Житомирський районний відділ ДУ "Житомирський ОЦКПХ МОЗ"

22/05/2026

«З турботою про здоров’я»

24 травня – всесвітній день обізнаності про шизофренію.

Він спрямований на покращення обізнаності про розлади психічного здоров’я та забезпечення кращого лікування та реабілітації для людей, які страждають на це захворювання.
Шизофренія–один з найсерйозніших розладів психічного здоров’я, який впливає на повсякденне життя людини.
На цю хворобу страждає 1 % населення світу, тобто приблизно 75 млн осіб. При цьому недуга зустрічається у 10 % людей, родичам яких поставлений той самий діагноз.
До цього захворювання приблизно однаково схильні і чоловіки, і жінки, і найчастіше воно наздоганяє людину в молодому віці. Чоловіки, як правило, захворіють у віці від 20 до 28 років, а жінки – від 26 до 32 років. Крім того, найчастіше недуга виявляється у міських жителів.
До недавнього часу причини шизофренії залишалися для вчених повною загадкою, проте розвиток нейробіології дозволило відкрити завісу таємниці. Згідно з даними досліджень, основним чинником є генетична схильність, проте велике значення мають умови, в яких людина перебувавала у ранні роки життя–наприклад, психічне або фізичне насильство в ранньому віці збільшує ризик розвитку хвороби.
До факторів ризику відносять низький соціальний статус, бідність, переслідування за расовими або іншим мотивам, безробіття і самотність. Отже, шизофренія – це психічне захворювання, що є наслідком поєднання генетичної схильності і впливу середовищного стресу.

Крім того, деякі вчені вважають, що вірусні захворювання, перенесені матір’ю під час вагітності, а також нестача вітамінів теж можуть збільшити ризик захворіти шизофренією.
Також шизофренія може розвиватися у дітей із низькою вагою при народженні, які народилися передчасно або мали нестачу кисню під час пологів.
Ось основні симптоми, які спостерігають у хворих на шизофренію:
- галюцинації—наприклад, пацієнт може чути голоси або бачити речі, яких насправді не існує;
- параноя;
- гіперболізація або викривлене розуміння дійсності;
- втрата або знижена здатність будувати плани;
- порушення комунікаційних функцій;
- слабке вираження емоцій;
- сплутана свідомість;
- проблеми з мовленням;
- порушення логічного мислення;
- неприродна поведінка та рухи.
Визначити хворобу можна тільки клінічно і займатися цим повинен виключно лікар-психіатр. На сьогодні існує безліч дієвих і гуманних способів лікування шизофренії, які включають в себе як медикаментозне лікування, так і психотерапію та соціотерапію.

При дотриманні лікарських приписів, людина, хвора на шизофренію може продовжувати жити насиченим життям, досягати великих професійних успіхів (наприклад, Сальвадор Далі і Вінсент Ван Гог, а також на це захворювання хворіли деякі відомі актори та музиканти).
Однак варто пам’ятати, що найефективнішим лікування буде в тому випадку, якщо людина не затягує з візитом до лікаря фахівця. При цьому важливою умовою одужання є щире бажання пацієнта подолати свою недугу та прикладати до цього зусилля.

Житомирський районний відділ ДУ «ЖОЦКПХ МОЗ України»

