Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб

  • Home
  • Ukraine
  • Rivne
  • Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб

Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб Прийом аналізів: 098 224 51 21;
для бізнесу - 097 855 18 58;
при виникненні НС - 097 854 96 29;
приймальня - 097 855 18 08;

Прийом аналізів: 098 224 51 21; для бізнесу - 097 855 18 58;
приймальня - 097 855 18 08; при виникненні НС - 097 854 96 29

Бувають дні, коли людина почувається втомленою, розгубленою або просто не знає, як упоратися з тим, що відбувається. Іно...
10/09/2026

Бувають дні, коли людина почувається втомленою, розгубленою або просто не знає, як упоратися з тим, що відбувається. Іноді про це важко сказати навіть найближчим.
Людина може стати більш замкненою, втратити інтерес до звичних речей, постійно говорити про безнадію. А іноді — навпаки, поводитися цілком звично, хоча всередині переживати складний період.

Як ми можемо допомогти одне одному?
Іноді, щоб врятувати когось від відчуття безвиході, не потрібно бути професійним психологом чи здійснювати подвиги. Достатньо виявити просто людську увагу. ❤️
Не варто намагатися самостійно «вгадати», що саме відбувається. Краще запитати, а також важливо вміти самому слухати, а не тільки говорити.

👂 Коли людина ділиться своїми переживаннями, найцінніше, що ми можемо зробити, — це послухати її без знецінення («та це дурниці», «іншим набагато важче», «візьми себе в руки») та не поспішати давати поради.
🤝 Щирий інтерес до стану близького, колеги чи друга може стати тим самим містком до відновлення довіри.
💬 Важливо дати людині зрозуміти, що відчувати втому, розпач або сум — це нормально, і запитати про допомогу — це вияв сили, а не слабкості.

Куди звернутися по допомогу в Україні?
🆘 Якщо ви або хтось із ваших знайомих переживає важкий період, відчуває виснаження чи самотність, пам'ятайте: звертатися по підтримку — безпечно та природно. В Україні працюють безкоштовні та конфіденційні лінії підтримки:

0 800 100 102 — Лінія психологічної підтримки від Національної психологічної асоціації https://help.npa-ua.org/

0 800 210 160 — Лінія від гуманітарної організації «Людина в біді» (психологічна допомога цілодобово) https://ukraine.peopleinneed.net/ua/liniia-pidtrimki-10978gp

116 123, 0 800 500 335 — Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації (ГО "Ла Страда-Україна") https://la-strada.org.ua/

1547 — Урядова гаряча лінія з питань психосоціальної підтримки та протидії насильству (цілодобово) https://1547.ukc.gov.ua/

У Всесвітній день запобігання самогубствам говорімо про цю тему спокійно, без осуду та залякування. Бо уважність, підтримка і своєчасна допомога мають значення. 💙

💊 6,8 млн пацієнтів в Україні хоча б раз отримали ліки за е-Рецептом е-Рецепт став звичною частиною медичної допомоги в ...
09/09/2026

💊 6,8 млн пацієнтів в Україні хоча б раз отримали ліки за е-Рецептом

е-Рецепт став звичною частиною медичної допомоги в Україні. 6,8 млн пацієнтів уже отримували ліки за е-Рецептом, а загалом лікарі виписали в ЕСОЗ понад 120 млн е-Рецептів, майже 100 млн з них погашені.

💊 98 млн погашених е-Рецептів — за програмою реімбурсації
За програмою «Доступні ліки» вже відпущено понад 98 млн рецептів — це 211 млн упаковок лікарських засобів. Держава відшкодувала їхню вартість на понад 31,3 млрд грн.

При цьому е-Рецепт — це не лише про реімбурсацію:
🔹 95,7% — реімбурсація;
🔹 4,1% — кошти пацієнта;
🔹 0,2% — в межах програм місцевих бюджетів (для наркотичних (психотропних) ліків).

Найбільше е-Рецептів виписують у Дніпропетровській, Харківській та Львівській областях.

