КНП ММР ЦПМСД 3

Directions Website

КНП ММР ЦПМСД 3 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from КНП ММР ЦПМСД 3, Medical and health, Шосейна 128, Mykolaiv.

ЦЕНТР ПЕРВИННОЇ МЕДИКО- САНІТАРНОЇ ДОПОМОГИ № 3 (м. Миколаїв) - це:

👨🏻‍⚕️ досвідчені сімейні лікарі, терапевти та педіатри,
❤️ турбота про кожного: від діагностики до одужання,
🩺 професійний підхід та сучасна медицина для вашої родини.

Ми - поруч!

20 жовтня – Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залозиЩороку 20 жовтня в Україні проходить під...
20/10/2026

20 жовтня – Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози

Щороку 20 жовтня в Україні проходить під знаком особливої уваги до боротьби з раком молочної залози. Рак молочної залози – найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. Цей діагноз встановлюють 15 тисячам українок щорічно.

☝🏻Важливо: Рак молочної залози - не вирок. Він виліковний за умови його виявлення на I стадії – у 95% жінок, на II стадії – у 80%, на III стадії – у 50% жінок.

Симптоми, на які варто звертати увагу жінкам:

🔹прозорі або кров’янисті виділення з грудей;
🔹втягнення соска у зв’язку з проростанням пухлини у шкіру;
🔹зміна кольору або структури шкіри грудей (набряк, збільшення або зменшення розмірів);
🔹ущільнення або новоутворення у молочних залозах;
🔹ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска, ареоли;
🔹збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.

❗️Ці ознаки не завжди свідчать про рак, але потребують консультації лікаря.

Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя (відмовитись від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю і підтримувати нормальну масу тіла), а також вчасно проходити огляд лікаря:

✔️мамолога – не рідше ніж один раз на 1–2 роки;
✔️жінкам віком понад 50 років – що два роки здійснювати мамографічні обстеження.

Також усім жінкам після 20 років важливо щомісяця самостійно обстежувати молочні залози. Проводити самообстеження необхідно на 7-10-й день менструального циклу, коли проходять набряк та больові відчуття в молочних залозах

У разі будь-яких змін у молочних залозах необхідно негайно звернутися до свого лікаря. Своєчасна діагностика раку грудей має першорядне значення і суттєво підвищує шанси на успішне лікування.

#РакМолочноїЗалози #ЗдоровяЖінок #РакМолочноїЗалозиПрофілактика #ЦПМСД3Миколаїв #ЯкісніМедичніПослугиМиколаїв

🌱 Ментальне здоров'я після 40 років таке ж важливе, як і фізичнеНаше ментальне здоров’я потребує такої ж уваги, як і фіз...
15/10/2026

🌱 Ментальне здоров'я після 40 років таке ж важливе, як і фізичне

Наше ментальне здоров’я потребує такої ж уваги, як і фізичне, адже вони нерозривно пов’язані. Стрес, тривога та депресія можуть безпосередньо впливати на наше фізичне самопочуття, викликати або погіршувати низку захворювань, таких як серцево-судинні розлади та порушення імунної системи.

Громадяни України від 40 років і старше можуть безоплатно перевірити свій ментальний стан за Національною програмою «Скринінг здоров’я 40+», що спрямована на раннє виявлення факторів ризику серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та ментальних розладів ще до розвитку серйозних ускладнень. Пройти скринінг можна у нашому Центрі.

Обстеження ментального здоров'я під час скринінгу потребує близько 7 хвилин на заповнення і використовує три міжнародні валідовані шкали, визнані у всьому світі: PHQ-9, GAD-7 та AUDIT-C (детальніше – у прикріпленій картці).

Важливо пам'ятати: результати цих тестів – не остаточний діагноз. Це лише чутливий індикатор, який підкаже лікарю, на що саме у вашому самопочутті варто звернути увагу.

Нагадаємо, що отримати первинну допомогу в підтримці ментального здоров’я можна у вашого лікаря в ЦПМСД № 3.

Ми працюємо за укладеним договором із НСЗУ за базовим пакетом «Первинна медична допомога», до складу якого інтегровано пакет «Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги». Усі наші лікарі пройшли навчання за флагманською програмою ВООЗ Mental Health Gap Action Programme (mhGAP), у штаті Центру працює клінічний психолог.

Зазначимо також, що багато корисних матеріалів та слушних порад про способи ментальної самодопомоги можна знайти на сайті Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської, що впроваджується за експертної підтримки ВООЗ https://howareu.com/

Довідкова інформація та запис на скринінг чи прийом лікаря – за телефонами контакт-центру ЦПМСД № 3: (0512) 50-20-34, (093) 266 23 97.

