Vida Julie Rivas

Vida Julie Rivas Profesional en medicina integrativa en salud mental, físico y espiritual. Instructora de yoga y Zumba.

Madre de tres, compartiendo la vide de maternidad, autocuidado, y crecimiento personal desde un enfoque holistico. ✨

Este lunes te espero para bailar y quemar calorías!📍SOKY CENTER ⏰6pm💵Donaciones No equipo necesario solo tus ganas de di...
08/31/2026

Este lunes te espero para bailar y quemar calorías!

📍SOKY CENTER
⏰6pm
💵Donaciones

No equipo necesario solo tus ganas de divertirte! Nos vemos pronto ✨

El yoga no solo ayuda a estirar y fortalecer el cuerpo. También mejora la movilidad y el equilibrio, liberar tensión, me...
08/24/2026

El yoga no solo ayuda a estirar y fortalecer el cuerpo. También mejora la movilidad y el equilibrio, liberar tensión, mejora digestión, reducir el estrés, conectar con tu respiración y encontrar un poco más de calma en medio de la semana. 🌿🧘‍♀️

Yoga para todos los niveles y todos los cuerpos. No necesitas ser flexible ni tener experiencia. Solo venir como eres. 🤍

📆 Hoy lunes
⏰ 6:00 PM
📍 SOKY Center
💵 Donaciones

Regálate una hora para moverte, respirar y reconectar contigo. ✨

08/23/2026

Acompáñame todos los lunes a las 6pm en el SOKY Center. Tu clase de yoga totalmente en español o de Latín Dance Fitness.

Consulta mi calendario de clases:

https://canva.link/yogadancecalendar

Hoy lunes es día de quemar calorías al ritmo de música sabrosa! Te espero!🎶🕺🏻📆Lunes⏰6pm📍SOKY Center💵Donaciones
08/17/2026

Hoy lunes es día de quemar calorías al ritmo de música sabrosa! Te espero!🎶🕺🏻

📆Lunes
⏰6pm
📍SOKY Center
💵Donaciones

✨ ¡Movimiento es medicina! ✨El yoga no solo ayuda a estirar y fortalecer el cuerpo. También mejora la movilidad y el equ...
08/10/2026

✨ ¡Movimiento es medicina! ✨

El yoga no solo ayuda a estirar y fortalecer el cuerpo. También mejora la movilidad y el equilibrio, liberar tensión, mejora digestión, reducir el estrés, conectar con tu respiración y encontrar un poco más de calma en medio de la semana. 🌿🧘‍♀️

Yoga para todos los niveles y todos los cuerpos. No necesitas ser flexible ni tener experiencia. Solo venir como eres. 🤍

📆 Hoy lunes
⏰ 6:00 PM
📍 SOKY Center
💵 Donaciones

Regálate una hora para moverte, respirar y reconectar contigo. ✨

08/10/2026

Hoy lunes es día de Yoga 🌿

Acompáñame a regalarte una hora de conexión con tu cuerpo y tu respiración. 🤍

Nuestro cuerpo siempre tiene algo que decirnos, pero depende de nosotros aprender a escucharlo.

Esta clase es para todos los niveles y todos los cuerpos. No necesitas ser flexible ni tener experiencia.

El yoga es una práctica completa que te permite mover y fortalecer tu cuerpo, estirar, mejorar tu equilibrio y movilidad, liberar tensión, descubrir que puedes hacer cosas que quizás parecían difíciles y, al mismo tiempo, encontrar momentos de calma.

🧘‍♀️ Cuerpo en movimiento.
🌬️ Respiración consciente.
🤍 Mente en calma.

Una práctica que puede beneficiar tanto tu bienestar físico como mental.

Nos vemos pronto en el mat. ✨

08/10/2026

Hoy lunes es día de Yoga 🌿

Acompáñame a regalarte una hora de conexión con tu cuerpo y tu respiración. 🤍

Nuestro cuerpo siempre tiene algo que decirnos, pero depende de nosotros aprender a escucharlo.

Esta clase es para todos los niveles y todos los cuerpos. No necesitas ser flexible ni tener experiencia.

El yoga es una práctica completa que te permite mover y fortalecer tu cuerpo, estirar, mejorar tu equilibrio y movilidad, liberar tensión, descubrir que puedes hacer cosas que quizás parecían difíciles y, al mismo tiempo, encontrar momentos de calma.

🧘‍♀️ Cuerpo en movimiento.
🌬️ Respiración consciente.
🤍 Mente en calma.

Una práctica que puede beneficiar tanto tu bienestar físico como mental.

Nos vemos pronto en el mat. ✨

Hoy lunes será tarde de mover el cuerpo y sentirte mejor!Regálate una hora para cuidar de tu cuerpo y de tu bienestar. ¡...
08/03/2026

Hoy lunes será tarde de mover el cuerpo y sentirte mejor!
Regálate una hora para cuidar de tu cuerpo y de tu bienestar. ¡Te esperamos! ✨

⏰6pm
📍SOKY Center - 636 Center street
💵 Donaciones

07/31/2026

Hoy comencé a integrar alimentos sólidos. Comenzando por caldo de huevo, un smoothie, sopa de lentejas y salmón de cena. 🤤

Pequeños pasos hacen una gran diferencia. ✨

——-

Today I started reintroducing solid foods. I began with egg broth, a smoothie, lentil soup, and salmon for dinner. 🤤

Small steps make a big difference. ✨

# HolisticHealth

07/30/2026

Día 4 de desintoxicación!

Lo hizo complete el protocolo de desintoxicación líquida de 3 días. Hoy poco a poco comenzaré e integrar alimentos sólidos.

Day 4 of the detox!

I completed the 3-day liquid detox protocol. Today I’ll slowly begin reintroducing solid foods.

Address

636 Center Street
Bowling Green, KY
42101

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