🔗 Перелік ліків, відпуск яких здійснюється за програмою реімбурсації: https://cutt.ly/AyjtY7Qa

Як отримати е-Рецепт?
🩺 Зверніться до лікаря. е-Рецепт може виписати лікар, який призначає лікування, — не лише сімейний. Тобто це може бути лікар-невролог, лікар-кардіолог та навіть лікар-алерголог. У разі необхідності, лікар створить план лікування.
📱 Отримайте номер рецепта та код погашення. Вони можуть надійти в Дію, Viber або SMS.
💊 Зверніться до аптеки, яка працює з ЕСОЗ, та назвіть номер рецепта і код погашення.
🔎 За QR-кодом у пам’ятці до е-Рецепта можна також перевірити ціни на відповідні ліки в Національному каталозі цін.

📱 Чи потрібен телефон для е-Рецепта?
Якщо пацієнт не має мобільного телефону та зареєстрований в ЕСОЗ за документами, лікар може надрукувати інформаційну довідку до е-Рецепта. У ній зазначені номер е-Рецепта та код погашення, які пацієнт називає фармацевту в аптеці.

⏳ Термін дії е-Рецепта:

• 30 днів — на ліки за програмою реімбурсації «Доступні ліки»;
• 90 днів — на рецептурні ненаркотичні ліки за власні кошти;
• 30 днів — для програми місцевих бюджетів;
• 10 днів — на наркотичні лікарські засоби.

е-Рецепт — зручний цифровий інструмент, який допомагає пацієнтам отримувати необхідне лікування, а державі — забезпечувати прозорий облік призначення та відпуску ліків.

Міністерство охорони здоров'я України

📅 9 вересня — Міжнародний день інформування про фетальний алкогольний синдром (ФАС). Ця дата нагадує про просту, але важ...
09/09/2026

📅 9 вересня — Міжнародний день інформування про фетальний алкогольний синдром (ФАС). Ця дата нагадує про просту, але важливу річ: алкоголь під час вагітності може впливати на розвиток майбутньої дитини.

👶 Фетальний алкогольний синдром — один із можливих наслідків впливу алкоголю на плід. Він може позначатися на фізичному розвитку, роботі нервової системи, навчанні, пам’яті, увазі та поведінці дитини.
Попри це, навколо алкоголю під час вагітності досі існує чимало міфів. «Трохи вина не зашкодить», «після першого триместру вже можна» або «якщо дитина здорова на вигляд, усе добре» — такі твердження можна почути досить часто.

💬 Розберімося, де міф, а де факт.
Що потрібно запам’ятати
⚠️ Під час вагітності безпечної дози алкоголю не встановлено. Тому найбезпечніший вибір для майбутньої мами — повністю відмовитися від алкоголю.
Якщо ви плануєте вагітність, уже вагітні або просто хочете підтримати близьку людину, найкраще рішення — не шукати «безпечний» вид чи кількість алкоголю, а обрати безалкогольний варіант.
🤝 Підтримка партнера також має значення. Наприклад, можна не вживати алкоголь поруч із вагітною жінкою та не створювати ситуацій, у яких їй доводиться пояснювати свою відмову.

🛡️ ФАС та іншим розладам фетального алкогольного спектра можна запобігти, якщо під час вагітності не вживати алкоголь.

З 1 вересня школярі отримуватимуть безоплатне гаряче харчування в школі. Це хороша новина для дітей і батьків. Але не вс...
08/09/2026

З 1 вересня школярі отримуватимуть безоплатне гаряче харчування в школі. Це хороша новина для дітей і батьків. Але не всі діти їдять однаково: комусь може не сподобатися окрема страва, хтось має харчові обмеження, а хтось просто не встигає поїсти достатньо під час шкільного обіду.

Тому ланчбокс може залишатися зручним доповненням до шкільного харчування — але не його заміною. У нього можна покласти невеликий перекус, який дитина зможе з’їсти між основними прийомами їжі або після занять.

