Надійний Жіночий Лікар

Надійний Жіночий Лікар Онлайн/офлайн консультації акушер-гінеколога вищої категорії, Надії Коломієць.

Запис: директ або ➡️096 364 1618 / 093 023 8515

Тиреотропний гормон - важливо знати❗☝️ТТГ - барометр організму, гормон, який наглядає і корегує роботу щитоподібної зало...
18/05/2026

Тиреотропний гормон - важливо знати❗

☝️ТТГ - барометр організму, гормон, який наглядає і корегує роботу щитоподібної залози.
Якщо залоза лінується працювати, тиреотропний гормон підвищується, аби заставити її це робити, ефект " керівник- підлеглий" і навпаки.
📢Особливе значення ТТГ має для репродуктивної системи. Якщо нормою є ☝️0,3-4,2 мкМО/мл, то для вдалого зачаття та вагітності, ми радимо мати ТТГ❗ 1,0-2,5 мкМО/мл.
Від правильної функції щитоподібної залози залежить 🪡регулярність менструального циклу, 🪡дозрівання фолікулів в яєчниках, 🪡вихід яйцеклітини(овуляція), 🪡достатня товщина ендометрію для імплантації плідного яйця.
При ⬇️недостатній роботі щитоподібної залози у вагітної, тобто при підвищеному ТТГ, у малюка внутрішньоутробно формується ☝️слабка розумова діяльність. А при ⬆️надмірній функції - ☝️підвищена збудливість, схильність до судом. Ось чому перед плануванням вагітності обов'язково знати свій ТТГ.
Кому ж бажано перевіряти рівень цього важливого гормону:
🔹після 40-50 років, 1 раз на рік;
🔹на етапі планування вагітності і кожен триместр(при відхиленні), адже цей показник має свої особливості, бо в організмі жінки з'являється ще одна щитоподібна залоза - малюка;
🔹людям з родинним анамнезом по захворюваннях щитоподібної залози;
🔹симптоми, що з'явилися ;
🔹проживаючим в регіонах з дефіцитом йоду.
Окремо зупинюся на пункті "симптоми".
Якщо у вас є 📍хронічна втома, 📍сонливість, 📍збільшення ваги, 📍суха шкіра, (або зовсім навпаки), а також 📍випадіння волосся, 📍депресія, 📍погана пам'ять, 📍біль в м'язах і суглобах - це є 🔔дзвіночком, аби дізнатися рівень свого ТТГ.
Будьте ✨уважні до свого здоров'я, а за потреби,
отримати консультацію можна за телефонами:
☎️380963641618
☎️380930238515.
Завжди рада допомогти.
Акушер-гінеколог
💝Коломієць Надія.

Сон - "Царство Морфея"❗Здавалось би всі розуміють, що нашому організму потрібен відпочинок, тобто сон, але чи достатньо ...
20/04/2026

Сон - "Царство Морфея"❗

Здавалось би всі розуміють, що нашому організму потрібен відпочинок, тобто сон, але чи достатньо серйозно ми ставимося до цього процесу⁉️
🖋️В давніх легендах Морфей - це крилате божество, покровитель ночі, яке вміє копіювати голос, стиль мовлення людей, відображаючи їх у нашому сні.
📢А ось науковий погляд: ☝️сон - це активний процес мозку, який обробляє наші стреси, наш травматичний досвід. Окрім цього сон 🪡формує довготривалу пам'ять, 🪡проводить детоксикацію, 🪡відновлює клітини, м'язи, 🪡допомагає утворенню білків, 🪡підвищенню імунітету та 🪡регуляції ваги.
Складові якісного сну - це 📍тривалість, 📍безперервність і 📍глибина.
Доросла людина повинна спати ☝️не менше 7 годин, людина з ☝️хронічними недугами - 8-9 годин. Як виключення, нормою може бути і 6 годин сну, але це✨ генетична особливість.
❗Основний гормон сну - мелатонін (його властивість слідкувати за ритмами в організмі ) і господарює він з 🕛00:00 до 🕔05:00.
Особливі взаємини сну з 🎯гормональною системою людини.
Так під час сну у чоловіків синтезується ☝️тестостерон.
3 години замість 7 - призводить до 🔽зниження цього чоловічого гормону, відповідно до порушення якості сперми та потенції.
У жінок при хронічному недосипанні ☝️погіршується менструальна функція, овуляції, лібідо.
Безсоння також сприяє 📎інсулінорезистентності (не чутливість клітин до інсуліну), 📎збільшенню маси тіла, 📎захворюванням щитоподібної залози, 📎гіпертонії (через високий кортизол).
🔔Нездоровий, недостатній сон - це дзвінок про негаразди в організмі.
🗝️При перших ознаках,
обов'язково зверніться до лікаря.
Наш організм - розумна, збалансована система, не "розчаровуйте" його.
Бажаю всім ⚖️рівноваги!
Завжди рада допомогти.
Лікар акушер-гінеколог
💝Коломієць Надія.
☎️380963641618
☎️380930238515.

