Медична Довідка м.Вінниця

03/09/2026

03/09/2026

03/09/2026

Багато хто називає це «відкладенням солей». Але сучасна медицина не використовує цей вислів як діагноз.

Біль у ділянці плеча — це симптом, а не назва захворювання. І найчастіше джерелом болю є не сам плечовий суглоб, а:

• сухожилки ротаторної манжети;
• субакроміальна сумка;
• капсула суглоба при «замороженому плечі»;
• акроміально-ключичне зчленування;
• м’язи та зв’язки;
• нервові структури плечового сплетення;
• шийний відділ хребта.

Також можливі травматичні ушкодження, кальцифікація сухожилків, нестабільність, артроз, запальні захворювання та інші стани.

Загалом існує понад півтора десятка причин болю у плечовій ділянці, і нерідко вони поєднуються.

Саме тому однаковий симптом не означає однакового лікування.

🚩 Варто звернутися до лікаря, якщо:

• біль триває кілька тижнів або посилюється;
• стало важко піднімати чи відводити руку;
• з’явилася слабкість або рука почала «падати»;
• біль будить уночі;
• симптоми виникли після травми;
• з’явилися оніміння, набряк, почервоніння чи підвищення температури.

Не кожен біль потребує МРТ.
У багатьох випадках лікар може визначити найімовірніше джерело симптомів після детальної бесіди, огляду, оцінювання рухів, сили та функції всієї верхньої кінцівки.

Додаткові обстеження потрібні тоді, коли вони справді можуть змінити тактику лікування.

Допомога може включати:

✔️ індивідуально підібрані терапевтичні вправи;
✔️ тимчасову корекцію навантаження;
✔️ медикаментозне лікування за показаннями;
✔️ ін’єкційні методи в окремих випадках;
✔️ хірургічне лікування — лише за чітких показань.

Повністю берегти руку й уникати рухів через страх болю — не завжди правильна стратегія. Тривале обмеження активності може ще більше зменшувати рухливість і функцію.

У ЦМРСМ ми не лікуємо «солі» й не призначаємо одну процедуру всім.

Ми визначаємо ймовірне джерело болю, оцінюємо функцію руки та складаємо індивідуальний план лікування і відновлення.

📍 м. Вінниця, вул. Героїв поліції, 30
📞 067 430 59 28
📞 063 488 06 78

28/08/2026

🕯️ Вічна пам’ять Герою
Іванюк Олександр Миколайович
народився 12 липня 1991 року.
1 лютого 2025 року Олександр Миколайович був призваний на військову службу за мобілізацією. Вірний військовій присязі та Українському народу, він мужньо й самовіддано виконував свій військовий обов’язок, захищаючи рідну землю.
Тривалий час Олександр вважався зниклим безвісти. Та, на жаль, стало відомо про його загибель.
10 квітня 2025 року, під час виконання бойового завдання, біля населеного пункту Північне Бахмутського району Донецької області Герой загинув, віддавши своє життя за Україну, за її свободу та незалежність.
🕯️ 29 серпня просимо всіх небайдужих зустріти нашого Захисника живим коридором.
О 11:00 кортеж із тілом Героя прибуде за адресою: вул. Гладкова, 5.
О 11:30 вирушаємо до г. Арабея, зал №1, де о 12:00 відбудеться відспівування та прощання з Олександром.
Після церемонії прощання вирушаємо на Сабарівське кладовище, де на Алеї Слави відбудеться поховання Героя.
Просимо долучитися до живого коридору та гідно провести Олександра в останню путь.
Він віддав найдорожче — своє життя — заради нашого мирного майбутнього.
Світла пам’ять Захиснику України.
Вічна слава Герою! 🇺🇦🕯️

26/08/2026

Вінниця, вул. Оводова 63а (ліворуч від міськвиконкому)
Тел: 067 432-61-81 Тел: 063 340-58-58
https://ohrana.vinnica.ua
Охоронна фірма Альфа Щит пропонує такі послуги з встановлення та обслуговування сигналізації AJAX:
- Обстеження об'єкта
- Доставка та монтаж обладнання
- Налаштування та тестування системи
- Підключення на пульт охорони
- Охорона об'єкта
- Сервісне обслуговування
Охоронна фірма Альфа Щит у Вінниці є офіційним представником системи безпеки AJAX. AJAX - це сучасна бездротowa система безпеки, яка є одним із найпопулярніших варіантів на ринку. Вона відрізняється високою надійністю, простотою в установці та експлуатації, а також широкими можливостями конфігурації.