Головне — не перетворювати ланчбокс на «другий обід», а подбати, щоб перекус був простим, поживним і безпечним.
Варто подбати не лише про смак, а й про те, щоб у перекусі були різні групи продуктів. Збалансоване харчування допомагає уникнути втоми та різких стрибків рівня цукру в крові.

🍱 Що покласти в ланчбокс?
Щоб дитина була ситою та активною, перекус має містити:
Складні вуглеводи: цільнозерновий хліб, лаваш, вівсяне печиво, гречані або рисові хлібці.
Білки: запечене куряче або індиче філе, твердий сир, варені яйця, хумус, нут.
Овочі та зелень: солодкий перець, огірки, морквяні палички, чері, брокколі на пару.
Фрукти та ягоди: яблука, полуниця, лохина, банани, виноград без кісточок, дольки цитрусових.

Ідеї для перекусу
🥪 Основна страва: сендвіч із цільнозернового хліба з запеченою грудкою та листям салату; рол у лаваші з сиром та овочами; оладки з кабачків або сирники (з мінімумом цукру).
🥕 Снеки та овочі: соломка з моркви, селери та огірка; запечений нут; жменя горіхів (якщо немає алергії) або сушеного гарбузового насіння.
🍓 Десерт: свіжі сезонні ягоди, сухофрукти (курага, ізюм, яблучні чипси), натуральний пастила без доданого цукру.
💧 Напої. Проста питна вода без газу — найкращий вибір. Також підійде несолодкий компот або трав'яний чай у термокружці.

Яких продуктів краще уникати?
Швидкопсувні продукти: варені ковбаси, сосиски, майонезні салати.
Солодкі газовані напої та соки з пакета: можуть містити велику кількість цукру, що викликає різкий сплеск енергії, а потім швидку втому і спрагу.
Чіпси, сухарики та солодощі: такі продукти краще не робити основою шкільного перекусу.
Продукти з різким запахом: риба, часникові соуси чи страви з цибулею можуть бути не найкращим вибором для шкільного ланчбокса.

Ще кілька простих порад
👧 Залучайте дитину: запропонуйте їй обрати ланчбокс і разом вирішити, що покласти всередину. Якщо дитина сама долучається до вибору продуктів, їй може бути цікавіше з'їсти приготовлений перекус.
🍱 Використовуйте роздільники: купуйте ланчбокси з кількома секціями або використовуйте силіконові формочки для мафінів, щоб їжа не перемішувалася.
🧼 Пам'ятайте про гігієну: перед їжею дитина має вимити руки з милом або скористатися антисептиком, якщо немає доступу до води.
Правильно підібраний ланчбокс допоможе вашій дитині бути енергійною та зосередженою протягом шкільного дня. Сподіваємося, що наші поради стануть вам у пригоді!

💊 Якщо ваша дитина прокинулася зранку із хворим горлом, першою думкою може бути дати їй якусь пігулку, щоб вона швидше ...
07/09/2026

💊 Якщо ваша дитина прокинулася зранку із хворим горлом, першою думкою може бути дати їй якусь пігулку, щоб вона швидше одужала. Якщо цією «пігулкою» виявляється антибіотик, то він не допоможе ні при грипі, ні при інших «застудах» — найчастіших причинах виникнення болю в горлі, — ба більше, в таких випадках антибіотик може нашкодити.

🔸 Чому антибіотик не допоможе при болю в горлі
Біль у горлі, нежить або закладений ніс, слабкість і підвищена температура з кашлем або без нього — типові ознаки гострої респіраторної вірусної інфекції (ГРВІ). ГРВІ спричиняють віруси, на які антибіотики не діють — ці препарати ефективні лише проти бактерій.
🔸 Чим небезпечний безконтрольний прийом антибіотиків
Окрім збудників інфекцій, антибіотики можуть знищувати й бактерії корисної мікрофлори кишківника. Мікрофлора виконує безліч функцій: від сприяння травленню до захисту від інфекцій. Безконтрольний прийом антибіотиків, особливо широкого спектра дії, може відчутно їй нашкодити.

