Острозьке відділення ДУ "Рівненський обласний ЦКПХ МОЗ"

18/06/2026

📣 Цієї неділі — МАЙСТЕРНЯ ЗДОРОВ’Я у Рівному!
🩺 Хочете безкоштовно перевірити здоров’я, отримати консультації лікарів і провести час із користю для всієї родини? Тоді вам точно до нас!
📅 21 червня 2026 (неділя)
🕚 11:00–15:00
📍 Гідропарк, м. Рівне

Запрошуємо дітей і дорослих на подію, де про здоров’я — просто, доступно і цікаво.

📍 ЩО БУДЕ НА ЛОКАЦІЯХ:

МЕДИЧНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ ТА СКРИНІНГИ ВІД МЕДЗАКЛАДІВ РІВНОГО:

👨‍⚕️ сімейні лікарі
📊 вимірювання основних показників здоров’я
⚖️ індекс маси тіла
🧪 швидкі тести та профілактичні огляди
💉 вакцинація дорослих (за наявності показів)
🧴 перевірка родимок
👥 консультування скринінгу 40+
🩸 визначення групи крові та резус-фактора
🪥 гігієна ротової порожнини
🍎 основи здорового харчування
🧼 правильна гігієна рук
🧠 техніки самодопомоги
💬 поради для емоційного відновлення

БЕЗПЕКА ТА ПЕРША ДОПОМОГА:

🩹 базові навички домедичної допомоги
🧯 протимінна безпека від Головне управління ДСНС у Рівненській області
🚔 інтерактиви з безпеки дорожнього руху від Патрульна поліція Рівненської області
🧯 навчальні активності від рятувальників

АКТИВНОСТІ ДЛЯ ВСІЄЇ РОДИНИ:

🐶 каністерапія від Центр каністерапії
🚶 зумба від , руханки та активний відпочинок
🎈 дитячі інтерактивні локації
🎭 активності від Рівненський академічний обласний театр ляльок

👨‍👩‍👧‍👦 Приходьте всією родиною — буде легко, корисно і по-справжньому атмосферно!

📍 Гідропарк, Рівне
🕚 21 червня | 11:00–15:00

Управління Охорони Здоров'я
КНП «Центр ПМСД «Центральний» РМР
КНП ЦПМСД "Ювілейний" Рівненської міської ради
КНП "ЦПМСД"Північний"РМР
@Рівненський обласний центр служби крові
Українсько-швейцарський проєкт Діємо для здоров‘я

18/06/2026

У часи інформаційного перенасичення батьки часто стикаються з розбіжністю між експертними рекомендаціями та «порадами» у соціальних мережах. Вміння критично оцінювати інформацію про вакцини — це ключ до прийняття зважених рішень щодо здоров’я дитини.
Як читати інструкцію до вакцини та чому все одно варто згодом проконсультуватися із лікарем?
1️⃣ Не варто покладатися на сторонні сайти чи форуми. Єдиним юридично достовірним джерелом інструкцій до лікарських засобів в Україні є Державний реєстр лікарських засобів (drlz.com.ua). Інструкції, розміщені там, затверджені Міністерством охорони здоров’я України та містять вичерпну інформацію, що базується на доказових даних.
2️⃣ В інструкції до вакцини крім діючої речовини (антигену) внесені і допоміжні компоненти, необхідні для стабільності та імуногенності препарату. Наукова спільнота чітко визначає рівні безпеки цих речовин, тому важливо трактувати склад препарату крізь призму фармакологічних досліджень, а не емоційних дописів у соцмережах.
3️⃣ Інструкція чітко визначає умови застосування вакцини. Зверніть увагу: перелік протипоказань, наведений в офіційному документі, є вузьким і базується на дослідженнях . Більшість станів, що поширюються у соцмережах як протипоказання до щеплення, насправді такими не є.
4️⃣ Наявність розділу «Побічні дії» в інструкції свідчить про проведені дослідження, прозорість виробника та ретельний моніторинг безпеки препарату. Але зверніть увагу: переважна більшість із зазначених станів — це ще не переконлива ознака причетності вакцини до їх виникнення. Також варто взяти до уваги, що для досягнення адекватної імунної відповіді для деяких вакцин додають речовини, що її посилюють. Це так звані ад’юванти, які зазвичай і є причиною для почервоніння, болю у місці уколу чи короткочасного підвищення температури.
Ваш сімейний лікар або педіатр — це фахівець, який інтерпретує офіційні дані з урахуванням індивідуального анамнезу вашої дитини та актуальних рекомендацій. Навіть після ознайомлення з інструкцією вакцини, у будь-якому разі зверніться до сімейного лікаря по консультацію.
Довіряйте офіційним та доказовим джерелам, а не чуткам чи дописам у соцмережах. Здоров’я дитини починається зі спокійного та зваженого рішення батьків.
Міністерство охорони здоров'я України