Завагітніти навесні❗📢Весна - це пробудження природи після зимової тиші, старт нових ідей та планів.Організм людини не є ...
13/03/2026

Завагітніти навесні❗

📢Весна - це пробудження природи після зимової тиші, старт нових ідей та планів.
Організм людини не є виключенням. Якщо весною 🎯настає зачаття, ☝️поміркуємо, які ж малюються перспективи.
🔹Вагітність запланована і ви готувалися за 6 місяців, приймаючи 🪡активну форму фолієвої кислоти,🪡 вітамін Д, 🪡пройшли базові лабораторні обстеження - це позитивний варіант.
🔹Вас вагітність застала зненацька, тоді ваш організм навесні дещо втомлений - подальший її перебіг буде потребувати 🔔більшої уваги, ймовірніша нудота, блювота вагітних, загроза переривання та загроза вірусних інфекцій.
🔹"Екватор" вагітності(19-22 тижні) припаде на середину літа, коли вже є фрукти, овочі, зелень, що додає вітамінів до раціону. В цей час вже відчувається сильна спека, але ваша вага і інші зміни в організмі ще дозволяють справлятися з повсякденними справами, уникаючи набряків.
🔹В кінці літа вам ~ 30 тижнів, ви можете вже мати дикретну відпустку, а це відпочинок (прислухаєтеся до рухів плоду), їжа багата вітамінами, чудова погода. З іншого боку може з'явитися ❗загроза набряків та підвищеного артеріального тиску.
🔹Осінь - вже не така спека, а термін вагітності підходить до завершення. В цей період потрібно продовжувати контролювати☝️ АТ, рухи плоду, роботу кишківника та сечо-видільної системи, спати не менше 7-8 годин, а також регулярно відвідувати лікаря.
🔹Початок зими потребує теплого одягу для вагітних, підвищеної ☝️уваги на слизькій дорозі, запобіганню вірусним інфекціям.
А ще - радісне очікування 🌞народження малюка та де-який страх перед пологами (школа материнства вам на допомогу).
Немовля🤱 приходить в зиму і у вас з'являються додаткові клопоти, велика відповідальність та зміни способу життя.
Бажаю гарного репродуктивного здоров'я, легких пологів та народження здорового малюка.
✨Завжди на зв'язку лікар акушер-гінеколог
💝Коломієць Надія.
☎️380963641618
☎️380930238515.

"Baby blues" та гормональний фон після пологів❗☝️Пологи - це потужний гормональний ⚡шторм для жінки, а після них швидко ...
23/02/2026