21/05/2026

21/05/2026

21/05/2026

21/05/2026

Чому важливо знати свій статус щодо вірусних гепатитів B , C, ВІЛ та ІПСШ?
З 18 по 25 травня 2026 року триває Європейський тиждень тестування на вірус імунодефіциту людини, вірусні гепатити та інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) - загальноєвропейська ініціатива, спрямована на підвищення рівня поінформованості населення щодо переваг раннього виявлення та охоплення більшої кількості людей тестуванням.
Вірусні гепатит В та С часто називають «лагідними вбивцями». Це лякає, але максимально точно описує підступність хвороби: віруси можуть десятиліттями руйнувати печінку людини без жодних видимих симптомів чи болю. Людина почувається абсолютно здоровою, поки хвороба не переходить у важку стадію. ВІЛ та сифіліс тривалий час можуть також можуть розвиватися в організмі приховано. Через брак інформації навколо цих діагнозів досі існує багато міфів, проте сучасна медицина здатна повністю контролювати ВІЛ та безслідно виліковувати сифіліс. Головна умова для цього — вчасне виявлення.
Ось чому регулярне тестування має бути частиною базової культури турботи про здоров'я.
Головні причини, чому варто пройти тестування вже зараз:
1. Безсимптомний початок і «маски» хвороб
ВІЛ може роками (від 5 до 10 років і більше) не викликати жодного погіршення самопочуття. Людина живе звичним життям, поки вірус повільно руйнує клітини імунної системи.
Сифіліс (бактеріальна інфекція) на першій стадії проявляється утворенням безболісної виразки (шанкеру), яка за кілька тижнів зникає сама по собі, створюючи ілюзію «одужання». Наступні стадії можуть маскуватися під звичайний висип, алергію або хронічну втому, причетність яких до сифілісу важко запідозрити без аналізу крові.
2. Зупинити руйнування печінки
Хронічний перебіг гепатитів B і C без належного медичного нагляду є основною причиною розвитку цирозу та раку печінки. Своєчасний тест дозволяє виявити вірус до того, як органу буде завдано непоправної шкоди.
3. Гепатит В можна ефективно контролювати
Хоча гепатит В наразі потребує тривалого або пожиттєвого лікування, сучасні препарати надійно блокують розмноження вірусу і захищають печінку. Крім того, від гепатиту В існує ефективна вакцинація, яка дарує захист на все життя.
4. Сучасне лікування: від контролю до повного одужання
Сучасна медицина зробила неймовірний прорив. Гепатит С більше не є вироком — він повністю виліковується у 95–97% випадків. Курс лікування триває всього 3–6 місяців, полягає у прийомі таблеток і зазвичай легко переноситься.
ВІЛ — не вирок, а контрольоване хронічне захворювання. Завдяки сучасній антиретровірусній терапії (АРТ), яка в Україні є повністю безкоштовною, люди з ВІЛ живуть довгим, повноцінним життям, народжують здорових дітей і мають таку ж тривалість життя, як і люди без вірусу. Головне — приймати ліки (зазвичай це 1–2 таблетки на день).
Сифіліс повністю виліковний. Оскільки це бактеріальна інфекція, вона успішно і безслідно лікується курсом антибіотиків. Проте, якщо хворобу запустити, на пізніх стадіях вона може незворотно уразити нервову систему, серце та внутрішні органи.
Безпека вашої родини
Знаючи свій статус, ви захищаєте найближчих. Ці інфекційні захворювання передаються статевим шляхом, можуть передаватися від матері до дитини під час вагітності чи пологів (вертикальний шлях), а також через контакт із інфікованою кров'ю (під час маніпуляцій, татуювання, використання спільних бритв чи манікюрних ножиць).
Сьогодні знати свій статус — це не про паніку, а про свідомий контроль над власним життям.

21/05/2026

💉 Навколо складу вакцин існує чимало міфів. Один із найпопулярніших — «страшилка» про сполуки алюмінію, які входять до складу вакцин і нібито причетні до виникнення різних патологій.
Данські дослідники вивчили дані понад 1,2 мільйона дітей за двадцятирічний період і не знайшли жодних підтверджень того, що сполуки алюмінію можуть спровокувати розвиток розладу аутистичного спектру, алергій чи аутоімунних патологій. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40658954/
🛡️ Насправді солі алюмінію виконують у вакцинах важливу технічну роль — вони є ад’ювантами, що допомагають імунній системі краще «розпізнати» антиген. Завдяки алюмінію сильнішою є імунна відповідь на вакцину, доза самого антигену у вакцині може бути нижчою, а як результат — кращий захист.
Сполуки алюмінію використовують у медицині вже понад 70 років, і за цей час жодних наукових доказів їхньої шкоди не знайдено. Також важливо розуміти, що алюміній — це природна частина нашого повсякденного життя, адже він міститься в повітрі, воді та більшості продуктів.
🤱🧑‍🍼Немовля на грудному вигодовуванні за перші півроку життя отримує з молоком матері близько 7 мг цього металу, при вигодовуванні молочними сумішами — від 38 мг до 117 мг алюмінію за перші пів року. Водночас, сумарна доза алюмінію в усіх щепленнях за перші роки життя становить лише близько 4,4 мг. Це мікродози, які повністю відповідають суворим міжнародним нормам безпеки.
Згідно з міжнародними нормами та даними FDA, дози алюмінію у вакцинах є безпечними та значно нижчими за межі токсичності. Без солей алюмінію багато вакцин викликали б значно слабшу імунну відповідь організму. А отже, виникала б потреба у вищих дозах антигену або більшій кількості ін’єкцій.
Тож коли батьки обирають багатокомпонентну вакцину, вони не перевантажують організм дитини, а навпаки, полегшують процес імунізації, уникаючи десятків зайвих візитів до лікаря та додаткових уколів. Це безпечне рішення, яке базується на десятиліттях досліджень та перевірених фактах.
Факти завжди надійніші за чутки, а вчасна вакцинація залишається найкращим способом подбати про здоров’я дитини.