Не чекайте, поки ваші внутрішні сили будуть на межі. Турбуйтеся про свій ментальний стан вчасно. Будьте здорові!❤️

#тияк #ЦПМСД3Миколаїв

 #ЗдоровяПідлітків: прості кроки для гарного самопочуття Підлітковий вік – це час неймовірних змін, відкриттів, пошуку с...
14/10/2026

#ЗдоровяПідлітків: прості кроки для гарного самопочуття

Підлітковий вік – це час неймовірних змін, відкриттів, пошуку себе та… стрімкої перебудови всього організму. Саме зараз закладається фундамент здоров’я на все доросле життя, а тому кожному підлітку надзвичайно важливо навчитися правильно турбуватися про свій фізичний та ментальний стан.

У цьому дописі ми зібрали прості, але дієві підказки для підлітків, як почуватися на всі 100% вже зараз і закласти міцний фундамент на майбутнє.

ДЛЯ ФІЗИЧНОГО ЗДОРОВ'Я
🔹‍ Рухайся активно: приділяй фізичним вправам щонайменше 60 хвилин щодня.
🔹 Харчуйся здоровою їжею: додавай у раціон більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів та білка. Обмежуй газовані напої, фастфуд і чипси.
🔹 Підтримуй здорову вагу: здорова вага в юності захищає від ризику виникнення різних хронічних хвороб у дорослому віці.
🔹 Висипайся: підліткам потрібно 9–9,5 годин сну щоночі для концентрації та успіху в навчанні.
🔹 Вакцинуйся вчасно: не забувай про щорічне щеплення від грипу та дізнайся у батьків і лікаря про вакцинацію від ВПЛ (вірусу папіломи людини). Більше про вакцинацію від ВПЛ у ЦПМСД № 3 — https://surl.li/rksifz
🔹 Дбай про усмішку: чисть зуби щіткою та ниткою щодня, щоб запобігти проблемам у майбутньому.
🔹 Захищай шкіру: використовуй сонцезахисний крем (SPF) та уникай соляріїв для профілактики раку шкіри.
🔹 Бережи слух: не слухай музику на максимальній гучності, щоб не пошкодити слух на все життя.

ДЛЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я
❇️ Опануй стрес: знайди свої здорові методи заспокоєння (дихальні вправи, хобі, прогулянки на свіжому повітрі).
❇️ Вчися із задоволенням: сумлінне навчання тренує мозок і додає впевненості.
❇️ Будуй містки з батьками: пам’ятай, що вони бажають тобі добра. Спробуй спокійно обговорювати правила, які вони встановлюють.
❇️ Шукай баланс: навчися розподіляти час між навчанням, домашніми обов'язками, відпочинком та особистим життям.
❇️ Не бери на себе забагато: фокусуйся на найважливішому.

Пам'ятайте: якщо вас або вашу дитину щось турбує, ви завжди можете довірити це своєму сімейному лікарю чи педіатру. Наші кабінети – це безпечний та конфіденційний простір для вас❤️

#ЗдоровяПідлітків #ЦПМСД3Миколаїв

🛑 Перевірте себе: чи маєте ви звички, що допомагають застуді та грипу послабити ваш імунітет? Для поширення застуди та г...
09/10/2026

🛑 Перевірте себе: чи маєте ви звички, що допомагають застуді та грипу послабити ваш імунітет?

Для поширення застуди та грипу не потрібні якісь унікальні обставини. Водночас певні помилки в нашій поведінці діють на віруси як «зелене світло», миттєво послаблюючи імунітет і перетворюючи випадковий контакт із хворим на затяжну хворобу.

Пропонуємо разом розібрати найгірші звички, від яких варто відмовитися вже сьогодні, якщо ваша мета на цей осінньо-зимовий сезон – міцне здоров'я та чудове самопочуття.

Детально – у каруселі ▶️

☝🏻Пам’ятайте: своєчасне звернення до лікаря, вакцинація та прості профілактичні звички допомагають зберегти здоров’я і знизити ризик ускладнень.

Бережіть себе та своїх близьких!❤️

#Грип #ГРВІ #Профілактика #ЦПМСД3Миколаїв #ЯкісніМедичніПослугиМиколаїв

 #РакМолочноїЗалози: 9 найпоширеніших міфів та що кожна жінка може зробити вже сьогодні для свого здоров'я Рак молочної ...
07/10/2026

#РакМолочноїЗалози: 9 найпоширеніших міфів та що кожна жінка може зробити вже сьогодні для свого здоров'я

Рак молочної залози – одне з найпоширеніших онкологічних захворювань у жінок. Проте наявність такого діагнозу – не вирок, адже рак молочної залози, виявлений на ранньому етапі, виліковний у 95% випадків.

