Irina Kulygina

Irina Kulygina Практические рекомендации по омоложению и коррекции лица.

За эти 5 лет изменилось не всё.Изменилась я.Раньше моя жизнь была снаружи:люди, встречи, движение, разговоры…Я как будто...
04/04/2026

За эти 5 лет изменилось не всё.
Изменилась я.

Раньше моя жизнь была снаружи:
люди, встречи, движение, разговоры…
Я как будто всё время была в потоке — и мне это нравилось.

А потом всё резко стало по-другому.

Тишина сначала была непривычной.
Иногда даже тяжёлой.
Потому что в тишине ты остаёшься наедине с собой —
а к этому тоже нужно привыкнуть.

Я училась жить без постоянного шума.
Без спешки.
Без необходимости кому-то что-то доказывать.

И знаете…
не сразу, но в какой-то момент мне стало в этом спокойно.

Я начала лучше чувствовать себя.
Замечать вещи, на которые раньше не было времени.
Слышать свои настоящие желания, а не просто реагировать на жизнь.

Я не могу сказать, что это был лёгкий путь.
Но он был честный.

И, наверное, именно это изменило меня больше всего.
🇷🇸
Za ovih 5 godina nije se promenilo sve.
Promenila sam se ja.

Ranije je moj život bio spolja:
ljudi, susreti, kretanje, razgovori…
Kao da sam stalno bila u nekom toku — i to mi je prijalo.

A onda se sve promenilo.

Tišina je u početku bila čudna.
Ponekad čak i teška.
Jer u tišini ostaješ sam sa sobom —
a i na to treba da se navikneš.

Učila sam da živim bez stalne buke.
Bez žurbe.
Bez potrebe da se dokazujem.

I znate…
ne odmah, ali u jednom trenutku sam osetila mir.

Počela sam bolje da osećam sebe.
Da primećujem stvari za koje ranije nisam imala vremena.
Da čujem svoje prave želje.

Ne mogu da kažem da je bilo lako.
Ali je bilo iskreno.

I mislim da me je to najviše promenilo 🤍

За эти 5 лет изменилось не всё.Изменилась я.Раньше моя жизнь была снаружи:люди, встречи, движение, разговоры…Я как будто...
03/04/2026

За эти 5 лет изменилось не всё.
Изменилась я.

Раньше моя жизнь была снаружи:
люди, встречи, движение, разговоры…
Я как будто всё время была в потоке — и мне это нравилось.

А потом всё резко стало по-другому.

Тишина сначала была непривычной.
Иногда даже тяжёлой.
Потому что в тишине ты остаёшься наедине с собой —
а к этому тоже нужно привыкнуть.

Я училась жить без постоянного шума.
Без спешки.
Без необходимости кому-то что-то доказывать.

И знаете…
не сразу, но в какой-то момент мне стало в этом спокойно.

Я начала лучше чувствовать себя.
Замечать вещи, на которые раньше не было времени.
Слышать свои настоящие желания, а не просто реагировать на жизнь.

Я не могу сказать, что это был лёгкий путь.
Но он был честный.

И, наверное, именно это изменило меня больше всего.



🇷🇸
Za ovih 5 godina nije se promenilo sve.
Promenila sam se ja.

Ranije je moj život bio spolja:
ljudi, susreti, kretanje, razgovori…
Kao da sam stalno bila u nekom toku — i to mi je prijalo.

A onda se sve promenilo.

Tišina je u početku bila čudna.
Ponekad čak i teška.
Jer u tišini ostaješ sam sa sobom —
a i na to treba da se navikneš.

Učila sam da živim bez stalne buke.
Bez žurbe.
Bez potrebe da se dokazujem.

I znate…
ne odmah, ali u jednom trenutku sam osetila mir.

Počela sam bolje da osećam sebe.
Da primećujem stvari za koje ranije nisam imala vremena.
Da čujem svoje prave želje.

Ne mogu da kažem da je bilo lako.
Ali je bilo iskreno.

