Neuro Hub

26/08/2026

Допомагаю пацієнтам, яких турбують: головний біль, біль у шиї, спині та суглобах, запаморочення, оніміння рук або ніг, грижі протрузії, радикуліт, сколіоз, невралгії, наслідки травм та операцій, порушення сну та багато іншого!

У своїй практиці я дотримуюся комплексного підходу та використовую різні методи лікування, а саме:
медикаментозну терапію, лікувальні інʼєкції, мануальну терапію, фізичну реабілітацію, лікувальні масажі, фізіотерапію, а також онлайн-консультації та дистанційний супровід.

Моя мета — не просто тимчасово полегшити біль, а відновити якість життя!

Тому, якщо ви шукаєте не тимчасове рішення, а хочете зрозуміти причину болю — буду радий допомогти.

Дмитро Супрунець, невролог, мануальний терапевт, вертебролог.
Одеса
0635250303

20/08/2026

04/08/2026

Вітаю, Мене звати Дмитро Супрунець.
Я лікар-невролог, вертебролог та мануальний терапевт.

Допомагаю пацієнтам, яких турбують: головний біль, біль у шиї, спині та суглобах, запаморочення, оніміння рук або ніг, грижі протрузії, радикуліт, сколіоз, невралгії, наслідки травм та операцій, порушення сну та багато іншого!

У своїй практиці я дотримуюся комплексного підходу та використовую різні методи лікування, а саме:
медикаментозну терапію, лікувальні інʼєкції, мануальну терапію, фізичну реабілітацію, лікувальні масажі, фізіотерапію, а також онлайн-консультації та дистанційний супровід.

Моя мета — не просто тимчасово полегшити біль, а відновити якість життя!

Тому, якщо ви шукаєте не тимчасове рішення, а хочете зрозуміти причину болю — буду радий допомогти.

Дмитро Супрунець, невролог, мануальний терапевт, вертебролог.
Одеса
0635250303

30/03/2026

Міфи — міфами, а реальність зовсім інша.

У цьому відео Максим Петрович сам розповідає, як усе є насправді 👇
Без прикрас. Без стереотипів.
Просто досвід і практика.

Подивіться до кінця — і зробіть свої висновки ✔️

💆‍♂️ Хочете відчути результат на собі?
📩 Напишіть “МАСАЖ” в дірект — підберемо зручний час

Збережіть, щоб не загубити
І поділіться з тим, хто досі сумніваєт

29/03/2026

Вітаємо у нашій команді 🤍

Знайомтесь — Юлія Вікторівна Степанова, психолог та психотерапевт з досвідом роботи з 2012 року.

Юлія Вікторівна працює з тривогою, панічними атаками, депресивними станами, ПТСР, проблемами у відносинах та самооцінкою. У своїй практиці поєднує психоаналіз, символдраму та КПТ — сучасні та ефективні методи допомоги.

Її головна мета — допомогти вам знайти внутрішню стабільність, зрозуміти себе та пройти складні періоди життя з підтримкою.

Раді мати такого спеціаліста в нашій команді 🙌

#психолог #психотерапія #кпт #тривога #панічніатаки птср самооцінка психологодеса ментальнездоровя реабілітація команда

13/03/2024

6 ВПРАВ ДЛЯ КОЛІННОГО СУСТАВА
👉Вправа 1.
Лежачи на животі, ноги випрямлені в колінному суглобі, руки розташувати вздовж тіла. Повільно піднімаємо ногу п’ятою вгору, зі згинанням від 45-90 градусів у колінному суглобі та фіксуємо у цій позиції на 5-8 секунд. Опустіть ногу у вихідне положення. Виконуємо кожною ногою по 8-10 разів.
👉Вправа 2.
Сидячи на стільці, пряма спина, ноги зігнуті в колінному суглобі під кутом 90 градусів, стопа повністю на підлозі. Випрямляємо ногу в колінному суглобі і піднімаємо її над підлогою, наскільки зможемо, утримуємо її в такій позиції 1-2 секунди. Опускаємо у вихідне положення Робимо 12-15 повторень кожною ногою, по 3 підходи.
👉Вправа 3.
Сидячи на стільці, пряма спина, ноги зігнуті в колінному суглобі під кутом 90 градусів, стопа повністю на підлозі. Піднімаємо ногу, випрямляючи її в колінному суглобі. Утримуємо ногу, у випрямленому положенні – 12 – 15 секунд. Опускаємо у вихідне положення. Кількість повторення по 3-4 рази на кожну ногу.
👉Вправа 4.
Стоячи, ноги на ширині плечей, тримаючись за спинку стільця.
Повільно виконати згинання ноги в колінному суглобі, відводячи п’яту назад-вгору, до кута 90 градусів. Стегна не відводити! Опустити у вихідне положення. Кількість повторень 12-15 разів, 3 підходи.
👉Вправа 5.
Стоячи, ноги на ширині плечей, тримаючись за спинку стільця.
Виконати напівприсід, спина пряма, п’яти не відриваємо від підлоги. Повернутись у вихідне положення. Кількість повторень 12-15 разів, по 3 підходи.
👉Вправа 6.
Стоячи, притулившись спиною до стіни, ноги на ширині плечей. Повільно виконати присідання, спертися спиною до стіни, п’яти від підлоги не відривати, руки вздовж тіла. Зафіксувати у зручному для себе положенні тіла та утримувати протягом 30 секунд. Повернутись у вихідне положення. Кількість повторень 3 рази, по 30-40 секунд - статичної пози.
Ці вправи є загальнозміцнюючими. Гостра фаза захворювання колінних суглобів, свіжа травма є протипоказанням до виконання будь-яких вправ.

08/03/2024

Команда NeuroReHub вітає всіх жінок з 8м березня🙂
Нехай в житті буде посмішка, а в серці тепло ❤️🤗

06/03/2024

Показання та протипоказання до кінезіотерапії

Кінезіотерапія - це використання спеціальних вправ, які розроблені для різних груп м’язів та ефективні при окремих захворюваннях переважно опорно-рухового апарату.
З їх допомогою здійснюється:
-зміцнення глибоких м’язів спини;
-зміцнення хребта;
створення м’язового корсета вздовж хребта та ін.
До основних цілей фізичної культури відносяться:
-зменшення болю;
-усунення спазму;
-нормалізація кровотоку;
прискорення обмінних процесів та харчування тканин.
Головне завдання кінезіотерапії – підвищення адаптаційних можливостей організму.
Реабілітація після травм та операцій хребтаобов’язково включає фізичні вправи. Без них неможливо повноцінне відновлення.

Захворювання, при яких ефективна кінезіотерапія:
-викривлення хребетного стовпа;
-дистрофія м’язів;
-дистрофічні зміни структур хребта;
-нейропатія;
-міжхребцеві грижі;
-артрози;
-порушення функціонування нервової системи;
механічні травми;
Протипоказання до виконання вправ:
-інфекційні захворювання у гострий період;
прогресуючий туберкульоз;
-загроза переривання пологів;
-травми у гострий період;
-запалення вен із утворенням у них тромбів;
епілепсія;
-інсульт;
-злоякісні утворення;
-тяжкі психічні розлади;
-серцева, ниркова, печінкова недостатність.