Обухівська районна філія ДУ "Київський ОЦКПХ МОЗ"

16/09/2026

👨‍⚕ Серцево-судинні захворювання – це передусім наслідок способу життя: що більше шкідливого ми практикуємо, то більше ризикуємо пережити інфаркт чи розвинути ішемічну хворобу серця. Вік і спадковість також мають вплив на ризик розвитку хвороб серця і судин, але він значно менший за вплив способу життя, та й вдіяти з віком і генами ми нічого не можемо. Інша річ – фактори ризику, що піддаються впливу. Зосередьмося на них.
Найпотужніші фактори ризику розвитку серцево-судинних хвороб такі: 🔎
☛ Куріння цигарок і нікотиновмісних продуктів.
☛ Індекс маси тіла (ІМТ понад 25, а надто понад 30 кг м2). Калькулятор ІМТ за посиланням – https://bit.ly/3LA3jf5.
☛ Рівень холестерину загальний та рівень ліпопротеїнів низької та високої щільності (

16/09/2026

Короста: що важливо знати
Короста — це паразитарна заразна хвороба, збудником якої є коростяний кліщ. Кліщ паразитує тільки на шкірі людини. Цикл розвитку коростяного кліща триває 14-20 днів. Його життєвий цикл складається з двох періодів — репродуктивного (від яйця до личинки) і метаморфічного (від личинки до молодого кліща).
📌 Ходи в роговому шарі шкіри хворого на коросту прокладають запліднені самки і личинки — німфи. Личинки виходять із ходів і занурюються у вічка волосяних фолікулів та під лусочки рогового шару епідермісу. Період розвитку кліща від личинки до дорослої особини відповідає появі на шкірі хворого дрібних фолікулярних папул (вузликів), поодиноких везикул, ледве помітних ходів. У день запліднена самка перебуває в ходах у спокої, а ввечері, переважно між 18 і 21-ю годинами, прогризає нові ходи. Посилення свербіжу ввечері і вночі пояснюється добовим біоритмом життєдіяльності коростяного кліща.
🔎 Короста з вираженими симптомами розвивається в середньому через 4 тижні після потрапляння на шкіру людини хоча б однієї заплідненої самки. У разі задавненої корости на шкірі хворої людини міститься від 3 до 30 живих самок. За межами організму людини коростяний кліщ живе 3-5 діб, цим пояснюється рідкість непрямого способу зараження.
‼️ Фактори, що сприяють зараженню коростяним кліщем: перебування в неналежних санітарно-гігієнічних умовах, забруднені шкірні покриви, посилене потовиділення, хронічні хвороби астенізуючого типу: цукровий діабет, вегетосудинна дистонія, дефіцит маси тіла (гіпотрофія) або, навпаки, ожиріння, діенцефальні розлади.
📌 Основний шлях поширення хвороби — сімейно-побутовий. Це може відбутися у разі безпосереднього контакту з хворою людиною (сон в одному ліжку, статеві контакти тощо) або через речі, якими користувався хворий (постільна і натільна білизна, одяг, рушники, рукавички, іграшки, гроші тощо). Трапляються випадки зараження коростою в лазнях, душових, готелях, поїздах, на пляжах.
‼️ Чинники, що сприяють поширенню корости: утримання дітей у колективах (дошкільні дитячі заклади, інтернати, школи), міграція населення (туризм, сезонні роботи, відрядження, під час масових міграцій населення та воєнних дій), нехтування правилами особистої гігієни, несвоєчасне звернення за медичною допомогою, нераціональне самолікування, діагностичні помилки лікарів, відсутність огляду і лікування контактних осіб тощо.
🔹 Крім людської шкіри, сприятливим ґрунтом для проживання коростяних кліщів є натуральні тканини (шерсть, шовк, бавовна), дерев’яні предмети, де скупчився домашній пил; тому лікування корости супроводжується інсектицидної обробкою зручних місць проживання кліща.
⚠️ Місця локалізації коростяних кліщів: складки між пальцями на руках, шкіра з боків пальців; внутрішня сторона променезап’ясткових суглобів в області згину; передпліччя і лікті в області розгинальних поверхонь; передня частина бічних поверхонь тіла; передні стінки пахвових ямок, довкола сосків грудних (молочних) залоз, область живота, особливо вразлива навколопупкова зона; шкірні покриви гомілок, стегон, сідниць; геніталії у чоловіків.
🔺 Вибір кліщами саме вищевказаних ділянок тіла пояснюється тим, що коростяні зудні воліють мешкати в місцях, де роговий шар епідермісу найбільш тонкий. Короста у дітей локалізується дещо по іншому, захоплюючи внутрішній край стопи, шкіри на підошвах ніг, сідниць і внутрішню поверхні кистей рук (долоні), область обличчя і шкіру на голові.
🏥 Короста ніколи не проходить сама по собі. Вона може тривати місяцями і роками, іноді перестаючи турбувати хворого, але рано чи пізно симптоми корости знову проявляться. Лікування призначає лікар-дерматолог.
‼️ Крім медичних засобів, які застосовуються для нанесення на шкіру за рекомендацією лікаря велике значення має щоденне дотримання санітарно-гігієнічного режиму, щоденне миття, заміна натільної білизни, кип’ятіння та прасування натільної та постільної білизни. Верхній одяг необхідно почистити пилососом, особливо всередині, де знаходяться шви.
Також величезне значення в боротьбі з хворобою має якісне водопостачання. Слідкуйте за чистотою шкіри. При появі висипів звертайтесь до лікаря.

