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📍 Colombia, Antioquia

Hoy es una buena oportunidad para recordar que la presión arterial también se relaciona con decisiones cotidianas ❤️Algu...
05/17/2026

Hoy es una buena oportunidad para recordar que la presión arterial también se relaciona con decisiones cotidianas ❤️

Algunas acciones que recomienda la OMS para ayudar a prevenir la hipertensión incluyen:
🧂 reducir el consumo de sodio
🥗 incluir más frutas y verduras en la alimentación
🚶‍♂️ mantener actividad física regular
🚭 evitar el consumo de tabaco
🍷 limitar el consumo de alcohol
🩺 medir la presión arterial periódicamente

Muchas veces la hipertensión no da señales evidentes, por eso prevenir también implica prestar atención a esos pequeños hábitos que construyen salud cardiovascular en el día a día ✨

04/27/2026

Mariantonia Lemos, Investigadora principal de EVO+ Colombia, estuvo participando en el Society of Behavioral Medicine Annual Meeting 2026, un espacio internacional donde se reúnen expertos en ciencias del comportamiento para discutir cómo mejorar la salud desde la evidencia.

Durante el encuentro, se abrieron conversaciones clave sobre algo que en EVO+Colombia es central: las intervenciones no funcionan igual en todos los contextos. Adaptarlas a la realidad de las personas no es un detalle, es una condición para que realmente funcionen.

Además, presentó dos posters de proyectos que también se están desarrollando en Colombia: MOTIVATOR Colombia y Parceros

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