Ventanilla de Salud Eagle Pass Texas

10/16/2026

| 👁️ ¿Cómo se producen y se drenan las lágrimas? Descubre las estructuras que mantienen tus ojos lubricados y protegidos.

Visítanos en www.revistamsp.com

El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

10/16/2026

16 de octubre | Día Mundial de la Alimentación 🍍🥦🍖🌽

Una alimentación balanceada aporta la energía y los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para desarrollarse y funcionar.

Prefiere alimentos naturales y de temporada, reduce el consumo de productos ultraprocesados, disminuye el consumo de productos con sellos de advertencia y toma agua natural durante el día. 🥑🍅

Haz de una alimentación saludable parte de tu vida. 💚

Consulta las Guías Alimentarias mexicanas, y conoce las recomendaciones para llevar una alimentación saludable y sostenible: https://bit.ly/guías_alimentarias

10/16/2026

🥲 ¿Cuántas horas llevas en posición de camarón 🦐 frente a la computadora? 🖥️

😮‍💨 Ese dolor en el cuello, los hombros o la espalda alta no siempre es solo cansancio. 👀 Podría tratarse de tensión en el trapecio, un problema muy común provocado por el estrés, las malas posturas o permanecer demasiado tiempo en la misma posición. 💥

💆🏻‍♀️ La buena noticia es que pequeños cambios, como cuidar tu postura, hacer pausas, mantenerte en movimiento y reducir el estrés, pueden ayudarte a aliviar la tensión y prevenir molestias. 🧘🏻‍♂️

📲 Guarda esta información y compártela con esa persona que siempre dice: 😬 "Es que dormí chuequito." 🫤

10/16/2026

Este 15 de octubre conmemoramos el Día Mundial del Lavado de Manos, una fecha que nos recuerda la importancia de mantener una higiene adecuada para prevenir enfermedades y reducir la transmisión de microorganismos.🦠 .

¡Lávalas con agua y jabón! Recuerda hacerlo antes de comer, después de ir al baño y siempre que sea necesario.

10/16/2026

Semana Binacional de Salud 2026
Ventanilla de Salud Itinerante participó en el evento Boot Scootin’ Transfer & Career Fair, organizado por Southwest Texas College (STWC). Durante este evento compartimos información diversa e importante sobre prevención y cuidado de la salud,se promovieron los próximos eventos donde se brindarán servicios gratuitos para la comunidad.

Migrant Clinicians Network
Instituto de Mexicanas y Mexicanos en el Exterior SRE
Consulado de México en Eagle Pass
Southwest Texas College at Eagle Pass
Ventanilla de Salud
Structural Graphics

10/16/2026

🩷 Conoce tus mamas, identifica cambios y consulta al personal de salud para saber qué revisiones necesitas según tu edad y factores de riesgo.

En etapas tempranas, el cáncer de mama puede presentarse sin escándalos.

Realiza tus chequeos en , detectarlo a tiempo hace la diferencia. 🎀

10/16/2026

10/16/2026

¡Hoy se conmemora el Día Mundial del Lavado de Manos! 💧🧼

Lavarse las manos con agua y jabón es una de las medidas más eficaces, económicas y sencillas para prevenir y cortar la cadena de transmisión de enfermedades.

10/16/2026

Una sola mano sucia puede contaminar hasta 7 superficies distintas en solo 30 minutos. 😱

La "piel" de los virus está hecha de lípidos (grasa) que se pegan a los aceites de tus manos. Al frotarte con jabón por 20 segundos, sus moléculas se clavan en esa armadura, hacen explotar la estructura del germen y el agua arrastra los restos por el drenaje. 🌊💀 Mientras el gel antibacterial es solo un parche de emergencia, el agua y el jabón son destrucción molecular pura.

10/14/2026

For 10 years, MCN's partnership with Ventanilla de Salud Austin has helped connect Spanish-speaking community members with health education, preventive services, screenings, referrals, and trusted support. Over time, that collaboration has grown to include offices in Del Rio and Eagle Pass, expanding access to care across Texas. Read how community partnerships, culturally relevant services, and trust don't just get people the care they need -- this work builds community, saves the health care system millions of dollars -- and saves lives.

https://migrantcliniciansnetwork.substack.com/p/a-decade-of-collaboration-with-the