16/09/2026

Фахівці Обухівської районної філії ДУ "Київський ОЦКПХ МОЗ" відвідали ЗДО №4 "Сонечко" Васильківської МР , де провели бесіду з персоналом закладу про важливість збалансованого харчування дітей та вплив нездорового харчування на їх здоров’я.
Говорили про важливість наявності в щоденному харчуванні дитини достатньої кількості білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин, клітковини.
Наголосили про шкідливість надмірного споживання цукру та солі, насичених та трансжирів, рафінованих вуглеводів.
🍅🥦🥕 Згадали про тарілку здорового харчування (1/2 - овочі, фрукти, ягоди, 1/4 - білки, 1/4 - складні вуглеводи), про регулярність прийомів їжі та достатнє споживання води, про відмову від фастфудів.
Наголосили про необхідність використання йодованої солі з метою профілактики йододефіциту, який впливає на роботу щитоподібної залози та розвиток дітей.
Дякуємо адміністрації та працівникам колективу закладу за участь в організації корисної сумісної співпраці. 🧡
Разом формуємо здорове молоде покоління, адже здорові звички формуються з раннього віку. 🌿

16/09/2026

ТБ найчастіше асоціюють із кашлем і ураженням легень. Проте інфекція може поширюватися й на інші органи — зокрема репродуктивну систему - це називають позалегеневим туберкульозом. Така хвороба може мати безсимптомний перебіг чи маскуватися під інші захворювання і роками залишатися непоміченим.

У жінок туберкульоз може уражати маткові труби, ендометрій, яєчники та інші органи малого таза. Особливо небезпечним є ураження маткових труб: після запалення можуть утворюватися рубці, спайки, через які яйцеклітині стає важко або неможливо потрапити до матки. Тому менструальний цикл може залишатися регулярним, а вагітність — не наставати.

У чоловіків туберкульоз може уражати придатки яєчок, яєчка, передміхурову залозу та інші структури сечостатевої системи, порушуючи утворення або проходження сперматозоїдів.
Чому захворювання часто виявляють запізно? Симптоми можуть бути неспецифічними або взагалі відсутні. У жінок це можуть бути біль унизу живота, порушення менструального циклу, незвичні виділення, біль під час статевого контакту чи труднощі із зачаттям. У чоловіків — порушення сечовипускання, біль у тазу чи проблеми із зачаттям.

Іноді саме безпліддя стає першим сигналом
Якщо вагітність не настає, а причину досі не знайдено, проконсультуйтеся з лікарем щодо додаткових обстежень на ТБ. Якщо ви хворіли на ТБ будь якої локалізації, повідомте лікарю про перенесену хворобу чи про можливий контакт із людиною, яка хворіє на ТБ, тривале перебування в регіонах із високою поширеністю ТБ. Це може допомогти своєчасно запідозрити позалегеневий туберкульоз.

