Dance Therapy of Lalita Yakushina

17/03/2019

Программа стартует уже в этот вторник!!! (19.03.) Не успела записаться? Ещё есть время и места!)

16/03/2019

Здравствуй!🌸 Ещё вот вот и все начнут носить шорты, юбки, маечки, а ты ещё не в форме? Отпустила руки? Не понимаешь почему у тебя то тянет левую ногу, то правая рука болит... Может, на погоду?🤔 Тебе к нам!!!

В связи с весной, я запускаю новую, УСКОРЕННУЮ программу «Я смогу!»🤩 Программа включает в себя:
⚜️питание
⚜️30 занятий (3 раза в неделю)
⚜️тренировки в группе
⚜️тренировки дома
Чем отличаются групповые от домашних?
— На группе больше упражнений, все под присмотром тренера – психолога и они работают эффективнее!💪🏼

Ты готова показать в первую очередь себе, что ты можешь?! Тогда присоединяйся!!!😉🤗

Запись:
Messenger
Viber (0671474958)
Telegram
Instagram (.yakushina.psychologist)

Я знаю – ты можешь!❤️

04/11/2018

Вчера состоялось наше очередное занятие. Мы с девочками, в процессе тренировки, поняли насколько сильно мы затвердели. Насколько мы не гибкие даже в психологическом плане, во всех сферах в жизни... Для тела очень важно быть гибким! Гибкое тело-гибкость в жизни. Делаем упор на хореографию и пластику! Работаем над собой в любви и гармонии с собой!💪🏻🤗❤️

29/09/2018

Уже сегодня мы будем работать с нашим великолепным телом, учиться слушать его и помогать ему. Все, кто записался девочки, просьба написать мне в messenger или viber🤗 жду вас с распростертыми объятиями , люблю❤️😘🙏🏻

28/09/2018

Напоминалочка!))
Уже завтра!
29.09. Суббота, состоится наша группа «Dance Therapy»
С 18:00 до 19:00, на Нежинской 49
Тема мероприятия «сексуальность» 🔥😏
Стоимость 100грн (предоплата на карту)
Кто скинул денюжку на карту, скидывайте скриншоты об отправке))
Места ещё есть! Записывайтесь своевременно 🤗❤️

24/09/2018

•Случай из практики:
Занятие проходило как и все остальные: разминка, разучивание каких-то конкретных движений (правильно так, как вы делаете), ну и соответственно далее по программе.... Вдруг в момент разучивания слышу фразу:
- у меня так не получается, я делаю не правильно!! Как это делать?
Ну я естественно как тренер уделила ей время и подошла подсказать сказав:
- Все что ты делаешь - правильно, делай как получается, не зацикливайся на одном.
Естественно было отрицание, отказ от «правильного», после чего девочка сказала и сделала следующее:
- У меня получается это не красиво и не правильно!
И сделала это ну оооочень красиво и опять же таки правильно для себя. Какова моя реакция?):
- Ты заметила?
- Что?
- В момент твоих жалоб на «не красиво» и «не правильно», тебя бессознательно тело выдало
- Выдало?..... Да! Я делаю красиво и правильно для себя! Сама себе противоречу!!🤭
- Дошло, аминь!)🙏🏻
Всё, что делает ваше тело, все движения, позы, ощущения - все правильно и гармонично для вас самих! Взаимодействуйте с телом, общайтесь, слушайте его - и оно расскажет вам очень много (и даже то, чего вы о себе не знали) уж поверьте))🙏🏻❤️🎇

23/09/2018

Танцуя 15 лет, все чаще задумывалась: «как сделать красиво и полезно для других, ещё и связать с психологией?». Так и зарождалась Dance therapy 🤗. Я настолько вовлеклась в реализацию своей мечты, что в какой-то момент переборов свои сомнения, страхи, через слезы и рискуя - попробовала, начала и практикую! 🙏🏻
Танец - грация, красиво, приятно смотреть, для тела полезно...Кстати о теле!)
-Чем отличается «танцевальная терапия» от танца?🤔
- Всё просто) 🤗
Танец - это то чему учат, чтобы все было правильно, синхронно, и только по правилам.
Танцевальная терапия - это уже намного глубже... Она через тело взаимодействует с любой жалобой, запросом, даже мечтой и тесно связана с душой... Через тело рассматривается абсолютно любая сфера жизни. 🎇🌌Здесь нет понятия «не правильно», здесь все правильно, все можно и здесь учатся слушать своё тело, ведь мы даже не подозреваем, насколько много оно нам говорит ОБО ВСЁМ!🤭🤫

23/09/2018