Аптека Експрес-Мед

Аптека Експрес-Мед Аптека "Експрес-Мед" - з Турботою про Вас! Аптека Экспресс-Мед - с заботой о Вас.
Здоровые люди - Счастливый мир!

🎉 Святкуємо разом День народження «Експрес-Мед»! 🎉23 червня наша компанія відзначає свій День народження, і ми хочемо ро...
22/06/2026

🎉 Святкуємо разом День народження «Експрес-Мед»! 🎉

23 червня наша компанія відзначає свій День народження, і ми хочемо розділити це свято з вами! 💙

Саме тому підготували для наших покупців приємний сюрприз — безпрограшну лотерею! 🎁

📌 Умови участі дуже прості:
✔️ Зробіть покупку в аптеках «Експрес-Мед» на суму від 300 грн.
✔️ Отримайте можливість взяти участь у лотереї.
✔️ Гарантовано отримайте подарунок, адже цього дня програших не буде!

Ми щиро вдячні кожному, хто обирає нас, довіряє нам своє здоров'я та залишається з нами протягом багатьох років. Саме завдяки вам ми ростемо, розвиваємося та стаємо кращими.

Запрошуємо завітати до наших аптек 23 червня, взяти участь у святкуванні та отримати свій подарунок!

🧘‍♀️ Міжнародний день йоги У сучасному ритмі життя стрес став майже щоденним супутником. Але інколи найкращі “ліки” — ц...
21/06/2026

🧘‍♀️ Міжнародний день йоги

У сучасному ритмі життя стрес став майже щоденним супутником. Але інколи найкращі “ліки” — це прості та природні способи відновлення балансу 💚
Йога нагадує нам: здоров’я починається з гармонії тіла і розуму.
💨 Дихання
Глибоке, повільне дихання допомагає знизити рівень тривоги, стабілізувати серцебиття та заспокоїти нервову систему.
🚶‍♀️ Прогулянки
Навіть 20–30 хвилин на свіжому повітрі покращують настрій, зменшують напругу та підтримують роботу серця.
😴 Сон
Якісний сон — основа відновлення. Він допомагає організму відновити сили, зміцнити імунітет і знизити рівень стресу.
💡 Маленькі щоденні звички можуть мати великий вплив на ваше самопочуття.
Піклуйтеся про себе щодня — без зайвого стресу та поспіху 🌿
«Експрес-Мед» поруч, щоб нагадувати: здоров’я починається з турботи про себе

У спекотні дні організм працює з підвищеним навантаженням, особливо серцево-судинна система. Різкі перепади температури,...
16/06/2026

У спекотні дні організм працює з підвищеним навантаженням, особливо серцево-судинна система. Різкі перепади температури, зневоднення та перегрів можуть впливати на тиск і самопочуття ❤️
Ось кілька простих, але важливих порад:
💧 Пийте достатньо води
Не чекайте відчуття спраги — у спеку організм швидко втрачає рідину.
🌿 Уникайте перебування на сонці в пікові години
З 11:00 до 16:00 краще залишатися в тіні або в приміщенні.
🧂 Обережно з солоним та важкою їжею
Надлишок солі може підвищувати тиск і затримувати рідину в організмі.
🪑 Більше відпочинку
У спеку серцю складніше працювати, тому важливо не перевантажувати себе фізично.
🧊 Охолоджуйтеся правильно
Прохолодний душ, вентилятор або кондиціонер допоможуть уникнути перегріву, але без різких перепадів температур.
💊 Контролюйте тиск
Якщо у вас є схильність до гіпертонії або гіпотонії — регулярно перевіряйте показники.
📌 Важливо: при запамороченні, сильній слабкості чи болю в грудях — не ігноруйте симптоми та звертайтеся до лікаря.
Бережіть своє серце влітку 💙
«Експрес-Мед» поруч, щоб ваше літо було безпечним і комфортним ☀️

