F I S I O G E N E S I S

F I S I O G E N E S I S Consultorio de Terapia Física y Rehabilitación

“La fuerza y el crecimiento vienen sólo a través del esfuerzo y la lucha continua”

-Napoleón Hill

TODAS 🫶🏻Sin excluir a ninguna, toda teta es capaz, con el estímulo adecuado!Que es necesario para cubrir las demandas de...
07/06/2022

TODAS 🫶🏻

Sin excluir a ninguna, toda teta es capaz, con el estímulo adecuado!

Que es necesario para cubrir las demandas de mi bebé⁉️

♥️OLVIDARNOS DE MITOS♥️

♥️Escuchar a tu cuerpo y confiar en tu instinto♥️

♥️Seguir la demanda de nuestro bebé♥️

Y si tienes problemas de producción de lechita o dudas sobre tu lactancia, acércate conmigo 🤍

PRESOTERAPIA 🖤▪️Aplicación de presión por medio de aire para favorecer el drenaje linfático.▪️Acude a terapia si tienes ...
02/22/2022

PRESOTERAPIA 🖤

▪️Aplicación de presión por medio de aire para favorecer el drenaje linfático.

▪️Acude a terapia si tienes las piernas cansadas, si te hinchan seguido, si estás en tu último trimestre de embarazo, si recién tuviste una cirugía y estás inflamado o si simplemente quieres consentir a tu cuerpo ayudando a eliminar toxinas ☺️

Cupping ♥️Las ventosas también llamadas Cupping therapy, son una técnica milenaria muy reconocida por sus múltiples bene...
02/18/2022

Cupping ♥️

Las ventosas también llamadas Cupping therapy, son una técnica milenaria muy reconocida por sus múltiples beneficios como:

🔴 Disminuir el dolor

🔴 Contribuir a la liberación miofascial

🔴 Aumentar la irrigación sanguínea

🔴 Aumentar el metabolismo celular y digestivo

🔴 Aumentar el oxígeno a tejidos e

🔴 HIPEREMIA LOCAL

Reconocida por ser tan multifacética usada tanto en el adulto mayor como en deportistas de alto rendimiento.

Ven y conoce nuestro tratamiento para la eliminación de grasa localizada 🤩🪄Tratamiento de 10 sesiones🪄 Masaje reductivo ...
02/15/2022

Ven y conoce nuestro tratamiento para la eliminación de grasa localizada 🤩

🪄Tratamiento de 10 sesiones
🪄 Masaje reductivo y esculpidor
🪄 Ejercicios Hipopresivos

TERMOTERAPIA 🔥Aplicación de calor (compresas calientes, agua caliente) Con fines terapéuticos (disminuir dolor, relajaci...
02/07/2022

TERMOTERAPIA 🔥

Aplicación de calor (compresas calientes, agua caliente) Con fines terapéuticos (disminuir dolor, relajación muscular)

¿Cuándo aplicarlo?
Ante una lesión mayor a una semana o más, dolor menstrual y dolor crónico.

¿Cómo aplicarlo?
✅ Compresa caliente
✅ Agua caliente

¿Cuánto tiempo?
Para lograr los efectos deseados, mínimo 15 minutos, máximo 30 minutos.

Cuidados‼️
El calor a temperaturas altas puede causar quemaduras severas, es recomendable usarlo consultando a un profesional de la salud ya que tiene algunas contraindicaciones.

❌ Quemaduras
❌ Diabetes
❌ Infecciones
❌ Inflamación aguda
❌ Tumores
❌ Alteración de la circulación
‼️ Cuidado con niños y embarazadas

🧊Frío vs Calor 🔥❤️ Conoce cuando debe aplicarse uno vs el otro, sus efectos, indicaciones y contraindicaciones 💙 Siempre...
02/07/2022

🧊Frío vs Calor 🔥

❤️ Conoce cuando debe aplicarse uno vs el otro, sus efectos, indicaciones y contraindicaciones

💙 Siempre consulta a un profesional de la salud, estamos para resolver tus dudas y ayudarte en tu recuperación 💪🏼

CRIOTERAPIA🧊Aplicación de frío (bolsas de hielo, hielo directo o agua fría) con fines terapéuticos (para disminuir el do...
02/07/2022

CRIOTERAPIA🧊

Aplicación de frío (bolsas de hielo, hielo directo o agua fría) con fines terapéuticos (para disminuir el dolor y bajar la inflamación).