🙌🏻 Що може зробити кожна жінка вже сьогодні для свого здоров'я?

🔸 Слухайте своє тіло. Регулярно звертайте увагу на будь-які нові зміни: появу ущільнень, зміну форми чи розміру грудей, втягнення соска, незвичні виділення чи зміни шкіри.

🔸 Дійте без зволікань. Якщо ви помітили хоча б одну з цих ознак — не чекайте, що вона мине сама. Негайно зверніться до свого сімейного лікаря або гінеколога.

🔸 Проходьте скринінг на рак молочної залози:

✔️Щомісячне самообстеження, яке варто робити на 6–10 день менструального циклу. За посиланням ви можете знайти пояснення, як це робити: https://tinyurl.com/3pwyady9 та https://tinyurl.com/uvhayuhc

✔️Клінічне обстеження лікарем-гінекологом під час планового візиту.

✔️Мамографія – це рентген молочних залоз. Він виявляє новоутворення, які наразі неможливо відчути пальпаторно. Саме тому мамографія – це ефективний інструмент ранньої діагностики раку молочної залози.

☝🏻Мамографія є безоплатною медичною послугою в закладах, які співпрацюють з НСЗУ та мають відповідний пакет послуг, за наявності електронного направлення від сімейного лікаря чи гінеколога.

🔸 Зважайте на фактори ризику. Вік, спадковість, гормональні зміни, надмірна вага, низька фізична активність та алкоголь підвищують ймовірність захворювання.

Щоб дізнатися, наскільки правдиві 9 найпоширеніших міфів про рак молочної залози – гортайте карусель👉🏻

Пам'ятайте: турбота про здоров’я – це прояв любові до себе. Не чекайте появи симптомів, дійте на випередження!

#РакМолочноїЗалози #РакМолочноїЗалозиМіфи #ЖіночеЗдоровя #ЦПМСД3Миколаїв #ЯкісніМедичніПослугиМиколаїв

❗️До уваги пацієнтів ЦПМСД № 3! Розширено перелік ліків, які можна отримати безоплатно у межах програми «Доступні ліки»З...
06/10/2026

❗️До уваги пацієнтів ЦПМСД № 3! Розширено перелік ліків, які можна отримати безоплатно у межах програми «Доступні ліки»

З 30 вересня 2026 року в Україні почали діяти оновлені переліки лікарських засобів і медичних виробів в межах державної програми «Доступні ліки», які пацієнти можуть отримати безоплатно або з частковою доплатою за електронним рецептом.

До нового переліку увійшли 663 позиції лікарських засобів, з яких 244 можна отримати безоплатно, зокрема:
✔️63 позиції препаратів інсуліну,
✔️42 позиції комбінованих лікарських засобів (13 є безоплатними),
✔️37 позицій тест-смужок для вимірювання рівня глюкози в крові (4 позиції є безоплатними).

Основні напрями програми «Доступні ліки»:
🔹серцево-судинні та цереброваскулярні захворювання;
🔹цукровий та нецукровий діабет;
🔹хронічні хвороби нижніх дихальних шляхів;
🔹розлади психіки та поведінки;
🔹 епілепсія, хвороба Паркінсона,
🔹глаукома;
🔹мігрень;
🔹препарати для пацієнтів із трансплантованими органами або тканинами;
🔹засоби для лікування болю та надання паліативної допомоги, захворювань ендокринної системи, метаболічних, аутоімунних та запальних захворювань, а також окремих дитячих захворювань;
🔹лікарські засоби, які застосовуються під час вагітності та після пологів.

Ознайомитися з повним Переліком лікарських засобів та медвиробів за програмою «Доступні ліки» можна на сайті НСЗУ за посиланням: https://surl.li/tzcqxo

Як отримати лікарські засоби за програмою «Доступні ліки»:
1️⃣ Зверніться до свого лікаря за е-рецептом.
2️⃣ На Ваш телефон надійде sms з кодом.
3️⃣ Назвіть код рецепта в аптеці з наліпкою «Доступні ліки».
4️⃣ Отримайте ліки безкоштовно або з частковою доплатою.

Нагадаємо, що паралельно з розширенням доступу до ліків, з 1 січня 2026 року в Україні діє Національна програма "Скринінг здоров’я 40+", спрямована на раннє виявлення серцево-судинних хвороб, цукрового діабету 2 типу та розладів ментального здоров’я у громадян, від 40 років, що дозволяє розпочати лікування "Доступними ліками" на початкових стадіях захворювання.