Та найнебезпечнішим наслідком прийому антибіотиків без призначення лікаря є поширення антимікробної резистентності. Антибіотик знищує чутливі до нього бактерії, але частина цих мікроорганізмів може вижити й сформувати захисні властивості проти препарату.

🔗 Більше про антимікробну резистентність читайте в матеріалі «Що потрібно знати про антибіотикорезистентність»(https://short-link.phc.org.ua/eo).
🔸 Як мінімізувати можливі негативні наслідки прийому антибіотиків
1️⃣ Не давайте дитині антибіотики без призначення лікаря.
2️⃣ Суворо дотримуйтеся вказівок лікаря:
- приймайте антибіотики за прописаною схемою (частота і дозування);
- обов'язково повністю завершуйте курс (тривалість лікування).
➖➖➖➖➖
Публікацію створено у рамках Проєкту інституційного співробітництва за підтримки Норвезького інституту громадського здоров'я.
Центр громадського здоров’я України

🕵️ Уявіть детективів, які шукають не злочинців, а джерело небезпечної недуги. Це і є польові епідеміологи. Коли десь ста...
07/09/2026

🕵️ Уявіть детективів, які шукають не злочинців, а джерело небезпечної недуги. Це і є польові епідеміологи. Коли десь стається спалах інфекції, вони першими виїжджають на місце — у лікарні, школи чи села, щоб зупинити хворобу.

Чим саме вони займаються?
💬 Спілкуються з людьми: розпитують хворих, щоб зрозуміти, де й від кого ті могли заразитися.

🔎 Шукають джерело: перевіряють воду, їжу чи інші чинники, які могли стати причиною спалаху.

👥 Знаходять контактних: з'ясовують, хто ще в групі ризику, щоб попередити їх і врятувати від зараження.

🛡️ Дають дієві поради: пояснюють, що робити просто зараз — дезінфікувати приміщення, провести термінову вакцинацію чи тимчасово не пити воду з певного джерела.

Чому це важливо для кожного з нас?
⚠️ Інфекції поширюються миттєво. Завдяки оперативній роботі цих фахівців локальна проблема не переростає у велику епідемію. Вони щодня працюють поруч, аби ми були у безпеці.

📅 Всесвітній день сексуального здоров’я відзначають щороку 4 вересня. Це хороший момент говорити відкрито й чесно про те...
04/09/2026

📅 Всесвітній день сексуального здоров’я відзначають щороку 4 вересня. Це хороший момент говорити відкрито й чесно про те, що допомагає нам почуватися добре, безпечно та впевнено.

❤️ Сексуальне здоров’я це не просто відсутність хвороб. Це стан фізичного, соціального, психічного та емоційного благополуччя.

Сексуальне здоров’я охоплює кілька важливих речей:
• 💬 Уміння говорити про свої бажання та поважати власні «так» і «ні», зважаючи й на бажання іншої людини.
• 🧍 Розуміння, що твоє тіло належить тобі, і тільки ти вирішуєш, що з ним робити.
• 🤝 Здатність будувати здорові стосунки без маніпуляцій, сорому та примусу.
• 🛡️ Захист від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), та свідомий вибір контрацепції.

Три міфи, які давно варто залишити в минулому

Міф 1: Сексуальне здоров’я цікавить лише молодь.
Сексуальність супроводжує нас усе життя. Вона змінюється разом із нами, тому піклуватися про себе важливо і в 18, і в 60+ років.