¿Cuando aplicarlo?
Después a cualquier tipo de lesión, ante dolor e inflamación.

¿Cómo aplicarlo?
✅ Hielo directo
✅ Bolsa de hielo
✅ Agua con hielo

¿Cuánto tiempo?
Para lograr los efectos deseados, mínimo 10 minutos, máximo 20.

Cuidados ‼️
El hielo puede causar quemaduras en la piel se recomienda usarlo con responsabilidad y *consultando a un profesional de la salud* ya que tiene algunas contraindicaciones

❌ Quemaduras
❌ Diabetes
❌ Síndrome de Raynaud
❌ Lesión nerviosa
❌ Sensibilidad al frío
❌ Tumores
‼️ Extremo cuidado con los dedos

Neurovendaje 🩹 Mejor conocido como Tape o Kinesiotape es una de las herramientas más utilizadas por terapeutas pero de d...
02/04/2022

Neurovendaje 🩹

Mejor conocido como Tape o Kinesiotape es una de las herramientas más utilizadas por terapeutas pero de donde viene? Y que es lo que hace?

🩹 El Dr. Kenso Kase es el creador de esta metodología al término de una conferencia el cerró con esta frase “realizando un correcto tratamiento a nivel de la piel ¿modificaremos las señales cerebrales?”

🩹 Y tal cual, la venda funciona a nivel de los receptores de la piel, donde pueden mandar información al cerebro para aliviar el dolor, modificar la postura o hacer un barrido de los líquidos estancados y también nos ayuda a activar o liberar músculos 💪🏼

¿Conoces los tipos de masaje y sus importantes beneficios? 👐🏼El masaje es uno de los más antiguos metodos de recuperar l...
01/08/2022

¿Conoces los tipos de masaje y sus importantes beneficios? 👐🏼

El masaje es uno de los más antiguos metodos de recuperar los músculos tras una lesión o ejercicio.

En la actualidad se conocen sus múltiples beneficios:

👐🏼 Analgésico natural.
👐🏼 En un poderoso relajante muscular.
👐🏼 Disminuye la inflamación y el edema.
👐🏼 Mejora la movilidad y la flexibilidad
👐🏼 Favorecen el retorno venoso y mejora la circulación.
👐🏼 Ayudan a la eliminación de toxinas.
👐🏼 Estimula la nutrición de la piel.

¿Quieres saber más sobre cómo estimular a tu pequeño? ⚽️Lo primero qué hay que saber es que no hay que comparar a los pe...
12/20/2021

¿Quieres saber más sobre cómo estimular a tu pequeño? ⚽️

Lo primero qué hay que saber es que no hay que comparar a los pequeños, cada bebé/niño es único y lleva un ritmo único, puedes venir a consulta para evaluar cómo va el neurodesarrolo de tu chiquitín y enseñarte a estimular todas las áreas motoras y cognitivas 🧠

El movimiento cura 🕺🏻¿Sabias esto?Realizar ejercicio de forma segura después de una lesión, asegurará una recuperación m...
12/17/2021

El movimiento cura 🕺🏻

¿Sabias esto?

Realizar ejercicio de forma segura después de una lesión, asegurará una recuperación más rápida y con menos secuelas.

El reposo prolongado después de una lesión puede perjudicar la recuperación de la misma.

📌 Recomendación:
Consulta con tu médico y tu rehabilitador si puedes empezar tempranamente tu rehabilitación 😊

🔵 Fisioterapeuta, Egresado de la Universidad Del Valle de México Formación complementaria: 🔹Vendaje neuromuscular🔹Electr...
12/05/2021

🔵 Fisioterapeuta, Egresado de la Universidad Del Valle de México

Formación complementaria:
🔹Vendaje neuromuscular
🔹Electrolipolisis dermatofuncional

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Cumming, GA

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