Додаткова інформація щодо отримання е-рецептів на ліки, проходження Скринінгу 40+ 👉🏻 за телефонами у шапці профілю.

#ДоступніЛіки #Скринінг40Плюс #ПрограмаДоступніЛіки #ЦПМСД3Миколаїв

🇺🇦 З Днем захисників і захисниць України!Сьогодні ми висловлюємо щиру вдячність усім, хто боронить Україну, її свободу, ...
01/10/2026

🇺🇦 З Днем захисників і захисниць України!

Сьогодні ми висловлюємо щиру вдячність усім, хто боронить Україну, її свободу, незалежність і майбутнє.

Дякуємо за мужність, незламність і силу. За можливість жити, працювати, лікувати й піклуватися про людей.

Низько схиляємо голови перед пам’яттю тих, хто віддав найдорожче — своє життя — за Україну. Вічна шана полеглим. Щирі співчуття родинам, які втратили своїх найдорожчих.

Бажаємо нашим захисникам і захисницям міцного здоров’я, сил, витримки, надійних побратимів і посестер та якнайшвидшого повернення додому.

Нехай кожен день наближає Україну до миру, а кожна родина дочекається своїх найдорожчих.

Пам’ятаємо. Шануємо.
Дякуємо. Підтримуємо.
💙💛

🚨 До уваги громадян! Як працюють медичні заклади під час сигналів повітряної тривогиУряд визначив порядок роботи закладі...
29/09/2026

🚨 До уваги громадян! Як працюють медичні заклади під час сигналів повітряної тривоги

Уряд визначив порядок роботи закладів охорони здоров’я (первинної та амбулаторної допомоги, екстреної медичної допомоги, системи крові та інших) під час повітряних тривог. Нові правила дозволять забезпечити одночасно безпеку пацієнтів і медиків, а також безперервність надання медичної допомоги, яку небезпечно переривати. Рішення є логічним продовженням запровадження нової системи диференціації повітряних тривог за рівнями загрози – жовтим та червоним – і встановлює окремі правила роботи медичної системи для кожного з них.

🟡 За жовтого рівня загрози (дронові атаки) медичні заклади не зупиняють роботу та продовжують провадити діяльність у приміщеннях, де вона здійснюється у звичайних умовах, забезпечуючи працівникам, пацієнтам та відвідувачам доступ до укриттів. Проте люди переходять туди або перебувають на території лікарень на власний розсуд.

🔴 За червоного рівня загрози (ракетна, ракетно-дронова або масована дронова загроза) працівники та пацієнти мають переміщуватися до укриття, якщо це можна зробити в розумний строк і без додаткової загрози для життя, а в інших випадках – перебувати у місцях із найменшим ризиком ураження. Водночас надання медичної допомоги, переривання якої може становити небезпеку для життя або здоров’я пацієнта, має тривати. Якщо під час повітряної тривоги заклад переміщує роботу до укриття або іншого приміщення з найменшим ризиком ураження, там за визначених умов дозволяється продовжувати надання медичної допомоги та розміщувати пацієнтів.

Окремо визначені правила роботи системи екстреної медичної допомоги. Диспетчерські служби центрів «екстренки» мають безперервно приймати та опрацьовувати виклики незалежно від рівня загрози. Проте диспетчерські пункти мають розташовуватися в укриттях, так само в укриттях мають перебувати лікарі між виїздами. Прибуття бригади до місць обстрілів здійснюється з урахуванням інформації про безпечність доступу до них.

Також передбачено, що приймання пацієнтів, які потребують екстреної та невідкладної медичної допомоги, здійснюється незалежно від рівня загрози.

Таким чином, новий порядок визначає єдині правила для роботи медичної системи під час ворожих атак і дозволяє закладам діяти відповідно до них. Ключовий принцип – безпека людей без переривання медичної допомоги, яку неможливо відкласти.

❤️ Сьогодні — Всесвітній день серцяЗа ініціативою Всесвітньої федерації серця та за підтримки ВООЗ щороку 29 вересня від...
29/09/2026

❤️ Сьогодні — Всесвітній день серця

За ініціативою Всесвітньої федерації серця та за підтримки ВООЗ щороку 29 вересня відзначається Всесвітній день серця. Його мета — підвищення обізнаності про серцево-судинні захворювання та їхню профілактику.