Міф 2: Якщо нічого не болить, до лікаря йти не треба.
Багато ІПСШ можуть довго не мати симптомів. Регулярні огляди не означають недовіру до партнера. Це звичайна турбота про здоров’я та своє майбутнє. 🩺

Міф 3: Відверті розмови руйнують романтику.
Навпаки, розмови про вподобання, безпеку та очікування допомагають партнерам краще зрозуміти одне одного й домовитися про важливе. 💬

Як подбати про своє сексуальне здоров’я?
🩺 Запишіться на плановий огляд до гінеколога чи уролога та здайте базові аналізи.
🔎 Обирайте надійні медичні джерела, а не сумнівні форуми з неперевіреними порадами.
💬 Чесно говоріть про безпеку, контрацепцію та свої почуття. Це один із найкращих проявів турботи.

Сексуальне здоров’я є частиною загального здоров’я. Турбота про нього включає профілактику ІПСШ, безпечні сексуальні практики, вакцинацію, де це доречно, та своєчасне звернення по медичну допомогу. ❤️

За наявними оцінками, поширеність ВГС серед загального населення України становить 5%, а ВГВ — 1,5%. Серед людей, які вж...
03/09/2026

За наявними оцінками, поширеність ВГС серед загального населення України становить 5%, а ВГВ — 1,5%. Серед людей, які вживають наркотики ін’єкційно, показники значно вищі: поширеність ВГС становить 55,9%, а ВГВ — 5,4%. Це пов’язано з підвищеним ризиком інфікування під час спільного використання голок, шприців та іншого обладнання для приготування або введення наркотиків — навіть одноразовий контакт з інфікованою кров’ю може призвести до передачі вірусу.

Як часто потрібно тестуватися на вірусні гепатити В і С ❓

Усім дорослим рекомендовано пройти скринінг на вірусні гепатити В і С хоча б раз у житті.

Людям, які вживають наркотики, рекомендовано тестуватись на ВГВ і ВГС кожні пів року.

Без своєчасного лікування вірусні гепатити В і С можуть спричинити тяжкі ураження печінки, зокрема фіброз, цироз і рак. Дізнатися свій статус та вчасно розпочати терапію можна завдяки безоплатному тестуванню.

Де пройти тестування на ВГВ і ВГС ❓

Безоплатно зробити тест на вірусні гепатити В і С можна:

▪️ у свого сімейного лікаря;
▪️ у закладах охорони здоров’я, які надають послуги діагностики та лікування ВІЛ і туберкульозу;
▪️ у закладах охорони здоров’я, що надають послуги лікування людям з розладами психіки та поведінки внаслідок вживання психоактивних речовин;
▪️ у недержавних і громадських організаціях, що надають послуги з профілактики та догляду людям з ВІЛ, а також послуги зі зменшення шкоди серед людей, які вживають наркотики.

Знайти найближчий медичний заклад, де проводять тестування, можна на інтерактивній мапі (https://short-link.phc.org.ua/i2gq) на сайті ЦГЗ.

Що робити, якщо результат тесту виявився позитивним ❓

Позитивний результат тестування не є діагнозом. Тому наступний крок — звернення до лікаря, який направить на додаткові обстеження, за потреби, призначить відповідне лікування.

✅ Противірусна терапія ефективна та безоплатна

Вірусний гепатит С виліковний у 95% випадків завдяки ефективній противірусній терапії. Курс лікування зазвичай триває 8–12 тижнів.

Вірусний гепатит В можна контролювати: лікування дозволяє пригнічувати розмноження вірусу. Терапія, як правило, тривала і може бути пожиттєвою.

Регулярне тестування — це простий крок, який допомагає вчасно виявити ВГВ або ВГС та отримати необхідну допомогу.

Центр громадського здоров’я України

Наздоганяюча вакцинація — це можливість безпечно зробити ті щеплення, які з різних причин пропустили за календарем щепле...
03/09/2026

Наздоганяюча вакцинація — це можливість безпечно зробити ті щеплення, які з різних причин пропустили за календарем щеплень.
Щеплення можуть бути пропущені через хворобу, переїзди, відсутність вакцини в кабінеті або з інших причин. Пропущені щеплення можна надолужити — для цього не потрібно починати курс спочатку. Лікар визначає подальший графік вакцинації з урахуванням отриманих раніше доз.

