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¿CUÁL ES SU PRESIÓN ARTERIAL?La mayoría de las personas conoce su peso.Muchos conocen su nivel de azúcar.Pero muy pocos ...
06/11/2026

¿CUÁL ES SU PRESIÓN ARTERIAL?

La mayoría de las personas conoce su peso.

Muchos conocen su nivel de azúcar.

Pero muy pocos saben cuál es realmente su presión arterial.

Y ese puede ser un error peligroso.

📊 Referencia rápida:

🟢 Normal:
120/80 mmHg

🟡 Atención:
130-139 / 80-89 mmHg

🟠 Presión alta:
140-179 / 90-119 mmHg

🔴 Riesgo elevado:
180/120 mmHg o más

La hipertensión puede desarrollarse durante años sin síntomas evidentes.

Por eso se recomienda controlar regularmente la presión arterial, especialmente después de los 50 años.

👇 Escriba en los comentarios:

¿Hace cuánto tiempo fue la última vez que midió su presión arterial?

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¿QUÉ ES LA HIPERTENSIÓN Y POR QUÉ TANTAS PERSONAS LA IGNORAN?Miles de mexicanos viven con presión arterial alta sin sabe...
06/11/2026

¿QUÉ ES LA HIPERTENSIÓN Y POR QUÉ TANTAS PERSONAS LA IGNORAN?

Miles de mexicanos viven con presión arterial alta sin saberlo.

Muchas veces las señales parecen inofensivas:

✓ Dolor de cabeza frecuente
✓ Mareos
✓ Fatiga constante
✓ Zumbido en los oídos
✓ Palpitaciones

El problema es que la hipertensión puede desarrollarse durante años sin síntomas evidentes.

Por eso es importante controlar regularmente la presión arterial y prestar atención a las señales que envía el cuerpo.

En esta página compartiremos:

❤️ Información sobre salud cardiovascular
📊 Consejos para controlar la presión arterial
🥗 Hábitos saludables para después de los 50
👨‍👩‍👧 Recomendaciones para cuidar de nuestros padres y familiares

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Porque la prevención siempre vale más que el tratamiento.

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