"Baby blues" та гормональний фон після пологів❗

☝️Пологи - це потужний гормональний ⚡шторм для жінки, а після них швидко наступаючий штиль. Реакція організму на таку трансформацію -це 🔔післяпологова хандра(baby blues).
🔽Естрогени і прогестерон катастрофічно знижуються, бо щезає джерело їх синтезу( плацента).
🔽Адреналін та норадреналін, які потрібні були для додаткової енергії в пологах, більше не потрібні, що і так призвело до втоми.
🔽Ендорфіни ще декілька днів після пологів підтримують знеболюючий ефект, допомагають заживленню пошкоджених пологових шляхів та встановленню контакту 🤱матір-немовля, а через 2-3 дні знижуються.
🔽Окситоцин залишається в крові породіллі на більш тривалий час, допоки потрібно скоротити матку до стартового стану, а також допомагає налагодити лактацію і підсилювати🤱 інстинкт материнства.
🔼Пролактин стає диригентом післяпологового періоду і на довгий час лактації, бо є тим гормоном, який і підтримує процес синтезу молока.
🪡Фізична і емоційна втома після пологів,🪡 поява нових обов'язків по догляду за немовлям, 🪡недосипання та 🪡мінімальний набір гормонів в крові породіллі, дуже часто викликає 😴післяпологову хандру, яка частіше описується під назвою "baby blues". Виникає в 50-80% породіль і триває до двох тижнів після пологів і не потребує лікування. Цей стан проявляється 📎коливанням настрою, 📎тривогою за дитину, 📎поганим сном, 📎відчуттям жару, 📎пітливістю,📎 плаксивістю, 📎безпідставними претензіями до себе та рідних. 📢Якщо такі симптоми тривають більше, як два тижні, тоді - це 🔔 післяпологова депресія, що потребує медичного втручання.
Для більш м'якого переходу від стану вагітності до лактації, породіллі потрібна🗝️ увага і допомога близьких людей, 🗝️достатній сон по можливості, 🗝️калорійне збалансоване харчування, 🗝️прогулянки на свіжому повітрі.
Я завжди ☝️кажу вагітним перед пологами, що період лактації більш затратний в фізичному та емоційному сенсі для організму жінки, ніж стан вагітності.
❗В турботах про дитину не забувайте про себе, а це:
🔹прийом вітамінно- мінеральних комплексів, 🔹збалансоване харчування, 🔹достатній сон, 🔹помірні фізичні навантаження- все це допоможе вам бути в 🌞ресурсі, мати достатню лактацію та здорового малюка.
Завжди рада допомогти правильними рекомендаціями.
Всім добра та миру.
Лікар акушер-гінеколог
💝Коломієць Надія.
☎️380963641618
☎️380930238515.

Гормональний фон в пологах.Пологи починаються, коли в організмі жінки відбувається ☝️синтез певних речовин - гормонів, б...
17/02/2026

Гормональний фон в пологах.

Пологи починаються, коли в організмі жінки відбувається ☝️синтез певних речовин - гормонів, біологічно-активних білків, які викликають збудження ділянок мозку і виникає так звана ❗"домінанта пологів". Де-які активні речовини підкидає і організм плоду.
🌟Рецепт гормонального коктейлю для нормальних пологів.
🔸 Окситоцин - гормон задньої долі гіпофіза, гормон 💞любові та контакту, дає ⚡скоротливість матки та 🗝️відкриття шийки матки. Це ❗диригент пологів.
🔸Пролактин - гормон передньої долі гіпофіза, відповідає за 📍лактацію, після пологів його кількість значно зростає.
🔸Ендорфіни - біологічно-активні речовини, що виробляються нашим мозком, їх називають 💫гормонами щастя. В пологах виконують знеболюючий ефект.
🔸 Релаксин - білкова речовина, яка 📍розслабляє м'язи, зв'язки, хрящову тканину тазу в пологах.
🔸 Адреналін, норадреналін - гормони наднирників, які викидаються в кров на біль і стрес під час пологів, особливо важливі в потугах, бо дають додаткову 💥енергію жінці.
🔸Естроген - жіночий гормон, приймає участь в підготовці шийки матки та підтримує плід під час пологів.
От така складна гормональна суміш в крові жінки в пологах, адже жінка - це оазис, створений для 🌅зародження та народження нового життя.
І на останок для гарного настрою:
🤣 відразу після пологів молодий батько, тримаючи сина на руках, промовляє до нього:
" Не плач синку, дороги назад немає".
Тільки вперед з позитивними думками про майбутнє❗
Бажаю всім добра та миру❗
Лікар акушер-гінеколог
💝Коломієць Надія
☎️380963641618
☎️380930238515.

Шийка матки - її проблеми.☝️Регулярні профілактичні огляди у гінеколога допомагають виявити хвороби шийки матки, які не ...
12/02/2026

Шийка матки - її проблеми.

