Hambre Y Hormonas

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Hambre Y Hormonas Programa médico para tratar obesidad y sobrepeso. Logra un estilo de vida saludable.

10/22/2026

Te invitamos al seminario web “GLP-1: más allá del peso”. Se abordará el impacto real en la salud metabólica, la salud mental, sus indicaciones formales de la FDA, usos off-label, las nuevas terapias en desarrollo y más.

Una conferencia magistral liderada por el Dr Moisés Roizental Moises Roizental Guelrud, especialista en Medicina de la Obesidad y Radiología Vascular e Intervencionista.
🗓️ Fecha: Lunes 2 de noviembre
🕖 Hora: 7:00 PM EST
💻 Modalidad: seminario web gratuito vía Zoom
👥 Dirigido a: médicos, residentes, pacientes y público general

Puedes registrarte de forma gratuita a través del enlace disponible en nuestra bio.

Entender la menopausia desde la ciencia es la clave para mantener tu calidad de vida. Esta transición hormonal no solo t...
10/18/2026

Entender la menopausia desde la ciencia es la clave para mantener tu calidad de vida. Esta transición hormonal no solo trae cambios visibles; afecta la salud metabólica, la composición corporal, la densidad ósea y la salud cardiovascular.

Asumir el malestar como algo normal por la edad no es una opción. Con evaluación médica, ajustes en el estilo de vida y el acompañamiento adecuado, es totalmente posible proteger tu bienestar a largo plazo.

En Hambre y Hormonas te acompañamos con un enfoque multidisciplinario basado en evidencia científica para que vivas esta etapa con salud y tranquilidad.

10/14/2026

Teóricamente se puede combinar el ayuno intermitente con medicamentos GLP-1 (como Mounjaro u Ozempic), pero desde el punto de vista nutricional hay un riesgo grande. Estos medicamentos reducen significativamente las porciones de cada comida. Si además reduces tu ventana de alimentación a solo 2 comidas al día, será muy difícil cubrir tus requerimientos básicos de proteína, carbohidratos, grasas y fibra.

Hacer recortes muy extremos lleva a:
- Pérdida de masa muscular.
- Estancamiento metabólico más rápido.
- Poner al cuerpo en “modo supervivencia”.

El objetivo con los GLP-1 no es dejar de comer, sino optimizar tu metabolismo respetando tus necesidades según tu edad, género, entrenamiento y estado hormonal.

10/12/2026

¿Los medicamentos para la pérdida de peso se usan por unos meses o para toda la vida? La respuesta es: depende de cada paciente.

La obesidad es una enfermedad compleja que incrementa el riesgo de infarto, ACV, diabetes e hígado graso. Cuando un medicamento ayuda a controlar estos riesgos, tratarla a largo plazo tiene sentido médico, tal como ocurre con la hipertensión o los problemas de tiroides.

El verdadero problema es el uso sin acompañamiento adecuado. Sin un equipo que guíe en educación nutricional, entrenamiento de fuerza y ajuste hormonal, cualquier estrategia está destinada al fracaso o al rebote al suspender el tratamiento.

Para que un tratamiento de pérdida de peso sea exitoso y sostenible, es indispensable contar con un enfoque multidisciplinario.

10/07/2026

En Hambre y Hormonas tu bienestar es la prioridad. Sabemos que el proceso de pérdida de peso y equilibrio hormonal no se logra con soluciones genéricas. Requiere un abordaje integral, humano y con respaldo médico.

Por eso seguimos creciendo e integrando a profesionales capacitados que te acompañarán paso a paso a entender tu cuerpo, optimizar tus hábitos y alcanzar un peso saludable de forma sostenible.

Te presento al equipo multidisciplinario que está detrás de cada consulta y acompañamiento.

10/06/2026

La variable más subestimada en la salud hormonal, metabólica y en el proceso de pérdida de peso es el sueño. Hemos normalizado dormir 5 o 6 horas al día con la excusa de que “nos sentimos bien al día siguiente”. Sin embargo, la falta de sueño de calidad impacta directamente tus resultados.

Estudios demuestran que aumentar tan solo entre 35 a 55 minutos de descanso cada noche puede marcar una gran diferencia:
- Mejora la capacidad cognitiva, memoria y enfoque.
- Incrementa el rendimiento muscular (más fuerza y repeticiones).
- Ayuda a controlar el hambre y reduce los antojos durante el día.

Para lograrlo, es clave manejar el estrés durante el día para mantener el cortisol bajo al momento de dormir y asegurar suficientes ciclos de sueño profundo.

Optimizar el descanso se puede lograr con ajustes sencillos en el estilo de vida, suplementación e incluso herramientas médicas si es necesario.

Los resultados sostenibles no son cuestión de suerte, son el reflejo de combinar la ciencia adecuada con un compromiso c...
09/28/2026

Los resultados sostenibles no son cuestión de suerte, son el reflejo de combinar la ciencia adecuada con un compromiso constante.
Detrás del cambio de esta paciente hay un abordaje médico integral basado en dos pilares clave:
🔹 Uso estratégico de medicamentos GLP-1, adaptados a sus requerimientos metabólicos individuales.
🔹 Estructuración de hábitos, priorizando una alimentación equilibrada y actividad física regular.

Más allá de la cifra que marca la báscula, la verdadera meta es lograr una transformación que el paciente pueda sostener en el tiempo sin poner en riesgo su bienestar.

Si estás buscando un acompañamiento médico responsable para evaluar tu caso de forma personalizada, escríbenos al DM. 📲

09/24/2026

La medicina para el tratamiento de la obesidad está viviendo una transformación acelerada. Un reciente estudio publicado en Nature Metabolism evaluó la combinación de dos fármacos de última generación: Cagrilintide y Retatrutide. Los resultados mostraron que al usarlos juntos, el impacto en la pérdida de peso y grasa no solo se suma, sino que se potencia drásticamente.

¿Por qué este estudio marca un antes y un después?
- Más allá de comer menos: Mediante análisis comparativos, la ciencia demostró que la reducción de peso extra no se explica solo por una menor ingesta calórica. Existen mecanismos moleculares propios de la combinación que aumentan de forma directa el gasto energético del cuerpo.
- Ataque multi-receptor: Actúa estimulando receptores clave (como GLP-1, GIP, glucagón y amilina), logrando regular el apetito desde el cerebro y activar el metabolismo a nivel periférico.
- Reseteo metabólico: Además del peso, el estudio evidenció mejoras profundas en la salud del hígado y en la reducción de niveles de colesterol y triglicéridos.

Este hallazgo abre la puerta al desarrollo de medicamentos multi-receptor de próxima generación, más potentes y eficientes para el manejo de una enfermedad crónica compleja como la obesidad.

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