Водночас для своєчасної діагностики позалегеневого ТБ важлива настороженість лікарів різних спеціальностей, а не лише фтизіатрів. Діагноз встановлюють комплексно — з урахуванням симптомів, анамнезу та результатів необхідних досліджень.

Чи можна зберегти фертильність?
Так. Туберкульоз є виліковним, а рання діагностика допомагає зменшити ризик незворотних наслідків. Саме тому важливо не відкладати звернення до лікаря та не переривати лікування самостійно. Нагадуємо, що на сьогодні лікування ТБ здебільшого відбувається амбулаторно, під в супроводі сімейного лікаря. І не потребує тривалої госпіталізації.

Якщо туберкульоз підтверджено, це не означає, що можливість мати дітей втрачена. Перенесений туберкульоз також не означає, що жінка не зможе народити здорову дитину. Проте планування вагітності потребує консультації фахівців і впевненості, що захворювання належно проліковано.
Туберкульоз будь-якої локалізації є виліковним. Головне — вчасно його виявити.

16/09/2026

Безпека для здоров’я дітей в укриттях: що варто знати батькам і освітянам

Під час тривалої повітряної тривоги укриття стає частиною освітнього середовища: діти там навчаються, спілкуються, п'ють і їдять. Скупченість у закритому просторі та обмежений доступ до засобів гігієни можуть сприяти поширенню респіраторних і кишкових інфекцій. Тому готовність укриття оцінюють не лише за його захисними властивостями, а й за відповідністю санітарно-гігієнічним умовам.

📑 Центр громадського здоров’я підготував детальну інформацію про вимоги до безпечного перебування дітей в укриттях, установлених законодавством у сфері цивільного захисту, санітарного та епідемічного благополуччя населення і профілактики інфекційних хвороб.

🔗 Повну версію матеріалу читайте на сайті ЦГЗ за посиланням — https://short-link.phc.org.ua/40gtr

Коротко про головне — розповідаємо далі 👇

1️⃣ Дитина з ознаками інфекційної хвороби має залишатися вдома

Гарячка, виражений кашель, біль у горлі чи утруднене дихання, повторне блювання або діарея, нез'ясований висип, жовтяниця, різка слабкість — привід залишити дитину вдома і, за потреби, звернутися по медичну допомогу. У такому стані дитині буде важко й некомфортно перебувати на заняттях, а під час повітряної тривоги — тривалий час залишатися в укритті. Не приховуйте симптомів і не давайте жарознижувального лише для того, щоб дитина пішла на уроки: температура тимчасово знизиться, але самопочуття дитини не нормалізується і ризик передати інфекцію іншим теж не зникне.

Працівники закладів освіти зобов’язані спостерігати за станом здоров'я дітей, відокремити хвору дитину від інших дітей, забезпечити за нею нагляд, повідомити батькам чи іншим законним представникам та закладу охорони здоров'я.

2️⃣ Якщо дитині в укритті стало зле під час тривоги

Спершу — оцінити стан дитини. За утрудненого дихання, порушення свідомості, судом, ознак тяжкої алергічної реакції — необхідно викликати 103 або 112 і надати домедичну допомогу в межах підготовки працівника. До прибуття медичних працівників дитина має перебувати під постійним наглядом дорослого.

Якщо невідкладного стану немає, дитину тимчасово відокремлюють від інших просто в укритті. Виводити її назовні під час повітряної тривоги лише з метою відокремлення не можна, оскільки захист від безпосередньої небезпеки — перш за все. Про погіршення стану дитини повідомляють батькам або іншим законним представникам і до їх прибуття забезпечують постійний нагляд.

3️⃣ В укритті мають бути аптечка, маски й рукавички

Оснащення захисних споруд засобами для надання домедичної допомоги передбачають Вимоги, затверджені наказом МВС від 09.07.2018 № 579. Аптечку зберігають поза доступом дітей, але так, щоб працівники могли швидко нею скористатися, і регулярно перевіряють її комплектність та строки придатності вмісту. Доцільно також мати медичні маски дитячих і дорослих розмірів — для дітей або працівників із симптомами респіраторних інфекцій, а також нестерильні оглядові рукавички — для надання допомоги за можливого контакту з біологічними рідинами.