18/06/2026

18/06/2026

У теплу пору року укуси комах трапляються досить часто. У більшості випадків вони викликають лише тимчасовий дискомфорт, але інколи можуть призводити до серйозних алергічних реакцій.
🔹 Типові реакції на укуси комах
Укуси комарів, бджіл, ос та інших комах зазвичай спричиняють:
• почервоніння та набряк у місці укусу;
• свербіж або біль;
• локальне підвищення температури шкіри.
Такі прояви є нормальною реакцією організму і зазвичай минають самостійно протягом кількох годин або днів.
⚠️ Коли варто насторожитися?
У деяких людей укуси комах можуть викликати алергічну реакцію. Її ознаками можуть бути:
• значний набряк, що поширюється за межі місця укусу;
• висипання на інших ділянках тіла;
• утруднене дихання;
• набряк обличчя, губ, язика або горла;
• запаморочення, слабкість чи втрата свідомості.
Такі симптоми можуть свідчити про анафілаксію — небезпечний для життя стан, який потребує негайної медичної допомоги.
🩹 Перша допомога після укусу
• Промийте місце укусу водою з милом.
• Якщо після укусу бджоли в шкірі залишилося жало, обережно видаліть його, не стискаючи.
• Прикладіть холодний компрес на 10–15 хвилин для зменшення набряку та болю.
• За потреби можна використати антигістамінні препарати або місцеві засоби проти свербежу.
• Для полегшення болю можна прийняти безрецептурний знеболювальний засіб.
• Протягом кількох годин спостерігайте за своїм станом.
🚑 Як діяти при анафілаксії?
• Негайно викличте швидку медичну допомогу.
• Покладіть людину на спину та підніміть ноги.
• Контролюйте її стан до прибуття медиків.
🦟 Як запобігти укусам комах?
• Використовуйте репеленти.
• Носіть закритий одяг у місцях скупчення комах.
• Уникайте сильних парфумів і дуже яскравого одягу.
• Прикривайте їжу та напої на відкритому повітрі.
• Не наближайтеся до гнізд бджіл та ос.
👨‍⚕️ Коли звернутися до лікаря?
Зверніться за медичною допомогою, якщо:
• симптоми не минають або посилюються;
• виникла сильна алергічна реакція;
• з'явилися ознаки інфекції (сильне почервоніння, набряк, нагноєння чи біль).
У більшості випадків укуси комах не становлять серйозної загрози для здоров'я. Проте важливо знати ознаки алергічних реакцій та вміти надати першу допомогу. Бережіть себе та будьте уважними під час відпочинку на природі!