19/05/2026

👶 Найменші діти — найбільш вразливі до тяжкого перебігу інфекцій .Згідно з календарем щеплень, вакцинація проти кашлюка проводиться у 2, 4 та 6 місяців життя, і лише з 6 місяців стає можливою вакцинація проти грипу.Саме тому для захисту немовлят у багатьох країнах світу і застосовують «стратегію кокона».
«Стратегія кокона» — це вакцинація всіх контактних з немовлятами — дорослих та підлітків, які оточують дитину . Створюючи імунний бар’єр навколо малюка, ми мінімізуємо ризик того, що дитина інфікується небезпечними інфекціями. Ефективність такого підходу підтверджена сучасними науковими даними (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11093031/).
Цей підхід є найбільш актуальним для профілактики кашлюку та грипу — інфекцій, що передаються повітряно-крапельним шляхом і є вкрай небезпечними для дітей перших місяців життя. Кашлюк може викликати апное (зупинку дихання) та ураження мозку, а грип часто призводить до таких важких ускладнень, як пневмонія.
Хто створює «кокон» для немовляти?
🤱Майбутня мама — вакцинація під час вагітності дозволяє передати немовляті готові антитіла через плаценту. Рекомендоване щеплення проти кашлюка на 27-32 тижні вагітності (під час кожної вагітності і не раніше 16 тижня), вакцина захищає також від дифтерії та правця. Вакцинація проти віруса грипу дозволена і рекомендована у будь-якому триместрі.
Також можна за потреби і за наявності показів щепитися проти гепатиту В, менінгококу, пневмококу та респіраторно-синцитіального вірусу (РСВ/RSV).
Під час вагітності використовуються лише інактивовані («неживі») вакцини. Вакцинація «живими» вакцинами протипоказана, тому наздоганяти щеплення проти кору, краснухи, паротиту, вітряної віспи не варто. Краще зробити їх завчасно, на етапі планування вагітності (за місяць до запланованої вагітності).
🧑‍🍼Тато, родичі та оточення, яке контактуватиме з немовлям, мають подбати про свої щеплення заздалегідь. Рекомендоване щеплення проти кашлюка щонайменше за 2 тижні до народження дитини, а проти грипу — щороку під час епідсезону.
Турбота про малюка починається з відповідальності дорослих. Зверніться до свого сімейного лікаря, щоб перевірити статус щеплень вашої родини.

19/05/2026

«З турботою про здоров’я»

Всесвітній день вишиванки започаткували у 2006 році студенти факультету історії, політології та міжнародних відносин Чернівецького національного університету імені Юрія Федьковича. Перші роки свято найширше відзначалось в Чернівцях. Сформувалась традиція проводити конкурси у інтернет-мережі, наприклад «Найкраща вишиванка» або найкраще фото у вишиванці.
Попит на вишиванки зріс після широкого вторгнення росії в Україну.
День вишиванки слугує приводом для науково-популярних матеріалів, які розповідають історію та традиції давнього та сучасного вишитого одягу.
Всесвітній день вишиванки відзначається в 60 країнах світу. Українська вишита сорочка з льону з давніх-давен вважається символом здоров'я та краси, щасливої долі й родової пам'яті.
Вишиванка — це унікальний етнокультурний код, який поєднує в собі красу, практичність та глибокий символізм. Він формується століттями і відрізняється регіональним розмаїттям, натуральними матеріалами (льон, коноплі, вовна) та багатими техніками ручної роботи (вишивка, ткацтво, аплікація).
В українському народному костюмі втілилася історична доля народу, його культура і традиції.
Про красу та самобутність українського одягу дуже точно сказав Ілля Рєпін, порівнявши українок з парижанками: «Тільки українки та парижанки вміють одягатися зі смаком! Ви не повірите, як чарівно одягаються дівчата, парубки... це дійсно народний зручний і граціозний костюм. А які дукати, моніста, головні убори, квіти! А які обличчя! Яка мова! Просто краса, краса, краса!
Українці сприймали вишиванку як потужний оберіг, паспорт роду та закодовану молитву, кожен вишитий елемент мав захищати власника та приваблювати щасливу долю.
Сьогодні вишиванки зберігають свою популярність серед українців та представників інших націй. Вони стали не лише символом національної гордості, але й модним елементом гардеробу. Вишивані сорочки часто носять на різноманітні заходи, святкування та урочистості.
Вишиванка — це не просто одяг, а символ української культури, історії та ідентичності. Вона зберігає в собі тисячолітні традиції, віру і духовність українського народу. Носити вишиванку — значить пишатися своїм походженням та спадщиною.