I mislim da me je to najviše promenilo 🤍

Иногда, чтобы по-настоящему услышать себя — нужно уйти в тишину…5 лет назад я практически исчезла из социальных сетей.Не...
02/04/2026

Иногда, чтобы по-настоящему услышать себя — нужно уйти в тишину…

5 лет назад я практически исчезла из социальных сетей.
Не потому что «не было времени» или «не хотелось».
А потому что внутри начался совсем другой процесс.

Это было время переосмысления.
Время, когда многое в жизни пришлось пересобрать заново.
Ценности, окружение, взгляды… и даже себя.

Я много путешествовала.
Были города и страны, о которых я почти никому не рассказывала.
Были встречи, которые изменили меня.
И были моменты, о которых хотелось молчать — потому что они слишком глубокие, чтобы говорить о них вслух.

Это был мой период тишины.

Но именно в этой тишине родилось понимание:
я хочу делиться.

Делиться тем, что действительно работает.
Тем, что помогает чувствовать себя живой, энергичной, наполненной.
Тем, что меняет не только тело — но и состояние, мышление, жизнь.

Сейчас я возвращаюсь.
Но уже другой.

И, возможно, именно сейчас — самое правильное время.

Если вы здесь — значит, это не случайно 🤍

Вы больше про одиночество или про людей?

28/02/2024
Viva Italy!❤️🌹❤️
03/12/2023

Viva Italy!❤️🌹❤️

18/03/2021

Я родилась в Петропавловске-Камчатском, но и этот город ощущаю родным и близким!
❤СЕВАСТОПОЛЬ!

03/03/2021

Какая разница где была?

Главное - вернулась и мы снова вместе!
Написала на днях в директ подписчица и интересовалась жизнью и почему я не размещаю новости в профиле. Решила вернуться с приятной весенней погодой, размышлениями о жизни, открытиями и конечно же с темой ухода за женщин 50+!
В марте планирую серию коротких видео , в которых будет много пользы.
Помня о том, что если все женщины станут очень красивыми, остановятся все заводы и пароходы, закроются все банки и ателье, у всех мужчин поедет „крыша“: это конец света, мы все же пройдемся по этапам ухода за кожей и откроем завесу прелести домашних процедур.
Готовы вместе отправиться в это путешествие?

11/10/2020

А с вами такое бывало?

Хочется простора, тишины и гармонии со всем миром?

Только ни на минутку , даже не на часок...Упиваться этим состоянимем...(это не про медитации)

Ощущала такое несколько раз в жизни, думаю потрачу время и отдельно расскажу вам об этом. Пора делиться своими планами, то чем живу, чем занимаюсь.

Буду благодарна если ответите на вопрос в начале поста🙏

Tvoj nežni prijatelj!!!⠀Mali mački, 2 meseca ( od mačke kuriskog bobtela) Naviknuta na prirodnu hranu i toalet. Radnosna...
22/06/2020

Tvoj nežni prijatelj!!!

Mali mački, 2 meseca ( od mačke kuriskog bobtela) Naviknuta na prirodnu hranu i toalet. Radnosna i vesela. Prešla pregled veterinara!!!

Время прощаться!

Все что могла дала этим милым кошечкам, рождённым в любви❤( пусть и кошачьей)

Весёлые, игривые, чистоплотные, 2 месяца (от кошки породы Курильский бобтейл). Приучены к натуральному корму и туалету. Осмотр ветеринарного врача прошли!

Пишите в директ, обсудим где их можно забрать. @ RTS, Takovska 10

15/06/2020

Вот и лето пришло!

и не важно , что уже 15 июня

Понедельник - день начинать новое, либо начатое миллион раз и не законченное смайл.

С этим днем дружу, чуть больше планов, но ни каких надежд!
Легко жить из состояния состояние покоя.

Ну а улыбка?
Необходима каждый день как глоток чистого воздуха, луч солнца и любовь !

Предлагаю вместе порадоваться 15 дню лета!
Какая причина радости у вас?

Address

Sevastopol

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Irina Kulygina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share