За даними ВООЗ, серцево-судинні захворювання є причиною 42,5% усіх смертей у Європі, забираючи 10 тисяч життів щодня. Після 40 років ризик їхнього розвитку стрімко зростає. Знання головних чинників загроз та кроків профілактики допоможе ефективно захистити ваше серце. Детальніше — у прикріпленій інфографіці👇🏻

Нагадаємо, що люди віком від 40 років можуть безоплатно перевірити фактори ризику серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та ментальних розладів за Національною програмою «Скринінг здоров’я 40+». Програма спрямована на раннє виявлення факторів ризику ще до розвитку ускладнень.

❤️🩺 Скринінг здоров’я 40+ включає:

Базову кардіологічну оцінку:
- вимірювання АТ;
- оцінку індексу маси тіла;
- лабораторні аналізи крові (глюкоза, холестерин);
- оцінку загального серцево-судинного ризику;
- консультацію лікаря з індивідуальними рекомендаціями;
• за потреби — додаткові обстеження (ЕКГ, УЗД серця тощо).

Допомагає своєчасно діагностувати:
- артеріальну гіпертензію;
- ішемічну хворобу серця;
- ризик інфаркту та інсульту;
- порушення ліпідного обміну (холестерин);
- цукровий діабет 2 типу.

Швидко, зручно та якісно пройти «Скринінг 40+» можна у нашому Центрі. Телефони для попереднього запису та уточнення інформації:
🔹 Контакт-центр — (0512) 52-20-34 (пн–пт: 08:00–18:00, сб: 09:00–15:00);
🔹 Сімейна амбулаторія № 1 — (063) 253-63-44, (063) 244-73-38;
🔹 Сімейна амбулаторія № 2 — (063) 244-56-32;
🔹 Сімейна амбулаторія № 3 — (093) 266-23-97;
🔹 Сімейна амбулаторія № 4 — (063) 244-56-34.

Ми допоможемо:
✔️комплексно оцінити стан вашого здоров’я;
✔️точно визначити індивідуальні серцево-судинні ризики;
✔️за потреби — підібрати ефективну та безпечну тактику лікування чи профілактики.

Турбота про себе — це найкращий прояв любові до життя. Захистіть своє серце вчасно.🩺❤️

#Скринінг40плюс #Скринінг40плюсЦПМСД3 #ТурботаПроСебе #ЯкісніМедичніПослугиМиколаїв

🧸🏥 Перетворюємо турботу на комфорт: у ЦПМСД № 3 відкрито сучасний дитячий простір!Важливий для нас проєкт втілено у житт...
25/09/2026

🧸🏥 Перетворюємо турботу на комфорт: у ЦПМСД № 3 відкрито сучасний дитячий простір!

Важливий для нас проєкт втілено у життя завдяки ініціативі «Турбота з народження вдома» Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні за фінансової підтримки Уряду Німеччини.

Для комфорту наших найменших пацієнтів та їхніх батьків:
✅ оновлено зону очікування, а отже, перед прийомом лікаря діти тепер можуть відволіктися та погратися цікавими іграшками, бізібордами, помалювати або переглянути улюблені мультфільми;
✅ капітально відремонтовано кабінети огляду та щеплень, які стали більш комфортними, затишними та сучасними;
✅ придбано сучасні планшети для наших медиків, що зробить патронажні візити до новонароджених вдома ще якіснішими та швидшими.

Крім того, за активної підтримки адміністрації Заводського району у нашому центрі завершується ремонт під’їзної доріжки, яка забезпечить зручний та безперешкодний доступ для батьків із візочками та маломобільних груп населення.

Зазначимо також, що в рамках суміжного проєкту із підвищення енергетичної стійкості завдяки партнерам Фонду ми отримали потужні акумулятори та інвертор, а отже, зможемо автономно працювати та надавати медичні послуги протягом трьох діб у разі відключення електроенергії.

Від імені усього колективу ЦПМСД № 3 висловлюємо слова щирої вдячності голові Представництва ЮНІСЕФ в Україні Анн-Клер Дюфей, виконуючому обов'язки керівника офісу ЮНІСЕФ у м. Одесі Володимиру Цололо, міській владі за підтримку у створенні сучасного простору безпеки та комфорту для дітей, забезпеченні енергонезалежності нашого закладу, що надзвичайно важливо у складні воєнні часи.

Щиро дякуємо голові адміністрації Заводського району Віктору Дмитруку за активне сприяння у створенні доступного, безбар’єрного та дружнього середовища для пацієнтів та медичних працівників.

Рухаємося далі та щодня працюємо над тим, щоб наш центр залишався простором абсолютної безпеки, щирої турботи та максимального комфорту!

Фото: Миколаївська міська рада

Address

Шосейна 128
Mykolaiv
54020

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 15:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when КНП ММР ЦПМСД 3 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share