🩸 Всесвітній день донора крові «Важливість донорства та перевірки здоров’я» ❤️ Сьогодні хочемо подякувати кожному, хто д...
14/06/2026

🩸 Всесвітній день донора крові
«Важливість донорства та перевірки здоров’я» ❤️
Сьогодні хочемо подякувати кожному, хто ділиться найціннішим — своєю кров’ю. Донори рятують життя щодня, часто навіть не знаючи, кому саме допомогли 💙
🙏 Дякуємо донорам за вашу небайдужість, силу та людяність. Ви — справжні герої, які роблять світ безпечнішим.
💡 Донорство — це не лише допомога іншим, а й можливість подбати про себе, адже перед здачею крові обов’язково проводиться базова перевірка стану здоров’я.
📌 Кілька порад перед здачею крові:
💧 Пийте достатньо води за 1–2 дні до донації
🍽 Не приходьте натщесерце — легкий сніданок обов’язковий
🚫 Уникайте алкоголю та жирної їжі за 24–48 годин
😴 Добре виспіться перед здачею
🪪 Візьміть із собою документ, що посвідчує особу
Донорство — це маленький крок для людини, але величезна підтримка для тих, хто потребує допомоги 🫶

Друзі — це ті, хто завжди поруч: підтримають, розсмішать і… нагадають випити вітаміни або нарешті почати лікуватися 😄💊 С...
11/06/2026

Друзі — це ті, хто завжди поруч: підтримають, розсмішать і… нагадають випити вітаміни або нарешті почати лікуватися 😄💊
Сьогодні — чудовий привід сказати «дякую» тим, хто дбає про нас навіть у дрібницях.
💬 Познач у коментарях друга, який:
💊 нагадує пити вітаміни
🌡 турбується, коли ти хворієш
❤️ завжди переживає за твоє здоров’я
😄 і трохи «лікар» у вашій компанії
Нехай у кожного буде такий друг — турботливий, уважний і справжній 💙
З Днем друзів!
«Експрес-Мед» бажає вам здоров’я, тепла і щирих людей поруч ✨

Літо — це сезон відпочинку, подорожей, прогулянок і… дрібних непередбачуваних ситуацій. Саме тому важливо мати під рукою...
09/06/2026

Літо — це сезон відпочинку, подорожей, прогулянок і… дрібних непередбачуваних ситуацій. Саме тому важливо мати під рукою базову літню аптечку 🧳
Ось що варто обов’язково підготувати:
🩹 Антисептики
Для обробки подряпин, порізів та дрібних травм (спреї, розчини, серветки)
🩹 Пластирі та перев’язувальні матеріали
Різних розмірів — на всі випадки
🌡 Жарознижувальні та знеболювальні засоби
На випадок температури або болю
🌿 Засоби від алергії
Особливо актуально влітку через пилок, укуси комах та сонце
🦟 Засоби після укусів комах
Креми або гелі, що знімають свербіж та подразнення
☀️ Сонцезахисні засоби та після засмаги
Щоб захистити шкіру від опіків і пересушування
💊 Препарати для травлення
Адже зміна харчування у відпустці — часте явище
💧 Засоби від зневоднення (регідратаційні розчини)
Особливо важливо в спеку
📌 Порада: перевірте терміни придатності ліків перед початком літа та оновіть аптечку заздалегідь.
Бережіть себе та своїх близьких 💙
«Експрес-Мед» завжди поруч, щоб ваше літо було здоровим і спокійним ☀️

Наше здоров’я напряму залежить від середовища, в якому ми живемо. Якість повітря, води та навіть міський клімат щодня вп...
05/06/2026

