09/29/2026
Si quieres que yo te ayude a perder peso, dale like 👍 a este video y comenta YO.
Te demostraré que el trabajo en equipo hace que se logre lo que antes parecía imposible. ¡Vamos con todo! 💪
Aquí te dejo las propias palabras de mi paciente, porque para mí de esto se trata una verdadera pérdida de peso. Quiero que las leas y me cuentes qué opinas:
“Quiero agradecerles de todo corazón. En Venezuela siempre sentí que las dietas eran una restricción, como estar en una cárcel, y ustedes me han mostrado que comer puede ser delicioso y no un castigo. Me han ayudado a soltar el perfeccionismo mostrándome que este cambio se hace por pequeños pasos, no todo o nada. Y sobre todo, viendo todos los consejos que da Ludmila sobre cómo organizar el día a día, la cocina y crear hábitos poco a poco, eso me ha ayudado mucho a dejar de autosabotearme.
Con Jenny comprendí que a veces hay que hacer menos, cuidarse más y dejar que las cosas tomen su tiempo. Ella ha sido fundamental para ayudarme a manejar esa “loca” perfeccionista que llevo dentro, enseñándome a frenar, respirar y confiar en el proceso.
Y con respecto a Ernesto, me siento en muy buenas manos con él y con su equipo, porque él ha pasado por un proceso de redefinirse y aprender cosas nuevas para mantener el peso, y eso fue lo que hizo que lo eligiera. Además, junto con Ludmila y los “resets” que han hecho abordando aspectos de comportamiento, me han ayudado muchísimo a dejar de autosabotearme.
De verdad, ustedes han sido mi brújula en este camino: para seguir intentándolo, para no rendirme, para adaptarlo a mi estilo de vida, y sobre todo, para hacerlo divertido.”.
Estos son los resultados de un trabajo en equipo! Estoy muy orgulloso de tu proceso. Gracias por confiar en mí y en mi equipo 👊