☝️Регулярні профілактичні огляди у гінеколога допомагають виявити хвороби шийки матки, які не дають про себе знати, але можуть мати небажані наслідки.
Ектропіон❓ - незвичне слово, означає виворіт,
одна, з майже мовчазних проблем шийки матки.
🪡Після пологів , 🪡інструментальних абортів,🪡 інших маніпуляцій з маткою та шийкою, остання травмується і втрачає свою анатомічну форму, тобто дещо вивертається.
🧐Уявімо, ви вдягли кофтину, а рукав завернувся. От так і слизова каналу ш/матки - виглядає на зовні.
Це призводить до🔸 запальних тривалих процесів,🔸 незмикання, що загрожує непліддям та невиношуванням вагітності, 🔸до постійних неприємних виділень з піхви,🔸рідко до ниючих болей внизу живота.
🖋️Коли оглядаючи вас, лікар виявляє ектропіон, потрібно прислухатися до його порад.
Отож, після взяття📍цитологічного мазка,📍визначення мікрофлори піхви,📍кольпоскопії, проводиться протизапальна терапія (за потреби), а потім - хірургічна корекція.
❗Золотим стандартом лікування ектропіону та інших небезпечних процесів на шийці матки - є
☝️петльова ексцизія за допомогою радіохвильового апарату.
Це малоінвазивна процедура по висіченню пошкодженої ділянки ш/матки, яка, в більшості випадків, не потребує знеболення, з подальшим пато-гістологічним дослідженням.
Радіохвильовий метод 📎не утворює рубців, 📎не дає кровотеч, 📎має антисептичний ефект та 📎проводиться в амбулаторних умовах.
Реабілітація триває один менструальний цикл, а саму процедуру виконують на 6-7 день циклу.
📢Дорогі жінки, не нехтуйте оглядом у гінеколога та слідуйте його рекомендаціям.
Пам'ятайте, ваше здоров'я в ваших руках.
Завжди рада допомогти, лікар акушер-гінеколог
💝Коломієць Надія.
☎️380963641618
☎️380930238515.

Хронічний цистит у жінок.📢Синдром хворобливого сечового міхура, або хронічний інтерстиціальний цистит трапляється у 80% ...
25/01/2026

Хронічний цистит у жінок.

📢Синдром хворобливого сечового міхура, або хронічний інтерстиціальний цистит трапляється у 80% жінок різного віку, частіше до 40 років.
🪡Тривалий біль внизу живота, в промежені,🪡 відчуття тиску, 🪡часті позиви до сечовипускання - одним словом, коли всі думки знаходяться в сечовому міхурі. У цієї проблеми досі не виявлено чіткої❗причини, бо хоч це і запальний процес, але при бактеріальному посіві сечі ніякого інфекційного агента не знаходять.
Отож до різноманітних причин:
🔸спостерігають "сімейну історію", 🔸стрес, 🔸гостру їжу, вживання алкоголю і великої кількості кави, 🔸паління, 🔸перенесений раніше і недолікований гострий цистит, переохолодження, 🔸аутоімунний чинник, 🔸гормональні коливання - перед місячними, 🔸часто поєднується з синдромом подразненого кишківника (у жінок пов'язаний з особливою роботою нервової системи).
🖋️В нормі сечовий міхур при повному наповненні сигналізує до головного мозку про випорожнення, і це не супроводжується болем, бо м'язи міхура адекватно реагують на збільшення обєму.
☝️ При інтерстиціальному циститі порушується ця схема через неправильну реакцію слизової та м'язової оболонки міхура, і поклик до випорожнення стається навіть при незначній кількості сечі.
Симптоми болю при цьому бувають надто тривалими і чим довше, тим більше нервова система жінки фіксує( фотографує) цей стан - коло замикається.
Як писалося вище, лабораторні обстеження, як правило, не виявляють патології.
Якщо в цьому дописі ви 🔎впізнали свою проблему, зверніться до лікаря, а не займайтесь самолікуванням, особливо не експериментуйте з антибактеріальними препаратами, запитуючи у ШІ.
🗝️Пригадайте, що стало пусковим моментом в даній проблемі і попрацюйте над цим.
🗝️Виключіть з раціону смажене, гостре, алкоголь, зменьшіть прийом кави та цигарок.
🗝️Поступово виробляйте стресостійкість за допомогою фізичних вправ, йоги, прогулянок, вивільнення негативних емоцій.
❗Виконуйте рекомендації лікаря та запасіться терпінням, бо данна проблема багатокомпонентна.
Бажаю всім здоров'я, добра та миру.
Лікар акушер-гінеколог
💝Коломієць Надія.
☎️380963641618
☎️380930238515.

