Відділення ФРМ "Recovery" Вінницького обласного реабілітаційного центру

04/06/2026

Давати собі час на відпочинок — не значить лінуватися.

Відпочинок — це той період, коли організм і психіка мають можливість інтегрувати те, що було прожито і відпрацьовано. У цей час стабілізується стан, зменшується напруга, і з'являється ресурс рухатися далі. Без відпочинку немає повноцінного відновлення. Це не пауза від процесу — це його частина.

Коли людина перевтомлена, вона ніби продовжує рухатися, але вже без ресурсу. У такому стані знижується ефективність занять, з'являється більше напруги. І замість поступового відновлення може статися застій або відкат.

Є ознаки, які свідчать, що вам точно треба відпочити:
• втома не минає навіть після сну;
• зникає бажання робити те, що раніше подобалось;
• з'являється внутрішній опір або відчуття, що «я більше не можу».

Ігнорування цих сигналів зазвичай тільки поглиблює виснаження. А довгостроковий результат завжди будується через дбайливе ставлення до себе.

28/05/2026

Вітаємо наших нових читачів! Ласкаво просимо!

Olesya Onischuk, Наталья Гончарук, Юля Коломієць

22/05/2026

22/05/2026

Лікарка фізичної та реабілітаційної медицини Вінницький обласний клінічний медичний реабілітаційний центр Відділення ФРМ "Recovery" Вінницького обласного реабілітаційного центру Лариса Очеретна розповіда детально про індивідуальний реабілітаційний план (ІРП)

Чому дві людини із подібними травмами можуть мати різні програми реабілітації?

Тому що відновлення не будується за одним шаблоном. Важливо враховувати не лише травму, а й стан пацієнта, його функціональні можливості, м’язову силу, баланс, витривалість, вік, супутні захворювання, психологічний і соціальний стани, а також життєві цілі. Саме для цього формується індивідуальний реабілітаційний план (ІРП) — персональний структурований документ.

Звичайно, ІРП — не незмінний документ. Його переглядають і коригують за потреби: зазвичай при надходженні, потім — через 7–14 днів, а якщо ситуація потребує змін — раніше. У мережі центрів Recovery над створенням такого плану працює команда фахівців: лікар ФРМ, фізичний терапевт, ерготерапевт, психолог, терапевт мови та мовлення. За потреби до роботи можуть долучатися вузькі спеціалісти.

Перші цілі ІРП визначаються на основі первинної оцінки стану пацієнта і його пріоритетів. Вони формуються відповідно до SMART-критеріїв, тобто мають бути конкретними, вимірювальними, досяжними, релевантними та обмеженими у часі.

Прогрес у реабілітації оцінюють за клінічним і функціональним станами, результатами функціональних та об’єктивних тестів, досягненням поставлених цілей, а також за суб’єктивними відчуттями людини.

14/05/2026

🧑‍🦽Всеукраїнські змагання з баскетболу на кріслах колісних від проєкту "ГАРТ", які відбулися на території гірськолижного комплексу "Плай" стали не лише спортивною подією, а й прикладом єдності, відновлення та підтримки ветеранів через адаптивний спорт. 🦾Особливу роль у проведенні змагань відігравали фізичні терапевти🧑‍⚕️, які супроводжували учасників протягом усього турніру.
Старший фізичний терапевт Відділення ФРМ "Recovery" Вінницького обласного реабілітаційного центру - Валерій Троянчук забезпечував контроль фізичного стану спортсменів, допомагав у підготовці до матчів, проводив відновлювальні процедури та слідкував за профілактикою травм. Для ветеранів з ампутаціями чи іншими бойовими травмами участь у таких змаганнях є значним фізичним випробуванням🏋️, тому професійний супровід спеціалістів з реабілітації був надзвичайно важливим.🚨
Окрім медико-реабілітаційної підтримки, фізичні терапевти стали частиною командної атмосфери, допомагаючи учасникам адаптуватися до навантажень, підтримувати впевненість у власних силах та продовжувати шлях до відновлення через спорт.⛹️ Саме завдяки комплексній роботі фахівців адаптивний спорт сьогодні стає одним із ключових інструментів фізичної та психологічної реабілітації ветеранів в Україні.🇺🇦
Проведення змагань у сучасному спортивному комплексі⛷️ курорту «Плай» створило комфортні умови для тренувань, відпочинку та реабілітації учасників.🧘 Такі заходи вкотре демонструють, що взаємодія спорту, медицини та реабілітації формує нові можливості для повернення ветеранів до активного життя!