Житомирський районний відділ ДУ «ЖОЦКПХ МОЗ України»

18/05/2026

Вірусні гепатити: Чому тест потрібен кожному і як наважитися?
Ми звикли планувати свій день: ранкова кава, робочі зум-зустрічі, похід у спортзал чи до майстра манікюру. Ми дбаємо про зовнішній вигляд та продуктивність, але часто ігноруємо те, що не болить. Вірусні гепатити B і C називають «лагідними вбивцями» саме тому, що вони роками живуть в організмі без жодних симптомів, руйнуючи печінку.
«Гепатит не болить. Відсутність симптомів не означає відсутність вірусу». Тестування — це не пошук хвороби, а перевірка того, що ти в безпеці.
Існує міф, що гепатити — це хвороби «груп ризику». Насправді сьогодні вірус може зустріти будь-хто. Стоматологічні маніпуляції, татуювання, пірсинг, манікюр або навіть медичні процедури в далекому минулому — це потенційні шляхи передачі. Знати свій статус — це не соромно, це ознака свідомої та сучасної людини.
Три причини пройти тест вже сьогодні:
1. Це неймовірно швидко. Сучасний швидкий тест — це лише один безболісний укол у палець. Результат буде готовий за 15 хвилин — швидше, ніж ви доп’єте своє горнятко лате.
2. Це лікується. Гепатит С — повністю виліковний. Часи, коли цей діагноз звучав як вирок, минули. Сьогодні існують ефективні препарати: курс прийому таблеток протягом 3–6 місяців дозволяє назавжди забути про вірус у 95% випадків. Гепатит B можна успішно контролювати, а захиститися від нього допомагає вакцинація.
3. Це доступно і конфіденційно. Тестування у сімейного лікаря або в спеціалізованих пунктах є безкоштовним і абсолютно анонімним.

Відповідь на просте питання: чи робили ви тату, манікюр, чи були операції, допоможе зрозуміти : «Чи є у вас привід зробити тест на гепатит?»
Не чекайте на «особливий випадок» чи появу симптомів (яких може не бути десятиліттями). Запитайте про тест у свого сімейного лікаря або завітайте до найближчого мобільного пункту тестування.
Зробіть цей крок для себе та своїх близьких. Бо здоров’я — це єдина інвестиція, яка завжди виправдовує ризики.

Знання свого статусу — це не про хворобу, це про відповідальність перед собою та близькими. Знайдіть 15 хвилин для свого майбутнього!

15/05/2026

З турботою про здоров’я»
18 травня проводиться Всесвітній день скандинавської ходьби.
В нашій країні скандинавська ходьба як вид фізичного навантаження з’явилася порівняно недавно, проте з кожним роком набуває дедалі більшого поширення й популярності.
Вперше ідея ходити “з лижними палицями без лиж” прийшла в голову фінським лижникам ще 90 років тому. Спортсмени в такий спосіб хотіли підтримати свою фізичну форму в проміжках між змаганнями у безсніжний період.
Що таке скандинавська ходьба - це ходьба з палицями, вид фізичної активності, при якому використовуються певна методика заняття і техніка ходьби за допомогою спеціально розроблених палиць. Її також називають - північна ходьба або нордична ходьба, ще рідше фінська ходьба.
Техніка скандинавської ходьби:
- кожне тренування варто починати з 5-15-хвилинної руханки, щоб розігріти організм;
- під час ходьби дотримуйтеся вашого природного ритму;
- на палиці потрібно спиратися, а не просто їх переставляти, при цьому у верхньому положенні рука має бути зігнута під кутом не більше, ніж під 45°, а в нижньому рука йде вільно назад;
- руки мають працювати від плеча, а не від ліктя;
- кроки повинні бути ритмічними, з п’яти на носок;
- тривалість занять - від 40 хвилин до години;
- робіть увагу на регулярність та систематичність тренувань, а не на кількість пройдених кілометрів чи швидкість;
- не нехтуйте заняттями з тренером, особливо на початковому етапі. Це дозволить засвоїти правильну техніку, а отже, домогтися кращих результатів.
Скандинавська ходьба використовується і в якості лікувального фізичного навантаження.
Зокрема її можуть призначати тим, хто мав травми, хвороби чи ушкодження суглобів, травмованим спортсменам як початок реабілітації, та пацієнтам зі стенуванням судин, після пережитих інфарктів, або як реабілітацію після хірургічних втручань.
Скандинавську ходьбу лікарі радять в якості профілактики серцево-судинних хвороб, інсультів, інфарктів. За її допомогою можна профілактувати й другий етап розвитку цукрового діабету. Також рекомендують скандинавську ходьбу людям похилого віку, які мають артрози, артрити.
Ця техніка ходьби підходить абсолютно всім. Головне – обрати правильної довжини палиці.
Працюйте над собою та більше рухайтеся! Будьте здорові!

Житомирський районний відділ ДУ «ЖОЦКПХ МОЗ України»