11/01/2026

За календарем свята закінчилися, а святковий настрій ще де-який час залишається. ➡️ Це пояснюється тим, що в такий період наша гормональна система працює по-іншому.

👉Святкові приготування, пізнє засипання, перевтома, яскраве світло вночі, соціальна активність, смачна їжа та багато інших задоволень, а також переїдання, вживання жирної їжі сприяють цим змінам. ➡️ Відбувається перезбудження нервової системи, додатковий синтез кортизолу та дофаміну, відтак ми маємо поганий сон та послаблену роботу імунітету.

👉Багато жирної калорійної їжі сприяють підвищенню цукру в крові, постійному відчуттю голоду, що "втомлює" шлунково-кишковий тракт, сприяючи порушенню мікрофлори.

🔎Як же врівноважити наш організм після свят?

🔹На якийсь час (визначається індивідуально) зменшити калорійність їжі,
🔹дотримуватися водного балансу,
🔹ввести режим раннього засипання та емоційного спокою.

Лікар акушер-гінеколог Надія Коломієць

#жіночездоровя #гормональнийбаланс #лікаронлайн #гінеколог #акушергінеколог

Водний баланс в жіночому організмі❗🖋️Майже в кожному моєму дописі є слово⚖️ баланс - це тому, що саме в ньому наш органі...
06/01/2026

Водний баланс в жіночому організмі❗

🖋️Майже в кожному моєму дописі є слово⚖️ баланс - це тому, що саме в ньому наш організм почуває себе здоровим.
💦Водний баланс - це рівновага між вжитою та виділеною рідиною.
Вода в 💃жіночому організмі займає приблизно 60%, що в порівнянні з🕺 чоловічим меньше за рахунок більшого вмісту жирової тканини. Вода не здатна накопичуватись, тому є постійна потреба в її вживанні для правильної роботи наших клітин і систем.
Для чого пити воду❓
🔸 Підтримання обміну білків, жирів, вуглеводів, в також температури тіла.
🔸 Забезпечення еластичності та пружності шкіри.
🔸Регуляція роботи сечо-видільної системи.
🔸Підтримка гормонального балансу.
🔸 Поліпшення травлення та профілактика закрепів.
🔸Сприяння нормальній циркуляції крові.
🔸Виведення токсинів і продуктів розпаду.
📢Аби не було зневоднення, 📍пийте з розрахунку 30-40 мл/кг ваги, загалом до 2,7-3,0л (з рідкою їжею).
📍Вживайте фрукти, овочі.
📍Використовуйте зволожувачі в сухих приміщеннях.
📍Не вживайте дуже газовані напої, алкоголь в великих кількостях та кофеїн.
☝️Пам'ятаймо, рівновага - це наше здоров'я, а надто, коли йдеться про 💦водний баланс.
Всім бажаю миру та добра.
Лікар акушер-гінеколог
💝Коломієць Надія
☎️380963641618
☎️380930238515.

Вітаю з прийдешнім Новим 2026 роком!Нехай цей рік стане роком миру, добра, надії, роком трансформації наших думок, наших...
31/12/2025

Вітаю з прийдешнім Новим 2026 роком!
Нехай цей рік стане роком миру, добра, надії, роком трансформації наших думок, наших емоцій, нашої людяності. Бажаю всім здоров'я, невичерпної віри в найкраще майбутнє.
Велика шана і подяка нашим захисникам, які тримають оборону, які жертвують собою заради нас.
Вічна пам'ять загиблим, які залишаться тільки в нашій пам'яті, в наших серцях та на меморіальних дошках.
Щиро вірю в неминучу перемогу добра!!!

Address

вулиця Хлібна, 5
Vinnytsia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Надійний Жіночий Лікар posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share