Наше здоров’я напряму залежить від середовища, в якому ми живемо. Якість повітря, води та навіть міський клімат щодня впливають на самопочуття 💚
💧 Якість води
Вода — основа життя. Забруднена вода може спричиняти проблеми з травленням, шкірою та загальним самопочуттям. Саме тому важливо пити чисту воду та стежити за її джерелом.
🌡 Спека у містах
Асфальт і бетон накопичують тепло, через що влітку міста стають «тепловими пастками». Це підвищує навантаження на серце та судини, особливо у людей похилого віку.
🌸 Алергії
Забруднене повітря та пилок рослин у поєднанні можуть посилювати сезонні алергії: нежить, кашель, подразнення очей.
🌿 Свіже повітря та прогулянки
Навіть коротка прогулянка в парку зменшує рівень стресу, покращує роботу серця та насичує організм киснем.
Берегти довкілля — означає берегти себе та своє здоров’я 🌍💙
Дбаймо про природу разом, адже вона щодня дбає про нас.
«Експрес-Мед» 💚

Запрошуємо на безкоштовне вимірювання глюкози в крові! ⏰з 09:00 до 11:00 Локації 📌 22 червня Тараса Кузьміна (Г...
03/06/2026

Запрошуємо на безкоштовне вимірювання глюкози в крові!
⏰з 09:00 до 11:00
Локації 📌

22 червня Тараса Кузьміна (Градоначальницька), 28
23 червня Ніжинська, 47
24 червня Павла Зеленого (Коблевська), 14
25 червня Чорноморського козацтва, 2
26 червня Єврейська, 11
27 червня Фабрична, 1
29 червня Олексія Вадатурського (Малиновского), 71
30 червня Тараса Кузьміна (Градоначальницька), 28


Будьте здорові!
#медицина #одеса #2026 #діабет #цукровийдіабет

Ознаки перевтоми у підлітків: коли організму потрібна пауза Підлітковий вік — період активного росту, навчання, емоційни...
30/05/2026

Ознаки перевтоми у підлітків: коли організму потрібна пауза
Підлітковий вік — період активного росту, навчання, емоційних змін і великих навантажень. Школа, додаткові заняття, гаджети, хвилювання, недосипання — усе це може призводити до перевтоми. І часто підлітки самі не помічають, що ресурси організму вже на межі.
❗ Цікавий факт: фахівці рекомендують підліткам спати 8–10 годин на добу, але багато хто регулярно спить значно менше. Саме нестача сну є однією з головних причин перевтоми.
❗ Перевтома впливає не лише на настрій, а й на успішність, концентрацію та імунітет.
Що найчастіше виснажує підлітків?
▪️ перевантажений графік
▪️ навчальний стрес
▪️ тривале сидіння в телефоні вночі
▪️ нестача руху
▪️ емоційні переживання
▪️ відсутність відпочинку
Як допомогти?
💚 налагодити режим сну
💚 залишати час без навчання та гаджетів
💚 щоденні прогулянки й рух
💚 збалансоване харчування
💚 підтримка без тиску та критики
💚 за тривалих симптомів — консультація лікаря
❗ Пам’ятайте: інколи “лінощі” — це не лінь, а сигнал виснаження.
Турбота про підлітка — це вміння вчасно помітити втому і допомогти відновити сили. 💚

🎈 1 червня — у Міжнародний день захисту дітей — запрошуємо маленьких мрійників до наших аптек! 💙💛Принесіть малюнок на те...
29/05/2026

🎈 1 червня — у Міжнародний день захисту дітей — запрошуємо маленьких мрійників до наших аптек! 💙💛

Принесіть малюнок на тему:
«З Україною в серці!»

І отримайте подарунок від нашої аптечної мережі 🎁
Нехай дитячі мрії, щирість та любов до України надихають нас щодня 💫

📅 Коли: 01.06
📍 Де: у всіх аптеках мережі «Експрес-Мед»
Чекаємо на ваші творчі роботи! ✨

Address

Odessa
65023

Telephone

+380487117799

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Аптека Експрес-Мед posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Аптека Експрес-Мед:

Shortcuts

Share

Category