4️⃣ Питна вода і вода для санітарно-побутових потреб — два окремих запаси

Бутельована вода має надходити від зареєстрованого оператора ринку, зберігатися в непошкодженій тарі, мати належне маркування, і відповідати вимогам ДСанПіН 2.2.4-171-10. Для пиття діти можуть використовувати індивідуальні пляшки або одноразові стакани. Використання спільного багаторазового посуду без належного миття та оброблення створює ризик передачі інфекцій. Не слід також допускати контакту горлечка особистої пляшки з краном кулера або носиком помпи.

В укритті вода потрібна не лише для пиття, а й для миття рук, прибирання, забезпечення роботи санітарних вузлів та інших побутових потреб. Питну воду і воду для санітарно-побутових потреб необхідно планувати, маркувати, зберігати й обліковувати окремо. Санітарний регламент для закладів загальної середньої освіти, затверджений наказом МОЗ України від 25 вересня 2020 року № 2205, передбачає наявність в укритті ємностей із водою для санітарно-побутових потреб із розрахунку не менше 5 літрів на одну особу відповідно до кількості людей, які можуть одночасно там перебувати. Цей обсяг не замінює запасу питної води.

5️⃣ Вентиляція: «повідчиняти двері» — не порада

Режим повітрообміну визначають для кожного укриття окремо, з урахуванням типу й місткості споруди, установленого режиму роботи вентиляційної системи та технічної документації відповідно до наказу МВС України від 9 липня 2018 року № 579 і ДБН В.2.2-5:2023 «Захисні споруди цивільного захисту».

У шкільних укриттях мають дотримуватися показники, встановлені Санітарним регламентом для закладів загальної середньої освіти:

— температура повітря — 17–21 ℃;
— відносна вологість — 40–60 %;
— концентрація CO₂ — не більше 0,07 %, або 700 ppm;
— концентрація чадного газу CO — не більше 5,0 мг/м³.

Для закладів дошкільної освіти застосовується Санітарний регламент для дошкільних навчальних закладів у редакції наказу МОЗ України від 21 жовтня 2025 року № 1604. У приміщеннях, де перебувають діти:

— оптимальна температура — 19–23 ℃ (для дітей віку немовляти — 20–22 ℃)
— відносна вологість — 40–60 %;
— швидкість руху повітря — не вище 0,1 м/с.

Очищувач повітря не замінює вентиляцію оскільки не забезпечує надходження зовнішнього повітря та не видаляє надлишок вуглекислого газу CO₂.

6️⃣ Гігієна рук має бути реально доступною

Плакат на стіні чи антисептик на недоступній полиці не забезпечують належної гігієни. Вода, мило, паперові рушники, туалетний папір і ємності для відходів мають бути безпосередньо в укритті або в санвузлі, доступному без виходу з безпечної зони. Основним способом гігієни рук є миття водою з милом. Якщо це тимчасово неможливо, а руки не мають видимого забруднення, можна скористатися антисептиком із вмістом спирту не менше 60%. Діти молодшого віку використовують його лише під наглядом дорослого.

7️⃣ Прибирання: запах хлору ще не означає реальної чистоти

В усіх приміщеннях шкільного укриття проводять щоденне вологе прибирання, приділяючи особливу увагу санітарним вузлам і поверхням, яких часто торкаються: дверним ручкам, вимикачам, столам, поручням тощо).

Для закладів дошкільної освіти детальні вимоги встановлює Санітарний регламент для дошкільних навчальних закладів. Прибирання у дитячому садку проводять за відсутності дітей. Підлогу очищують із використанням мийних засобів щодня наприкінці дня, а в групах дітей віком до півтора року — двічі на день та додатково у разі забруднення. Меблі й інші поверхні щодня очищують вологим способом. Генеральне прибирання у дитячих садках проводять наприкінці кожного тижня з використанням мийних засобів, а один раз на місяць — із застосуванням дозволених дезінфекційних засобів.