26/08/2026

Золоте Серце м. Вінниця вул. Квітнева 17
+38 067 250 94 56 +38 097 747 08 51
https://zolote-serce.com.ua
Пансіонат «Золоте Серце» пропонує широкий спектр послуг з розміщення та догляду, щоб відповісти потребам ваших близьких. Ми розуміємо, що кожна ситуація унікальна, тому ми пропонуємо гнучкі варіанти розміщення, щоб відповідати вашим потребам.
-- Погодинне розміщення
Погодинне розміщення є ідеальним варіантом, якщо вам потрібна короткострокова допомога з догляду за вашими близькими.
-- Одноденне розміщення
Одноденне розміщення – це чудовий варіант, якщо вам потрібна допомога з догляду за вашими близькими протягом дня.
-- Цілодобове розміщення
Цілодобове розміщення – це найкращий варіант, якщо вашим близьким потрібна постійна допомога. Ми пропонуємо 24-годинний догляд та допомогу, щоб ваші близькі були в безпеці та комфорті.
-- Цілодобовий догляд за хворими людьми з інвалідністю
Ми пропонуємо цілодобовий догляд за хворими людьми з інвалідністю. Ми маємо досвід роботи з людьми з різними потребами та можемо забезпечити їм необхідний догляд та підтримку.

26/08/2026

🏃 Чому вправи мають бути індивідуальними?

«Знайшов комплекс вправ в інтернеті. Чи можна виконувати його самостійно?»

Іноді — так. Але універсальної програми, яка однаково добре підходить усім, не існує.

Навіть за однакового діагнозу дві людини можуть мати різні причини симптомів, рівень фізичної підготовки, обмеження та цілі відновлення.

🔍 Що враховують під час підбору вправ?

✔️ характер і тривалість симптомів;
✔️ рівень болю та реакцію на навантаження;
✔️ рухливість суглобів і хребта;
✔️ силу, витривалість, рівновагу та координацію;
✔️ супутні захворювання та перенесені травми;
✔️ роботу, побутові навантаження й особисті цілі людини.

Саме тому вправи, які допомогли одній людині, можуть бути недостатніми, надмірними або недоречними для іншої.

🧠 Вправи, як і медикаменти, мають свою дозу, кратність, тривалість і прогнозований очікуваний лікувальний результат.

Важливо не лише які вправи виконувати, а й:

• скільки повторень і підходів робити;
• з якою інтенсивністю працювати;
• як часто тренуватися;
• скільки має тривати програма;
• коли збільшувати або зменшувати навантаження;
• за якими показниками оцінювати результат.

Надто мале навантаження може не дати потрібного ефекту. Надмірне — посилити симптоми або перевантажити тканини.

Тому програма має змінюватися разом зі станом людини та її прогресом.

Мета терапевтичних вправ — не просто тимчасово зменшити біль. Вони можуть бути спрямовані на покращення рухливості, сили, витривалості, координації, ходьби, самообслуговування або повернення до роботи й спорту.

Саме тому сучасна реабілітація починається з функціонального оцінювання, визначення цілей і планування очікуваного результату, а не з готового комплексу з інтернету.

У ЦМРСМ лікарі ФРМ і фахівці реабілітаційної команди визначають безпечне та достатнє навантаження, навчають правильному виконанню вправ і коригують програму відповідно до результатів.

Найкращі вправи — не найпопулярніші.
Найкращі вправи — правильно призначені, дозовані та спрямовані на конкретну мету.

📍 Центр медичної реабілітації та спортивної медицини
м. Вінниця, вул. Героїв поліції, 30

📞 067 430 59 28 | 063 488 06 78