Кому варто перевірити свій вакцинальний статус:

👶 Дітям: якщо пропустили планові щеплення (КПК, АКДП, поліомієліт тощо), важливо надолужити їх якнайшвидше, щоб дитина мала необхідний захист від інфекцій.

🧑 Підліткам і молоді: період, коли час оновлювати базовий захист або надолужити щеплення, що не були зроблені в дитинстві.

👨‍👩‍👧 Дорослим: ревакцинація проти дифтерії та правця потрібна кожні 10 років упродовж усього життя. Крім того, дорослим варто перевірити захист від кору, вітрянки чи гепатиту B, якщо вони не хворіли й не щепилися раніше.

🩺 Людям із хронічними захворюваннями: деякі інфекції можуть мати тяжчий перебіг, тому важливо дотримуватися рекомендованого графіка вакцинації.

Що робити далі?
📋 Перевірте усі медичні довідки або картку щеплень і зверніться до свого сімейного лікаря чи педіатра.
Фахівець оцінить, яких саме щеплень бракує, перевірить інтервали між дозами та складе індивідуальний план.
🤝 Вакцинація допомагає захистити не лише вас, а й людей поруч, які не можуть бути вакциновані з медичних причин.

Від сьогодні й до червня наступного року з понеділка до п’ятниці вчителі проводитимуть із дітьми чи не більше часу, ніж ...
02/09/2026

Від сьогодні й до червня наступного року з понеділка до п’ятниці вчителі проводитимуть із дітьми чи не більше часу, ніж батьки. Педагоги й керівники освітніх закладів знають правила й вимоги — санітарні регламенти, заборони, норми тощо, — від дотримання яких залежить самопочуття учнів, їхня здатність навчатися, концентруватися і поводитися на уроках. Проте, крім знання правил, важливо щоденно й послідовно їх дотримуватися.

🥗 Харчування: треба більше, ніж просто скласти корисне меню
Здорове харчування в школі визначається не лише переліком страв, а й умовами:
— вільним доступом до питної води;
— достатнім часом для їди без поспіху;
— обмеженою доступністю солодкого й солоного.

🚭 Простір без тютюну та нікотину: заборона, що стосується всіх і завжди
Дитячий організм перебуває в процесі формування і тому особливо вразливий до шкідливого впливу тютюну та нікотину — зокрема й до пасивного впливу диму чи аерозолю від інших людей.
На території закладу освіти, крім обов’язкового розміщення наочної інформації на стіні (наприклад, такого зразка 👉 див. картку № 4), повинна діяти реальна заборона на використання тютюнових виробів, яка стосується всіх: учнів, педагогів, робітників і відвідувачів — без винятків і мовчазного потурання.

🔸 Вакцинація — це частина безпечного освітнього середовища
Протягом навчального дня дитина контактує з десятками інших дітей. Близьке спілкування у закритих приміщеннях створює умови для поширення інфекцій. Уберегти як учнів, так і вчителів, здатна своєчасна вакцинація проти 11 інфекцій за Календарем профілактичних щеплень. Це безоплатно.
Щоб перевірити, чи мають учні та працівники закладу освіти всі щеплення за віком (дорослі мають раз на 10 років поновлювати вакцинацію від дифтерії та правця), можна звіритись із переліком профілактичних щеплень і графіком, визначеними у Календарі. Пропущені щеплення можна надолужити.

📄 Більше про щоденну рухову активність дітей та комфорт і безпеку в закладах освіти — читайте на картках та у повній статті на сайті https://rv.cdc.gov.ua/news/zdorove-osvitnye-seredovyshhe-v-navchalnomu-zakladi-pam-yatka-dlya-pedagogiv-i-kerivnykiv/

Центр громадського здоров’я України

Address

Rivne
33028

Telephone

+380675481620

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Рівненський обласний центр контролю та профілактики хвороб:

Shortcuts

Share

Category