17/06/2026

У спекотні літні дні багато хто замислюється, чи потрібно пити більше води. Насправді універсальної «літньої» чи «зимової» норми не існує. Потреба організму в рідині залежить від багатьох чинників: температури та вологості повітря, рівня фізичної активності, особливостей харчування, стану здоров’я та навіть прийому деяких ліків.
Тому головний орієнтир для дорослої людини — відчуття спраги. Якщо хочеться пити — пийте воду, аби не алкоголь і не солодкі газовані напої, шкідливі високим вмістом цукру. Також про нестачу рідини можуть сигналізувати сухість у роті, темний колір сечі або рідкісне сечовипускання.
👶 Особливої уваги потребують діти та люди старшого віку. Вони не завжди вчасно відчувають спрагу, тому їм варто регулярно нагадувати про пиття.
Для дітей орієнтовна добова потреба в рідині становить:
• 1–4 роки — 1–1,4 л;
• 4–6 років — 1,2–1,7 л.
У дітей нестача рідини може проявлятися вередливістю, плаксивістю, млявістю. Тому важливо привчати їх пити звичайну воду та завжди мати її під рукою.
👵 З віком відчуття спраги слабшає, тому літнім людям також варто регулярно робити кілька ковтків води протягом дня, навіть якщо вони не відчувають сильного бажання пити.
✅ Найкраща звичка для будь-якої пори року — носити із собою пляшку питної води. Достатнє споживання рідини допомагає підтримувати гарне самопочуття, працездатність і здоров’я організму.

16/06/2026

Літо дарує нам багато сонячних днів і можливостей для відпочинку на природі. Водночас сонячні промені можуть становити серйозну небезпеку для шкіри. Сонячний опік — це не просто тимчасове почервоніння чи дискомфорт. Надмірний вплив ультрафіолетового випромінювання пошкоджує шкіру, прискорює її старіння та збільшує ризик розвитку онкологічних захворювань.
Саме тому важливо знати, як правильно захищатися від сонця та які дії допоможуть полегшити стан, якщо опіку уникнути не вдалося.
🛡️ Щоб зменшити ризик сонячних опіків, уникайте тривалого перебування на сонці в години його найбільшої активності, користуйтеся сонцезахисним кремом із SPF 30+ або SPF 50, носіть головний убір, захисний одяг та сонцезахисні окуляри, а також не забувайте регулярно поновлювати захист під час перебування на відкритому повітрі.
☝️ Та не переоцінюйте свою "засмагу". Якщо ви думаєте: «Мені не потрібен крем, я швидко засмагаю», то готуйтеся до сюрпризу у вигляді червоного обличчя та болісних відчуттів. Навіть найзасмагліші люди можуть отримати опік!
❓ Що робити, якщо опік уже стався?
Іноді навіть найобережніші люди можуть отримати сонячний опік. Якщо це сталося, не панікуйте – є кілька простих способів полегшити стан.
🚿 Охолодіть шкіру
Прийміть прохолодний душ або ванну, щоб знизити температуру шкіри. Уникайте гарячої води, адже вона може ще більше подразнити обпечену ділянку.
🧴 Використовуйте зволожувальні засоби
Нанесіть на шкіру зволожувальний крем або гель із алое вера. Це допоможе заспокоїти подразнення та прискорити відновлення шкіри.
💧 Пийте більше води
Сонячний опік може спричинити зневоднення, тому важливо пити достатньо води, щоб допомогти організму відновитися.
👕 Уникайте додаткового впливу сонця
Не виходьте на сонце, поки ваша шкіра повністю не відновиться. Якщо це неможливо, обов’язково прикривайте уражені ділянки одягом.
💊 Прийміть знеболювальне за потреби
Якщо опік викликає сильний біль, можна прийняти безрецептурний засіб, наприклад, ібупрофен чи парацетамол.
⚠️ Не чіпайте пухирі!
Якщо на шкірі з'явилися пухирі, то це вже серйозний опік. Ні в якому разі не проколюйте їх — це може призвести до інфекції. Дайте їм загоїтися природним шляхом або зверніться до лікаря, якщо вони великі чи болючі.
👨‍⚕️ Зверніться до лікаря у разі ускладнень
Якщо у вас сильний біль, пухирі, лихоманка чи озноб – це може бути ознакою серйозного опіку. У такому разі обов’язково зверніться до лікаря.
❤️ Пам’ятайте, що турбота про свою шкіру – це не лише питання естетики, а й здоров’я в цілому. Захищайте себе від шкідливого впливу сонця та насолоджуйтеся літом безпечно!