📞 Наші контакти:
☎️ 0432 333 150
📱 098 956 51 59
🏥 Наша адреса: м. Вінниця, вул. Василя Стуса 11 (зупинка вул. Отамановського)
💻Сайт: drzn.com.ua
📨 [email protected]

12/05/2026

До Всесвітнього дня медичних сестер про роль медичної сестри / медичного брата у відновленні Захисників і Захисниць розповіла Лілія Безносюк Lilya Beznosyuk, старша медична сестра Відділення ФРМ "Recovery" Вінницького обласного реабілітаційного центру.

Часто вважають, що медична сестра виконує лише медичні маніпуляції та перев'язки. Насправді ж її роль у реабілітації значно глибша. До Всесвітнього дня медичних сестер про роль медичної сестри / медичного брата у відновленні захисників і захисниць розповіла Лілія Безносюк, старша медична сестра вінницького центру Recovery.

Медична сестра / медичний брат — важлива комунікаційна ланка між військовими, які проходять реабілітацію, і лікарем ФРМ, фізичними терапевтами, ерготерапевтами, терапевтами мови та мовлення. Вона виконує роботу, яка інколи залишається непомітною, але вкрай важлива для відновлення: взаємодіє та спілкується з військовими 24/7, часто стає психологічно ближчою до них, ніж інші члени команди.
Це дає можливість не лише виконувати медичні маніпуляції, а й мотивувати до відновлення.

Медична сестра щодня допомагає пацієнтам заново опановувати базові навички: вдягатися, харчуватися, пересідати з ліжка у крісло, правильно змінювати положення тіла в ліжку. Все це — важлива частина реабілітаційного процесу та повернення до більш самостійного життя.

Також медична сестра стежить за тим, аби військові виконували індивідуальну програму реабілітації, помічає найменші зміни у стані здоров'я, динаміку відновлення або погіршення та повідомляє про це лікарю для своєчасного коригування процесу.

Ключові якості медичної сестри у сфері реабілітації — професійна компетентність, розуміння реабілітаційного процесу та практичні навички, які вона використовує у своїй повсякденній роботі. Не менш важливі комунікабельність і стресостійкість.

У мережі центрів Recovery медична сестра взаємодіє з іншими членами мультидисциплінарної команди, де кожен учасник виконує свої функціональні обов'язки, і все це є єдиним цілісним процесом задля спільної мети — фізичного та психологічного відновлення захисників і захисниць, а також їхнього повернення до звичайного повсякденного життя.

05/05/2026

Рівні права - однакові можливості! 🤝🌍⚖️

Сьогодні, 5 травня, світ відзначає Міжнародний день боротьби за права осіб з інвалідністю.

Це дата про гідність, солідарність та наше спільне прагнення змінити світ на краще. 💪✨

Для нашого медичного центру Вінницький обласний клінічний медичний реабілітаційний центр цей день є щоденним орієнтиром у роботі. Ми переконані: діагноз не має визначати майбутнє людини. Кожен заслуговує на життя без обмежень та бар'єрів! 🏥🇺🇦

Наші пріоритети сьогодні та кожного дня:
🔹 Доступність: Створення простору, де кожен рух є вільним. ♿️🔓
🔹 Якість: Надання сучасної допомоги для максимально швидкого відновлення. 🩺📈
🔹 Повага: Розуміння потреб кожного пацієнта та підтримка на кожному етапі. ❤️🤝

Особлива шана нашим Захисникам та Захисницям, які виявляють неймовірну мужність на шляху до одужання. Ви - приклад незламності, а ми - Ваша надійна підтримка! 🎖️🛡️

Суспільство стає сильнішим лише тоді, коли воно відкрите для кожного. Давайте разом будувати Україну, де можливості дійсно не мають меж! 🇺🇦💙💛

📞 Наші контакти:
☎️ 0432 333 150
📱 098 956 51 59
🏥 Наша адреса: м. Вінниця, вул. Василя Стуса 11 (зупинка вул. Отамановського)
💻Сайт: drzn.com.ua
📨 [email protected]

Recovery Ukraine

#5травня #ПраваЛюдейЗІнвалідністю #Інклюзія #БезБарєрність #РівніМожливості #МедичнийЦентр #Вінниця #Україна #РазомСильніші