Дезінфікувати всі поверхні після кожної повітряної тривоги не потрібно. У звичайних умовах достатньо належного очищення, а дезінфекцію проводять за епідемічними показаннями або після забруднення поверхонь біологічними рідинами.

16/09/2026

15/09/2026

Перевірте здоров’я серця — навіть якщо нічого не болить! 🫀
Стартує серія публікацій до Всесвітнього дня серця — його щороку відзначають у передостанній день вересня. Ми розкажемо, як знизити ризик серцево-судинних захворювань, які обстеження варто проходити та яку допомогу безоплатно гарантує держава — від скринінгу до операцій та реабілітації.

❗️Підвищений тиск, високий рівень холестерину або цукру в крові часто не спричиняють болю чи інших помітних змін у самопочутті. Водночас вони підвищують ризик інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних захворювань. Саме тому ці показники важливо перевіряти регулярно, а не лише після появи скарг.

Основні фактори ризику

🔸 Високий артеріальний тиск. Оптимальний показник — до 120/80 мм рт. ст. Підвищений тиск збільшує навантаження на серце та пошкоджує судини.
🔸 Підвищений рівень «поганого» холестерину. Ліпопротеїди низької щільності можуть накопичуватися на стінках судин та утворювати атеросклеротичні бляшки.
🔸 Підвищений рівень цукру в крові. Він може свідчити про ризик розвитку цукрового діабету або вже наявне захворювання. Цукровий діабет пошкоджує судини та підвищує ризик серцево-судинних ускладнень.
🔸 Надмірна маса тіла та ожиріння. Вони збільшують ризик артеріальної гіпертензії, цукрового діабету II типу та хвороб серця.

До факторів ризику також належать недостатня фізична активність, куріння та вживання інших нікотинових виробів, надмірне споживання солі, насичених і трансжирів, вживання алкоголю та випадки серцево-судинних захворювань у родині.

ℹ️До слова, люди віком від 40 років можуть безоплатно перевірити основні показники здоров’я за національною програмою Скринінг здоров’я 40+. Програмою вже скористалися понад пів мільйона українців. За результатами обстежень:

✔️приблизно у 72% учасників виявили підвищений рівень холестерину;
✔️у 73% — ризик розвитку цукрового діабету II типу;
✔️у 33% — підвищений артеріальний тиск.

Ці результати показують: фактори ризику можуть залишатися непомітними до обстеження. Тому не чекайте появи болю чи інших симптомів. Зверніться до сімейного лікаря, щоб перевірити артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові. А якщо вам уже виповнилося 40 років — спершу пройдіть Скринінг здоров’я 40+.

15/09/2026

Слово педикульоз викликає у багатьох людей неприємні відчуття.

Але наявність педикульозу на даний час залишається актуальною соціальною проблемою. Дослідження, проведені останніми роками в Європі, довели, що воша любить чисте волосся і не боїться води, плаває і бігає (але не стрибає).

Міграція населення, погіршення гігієнічних умов, соціальна напруженість сприяють поширенням переносників вошей та відповідно хвороб, що вони переносять.

Педикульоз або зашивленість – це зараження людини вошами. Ці комахи паразитують на людині та харчуються її кров’ю. 🩸Самки відкладають яйця-гниди, які міцно приклеюють до волосся.

Зустрітися з педикульозом можна практично в будь-якому місці при тісному контакті з людиною, яка має вошей (в поїзді🚆, магазині🏪, перукарні💇, громадському транспорті)🚋.

Протягом 2-3 днів воша може чекати нового господаря на предметах побуту (гребінці, щітки), білизні, одязі, головних уборах.

На тілі людини паразитують три види вошей: платтяні, головні та лобкові. Ураження головними та платтяними вошами називається педикульозом, лобковими – фтиріоз.

Платтяні і головні воші є переносниками таких небезпечних інфекцій, як висипний тиф.

Ризик зустрітися з вошами існує у людей різного віку, особливо серед дітей шкільного віку👧, навіть при дотриманні правил гігієни.

Першочерговим заходом в боротьбі з завошивленістю є її раннє виявлення. Батькам необхідно регулярно, мінімум 1 раз на тиждень, при яскравому освітленні ретельно оглядати голову дитини.