16/06/2026

Щодня медики дбають про здоров’я інших. Але щоб допомагати пацієнтам, важливо подбати і про власний захист 💙
Минулого тижня працівники Рівненського обласного центру служби крові пройшли ревакцинацію проти дифтерії та правця.
У роботі медиків немає «безпечних змін» — щоденний контакт із людьми та біологічними матеріалами завжди пов’язаний із ризиками. Саме тому вчасна вакцинація є не просто рекомендацією, а важливою частиною професійної безпеки.
Нагадуємо, що захист від дифтерії та правця потрібно поновлювати кожні 10 років. Це кілька хвилин часу, які можуть уберегти від тяжких наслідків у майбутньому.
❓ Не пам’ятаєте, коли востаннє вакцинувалися? Саме час уточнити свій вакцинальний статус у сімейного лікаря.

16/06/2026

Якщо ви або ваша дитина певний час проживали або досі проживаєте за кордоном і проходили курс вакцинації там, ось підказки щодо того, що робити із вакцинацією за національним Календарем профілактичних щеплень 🗓️
Передусім, варто розуміти, що Календарі зазвичай відрізняються від країни до країни, оскільки вони адаптуються до епідемічної ситуації в регіоні. Однак — орієнтуються і на рекомендації ВООЗ щодо базових інфекцій (кір, поліомієліт, дифтерія тощо).
Що робити у такому разі?
🔸 Використовуйте міжнародні коди антигенів. Наприклад, КПК всюди позначається як MMR, а гепатит В — як HepB. Це зрозуміло лікарям у будь-якій точці світу.
🔸Не намагайтеся самостійно синхронізувати графіки. Зверніться до лікаря, надайте наявні витяги про щеплення та обговоріть план наздоганяючої вакцинації.
🔸Чи повідомляти сімейного лікаря в Україні про проведені за кордоном щеплення? Так, це важливо.
Як тільки у вас з’являється документ про щеплення, зроблене за кордоном, обов’язково надішліть його копію своєму лікарю в Україні. Це дозволить внести дані до ЕСОЗ (якщо технічно можливо) або додати інформацію до вашої паперової карти.
Майже напевне трапиться так, що у вас бракуватиме вакцин або будуть додаткові щеплення, якщо порівнювати Календарі країни, де ви проживаєте/проживали та України. Сімейний лікар може порекомендувати наздогнати Календар після вашого повернення додому.
Наприклад, вакцинація проти туберкульозу (БЦЖ) є обов'язковою в Україні, проте у Німеччині чи США від неї відмовилися, оскільки захворюваність на туберкульоз там є надзвичайно низькою. І навпаки, у Німеччині чи Італії до Календаря входять щеплення від ротавірусної та пневмококової інфекцій, тоді коли в Україні вони є рекомендованими.
🪪 Практичним інструментом є Міжнародний паспорт щеплень — офіційний документ, який відповідає вимогам ВООЗ та визнається у багатьох країнах світу. До сертифіката вносяться всі дані про щеплення українською та англійською мовами.
Пам’ятайте: навіть якщо ви змінили країну, мета залишається одна — вчасний захист від інфекційних хвороб. Якщо документального підтвердження попередніх щеплень немає, міжнародна практика часто передбачає проведення щеплень відповідно до календаря країни, де ви перебуваєте зараз.
Міністерство охорони здоров'я України

