01/06/2026
Зачем идти за реальностью, если можно продолжать жить в своих иллюзиях? 🙂
Многие люди до сих пор думают, что психологи дают советы.
Недавно одна клиентка рассказала мне фразу, которой её отговаривали от похода к психологу:
«Не психологу жить твою жизнь, а тебе».
И знаете что? Я согласна.
Не психологу жить вашу жизнь. Вам.
Психолог не скажет:
«Разводись».
«Уходи».
«Оставайся».
«Меняй работу».
«Рожай ребёнка».
Но есть один момент.
Очень часто мы живём не в реальности, а в своих объяснениях происходящего.
«Он просто устал...»
«Сейчас сложный период...»
«Он вообще идеальный, только...»
«Скоро всё изменится...»
С психологом можно посмотреть на ситуацию без шор и без розовых очков.
А розовые очки, если кто забыл, бьются стёклами внутрь 😅
С психологом можно вернуться к своим чувствам.
К своему телу.
К своему внутреннему:
«Мне хорошо» или «Мне плохо».
И перестать бесконечно объяснять себе, почему другой человек делает то, что делает.
А потом принять решение.
Своё решение.
Да, у психолога есть техники, которые помогают это решение увидеть и принять.
Но слово всё равно остаётся за вами.
Психолог не знает, что для вас лучше.
Он не Бог.
И лично я точно не беру на себя такую ответственность.
Возможно, именно вам ещё нужны эти пляски на граблях.
Возможно, не все уроки из этой истории ещё пройдены.
И это тоже ваш путь.
Но хороший психолог всегда поддержит вас в любом решении.
И поможет изменить те чувства, модели поведения и триггеры, которые портят именно ВАШУ жизнь ❤️