Симптомами захворювання є свербіж в місці укусу, розчухи, скоринки на голові, дрібні сіруваті плями в місці укусів, виявлення паразитів на голові та волоссі.

Що стосується дорослих, то при відчутті свербіння необхідно обов’язково попросити близьких оглянути голову, особливо у потиличній частині та на скронях.

При наявності на волоссі гнид, або живих вошей необхідно провести відповідну обробку. Водночас потрібно знищити вошей на особистих та постільних речах, предметах особистого користування, ліжку.

На теперішній час в аптеках є достатній вибір протипедикульозних препаратів. За консультацією зверніться до свого сімейного лікаря, терапевта або педіатра.👨‍⚕️

Пам’ятайте, проводячи боротьбу з педикульозом, ми запобігаємо захворюванню висипним тифом.

14/09/2026

Отруєння грибами: як уникнути, виявити та допомогти

Щороку сотні людей потрапляють до лікарень, ба навіть гинуть, через отруєння грибами. Гриб, яким труяться найчастіше, — бліда поганка, бо її плутають з печерицями чи сироїжками.
Бліда поганка настільки отруйна, що небезпеку становить навіть крихітна її часточка. Та не лише бліда поганка становить небезпеку. В українських лісах росте багато інших видів отруйних грибів.
Щоб допомогти вам уникнути небезпеки, ми підготували пам’ятку про отруйні гриби. Посилання на неї ви знайдете нижче.
А для початку почитайте правила збору грибів:
Збирайте лише добре відомі вам гриби. Дотримуйтесь головного правила грибника: «не впевнений – не бери»;
Будьте особливо уважними з пластинчастими грибами (пластинки на нижній частині шапинки гриба). Краще збирайте трубчасті (шапинка таких грибів знизу нагадує губку);
Перед приготуванням грибів уважно їх передивіться та перевірте, чи не потрапив до кошика підозрілий гриб. Якщо потрапив – викиньте гриби з цього кошика, а сам кошик ретельно вимийте;
Не купуйте дикорослі гриби на стихійних ринках або з рук, не вживайте такі гриби в гостях;
Не збирайте гриби, що ростуть при дорозі, біля промислових об’єктів, у забруднених місцях – гриби всотують і накопичують шкідливі речовини.
Як готувати та їсти гриби:
Гриби слід готувати не пізніше доби з моменту збору;
Готуючи страви зі свіжих грибів, дотримуйтесь відповідної технології: промивайте гриби та термічно обробляйте;
Через вміст хітину й азотистих речовин, які не перетравлюються, гриби — відносно «важка» їжа.
Кому слід обмежити вживання грибів:
- діти;
- вагітні;
- літні люди;
- ослаблені люди;
- люди з проблемами травної системи.

Симптоми отруєння:
Грибні токсини доволі розмаїті та діяти можуть по-різному: вражати травну систему, печінку, нирки, нервову систему тощо.
Перші симптоми отруєння виникають протягом декількох годин, але можуть з’явитись і через кілька діб або навіть тижнів, коли грибні токсини вразять внутрішні органи.
Блювання та діарея — найрозповсюдженіші ознаки отруєння, але далеко не найгірші. Крім них бувають і такі симптоми:
- різкий біль у животі;
- головний біль;
- підвищення температури тіла;
- галюцинації;
- холодні руки та ноги (відтік крові від кінцівок);
- судоми;
- задуха;
- марення;
- зниження пульсу, запаморочення.

Що робити при отруєнні:
1. Негайно телефонуйте на номер 103 або 112.
Повідомте:
- симптоми;
- причину отруєння;
-що вже робили для допомоги отруєному.

2. Промийте шлунок чистою водою:
- випити 1-2 літри кип'яченої води (теплої), викликати блювання;
- повторювати процедуру 2-3 рази, доки замість блювоти не піде чиста вода.
3. Прийміть сорбенти;
4. Дотримуйтеся постільного режиму.
Також важливо зберегти залишки грибів або грибних страв — дослідження їх може допомогти з’ясувати причину отруєння та призначити правильне лікування.

Категорично заборонено вживати алкоголь та будь-яку їжу — це може прискорити всмоктування токсинів в організм.