15/06/2026

Літо — чудовий час для подорожей, відпочинку на природі та відновлення сил. Проте зміна клімату, незвична їжа чи активне сонце можуть принести несподівані сюрпризи. Підготували для вас універсальний чек-лист літньої аптечки, яка захистить ваше здоров'я
Збережіть цей пост та поділіться ним із близькими! 👇
Захист від сонця та ультрафіолету
🔹 Сонцезахисний крем: обирайте засоби з SPF 30 або 50. Це захист не лише від опіків, а й від фотостаріння та фотодерматиту.
🔹 Засіб із пантенолом: допоможе швидко заспокоїти шкіру, якщо ви перебували на сонці занадто довго.
Безпека травлення (профілактика кишкових інфекцій)
🔹 Сорбенти: незамінні при перших ознаках харчового отруєння.
🔹 Регідратаційні сольові розчини: відновлюють баланс води та електролітів під час зневоднення через спеку чи розлади шлунку.
Протиалергійні засоби
🔹 Антигістамінні препарати: нові сезонні продукти, пилок рослин чи укуси комах можуть викликати алергію навіть у тих, хто раніше з цим не стикався.
Захист від комах та кліщів
🔹 Репеленти: сертифіковані спреї чи креми для захисту від укусів.
🔹 Засоби після укусів: гелі, що знімають свербіж, набряк та подразнення шкіри.
Перша допомога при травмах
🔹 Антисептики без спирту: хлоргексидин або водний розчин йоду. Вони очищують рану і не викликають додаткових хімічних опіків.
🔹 Перев'язувальні матеріали: бактерицидні пластирі різних розмірів, стерильний бинт.
Жарознижувальні та знеболювальні
🔹 Засоби на основі ібупрофену або парацетамолу допоможуть подолати раптовий біль або лихоманку під час теплового удару чи літньої застуди.
🌡️ Важливе правило:
Більшість медикаментів втрачають свої властивості при температурі вище +25°C. Ніколи не залишайте аптечку в автомобілі на сонці або під прямим сонячним промінням на пляжі.
Якщо ви приймаєте ліки постійно через хронічні стани, перевірте їхній термін придатності та візьміть із запасом на кілька днів більше, ніж триватиме поїздка.
Дбайте про себе, відпочивайте безпечно та будьте здорові! 💙

12/06/2026

🚑🩺 На Рівненщині стартує масштабна акція «Медицина без бар’єрів»
Жителі віддалених громад зможуть пройти безкоштовний комплексний чекап та онкоскринінг 💙
📅 18–19 червня 2026 року вперше на Рівненщині за ініціативи Міністерство охорони здоров'я України, Центр громадського здоров’я України та Центрів контролю та профілактики хвороб МОЗ України буде реалізовано масштабний міжрегіональний проєкт «Медицина без бар’єрів».
🏥 На Рівненщині залучено 12 закладів охорони здоров’я у різних громадах області
Завдяки мобільним командам люди зможуть пройти повне обстеження — без поїздок до обласного центру.
Безкоштовно доступно:
👨‍⚕️ огляд сімейного лікаря
👩‍⚕️ консультації вузьких спеціалістів
💉 вимірювання тиску
🩸 аналізи крові (глюкоза, холестерин)
🧪 швидкі тести на інфекції
❤️ ЕКГ
🖥 УЗД
🫁 флюорографія
🎗 онкоскринінги
💉 вакцинація за календарем щеплень
📋 рекомендації щодо профілактики та здорового способу життя
🚐 Також на локаціях працюватимуть:
💉 вакцинальні автобуси
🧪 мобільні лабораторії
🫁 пересувний флюорограф
💊 мобільні аптечні пункти
⚙️ сучасне діагностичне обладнання
👩‍⚕️👨‍⚕️Кожна мобільна бригада — це мультидисциплінарна команда:
3 сімейні лікарі
2 кардіологи
2 неврологи
2 ендокринологи
онколог
травматолог
отоларинголог
офтальмолог
лікар УЗД
дерматолог
психіатр/психолог
епідеміолог
3 медичні сестри
2 лаборанти
📍 Де працюватимуть команди?
🏫 Дубенський район, 18–19 червня:
📌 с. Козин — Козинський ліцей (Козинська громада)
📌 с. Пляшева — Пляшівський ліцей (Демидівська громада)
📌 с. Підзамче — Підзамчівський ліцей (Радивилівська громада)
📌 с. Крупець — Крупецький ліцей (Крупецька громада)
🚌 Для зручності мешканців громади організують підвезення спеціальними автобусами.
Профілактика та раннє виявлення хвороб — найкращий спосіб зберегти здоров’я. Саме тому проєкт створений, щоб кожен міг отримати допомогу поруч із домом.
🤝 «Перевіритись — означає захиститись!»