뉴저지 요가 Inner Peace Boram Yoga

뉴저지 요가 Inner Peace Boram Yoga 뉴저지 포트리에 위치한 Boram Yoga 입니다.
꾸준한 요가수련은 몸의 안정과 마음의 평화를 줍니다. 19년 티칭 경력의 숙련된 강사와 함께 건강하게 수련하시길 바랍니다.

Boram Yoga 에서 호신술 수업을 특별진행 합니다! 내 몸은 내가 지켜야죠. 15명 선착순 모집합니다.지금 바로 신청하세요. 🥰♦️일시: 6/20 (토) 1:30 pm♦️장소: Boram Yoga ♦️참여비: ...
06/03/2026

Boram Yoga 에서 호신술 수업을 특별진행 합니다!
내 몸은 내가 지켜야죠.

15명 선착순 모집합니다.
지금 바로 신청하세요. 🥰

♦️일시: 6/20 (토) 1:30 pm
♦️장소: Boram Yoga

♦️참여비: 무료
♦️참여대상: 18세이상 남녀
♦️문의& 신청: 201-874-8501 (문자), DM

♦️수업소개
스페셜 성인 마샬아츠 호신술 수업을 진행합니다.
본 수업은 어려운 동작이나 암기를 통한 수련이 아닌
쉬운 무도의 원리와 이론을 실습을 통한 기본적인 동작을 익힘으로 일상 생활 속에서 몸의 균형과 호신 및 부상방지를 목적으로 진행되는 특별 수업입니다.
나이 성별에 상관없이 누구나 참여하셔서 쉽고 재미있게 수련 하실 수 있습니다.

06/03/2026

부상을 당하지 않기 위해 가동성 운동을 꾸준히 해야합니다.
가장 좋은 가동성 운동은 바로 요가!!
우리 같이 요가해요.
몸도 마음도 건강해져요.

#뉴저지요가 오늘의 수련기록. 연휴를 시작하는 오늘, 토요일.감사하게도 많은 회원님들 오셔서 함께 호흡하며 열심히 수련했습니다.5월 25(월) Memorial DayBoram Yoga 휴원합니다.울 회원님들 편안...
05/23/2026

#뉴저지요가
오늘의 수련기록.
연휴를 시작하는 오늘, 토요일.
감사하게도 많은 회원님들 오셔서 함께 호흡하며 열심히 수련했습니다.

5월 25(월) Memorial Day
Boram Yoga 휴원합니다.

울 회원님들 편안한 연휴 보내시고 5/26 (화) 만나요.
감사합니다. 🥰💜🩷

어제 수련의 기록.화 7:30 pm 힐링요가천천히 마시는 숨에 밝은 기운과 긍적적인 에너지를 몸 안쪽으로 담고, 천천히 내쉬는 숨에 불안, 우울감, 스트레스, 부정적인 에너지를 몸 밖으로 내 보냅니다. 호흡 소리에 ...
05/13/2026

어제 수련의 기록.
화 7:30 pm 힐링요가

천천히 마시는 숨에 밝은 기운과 긍적적인 에너지를 몸 안쪽으로 담고, 천천히 내쉬는 숨에 불안, 우울감, 스트레스, 부정적인 에너지를 몸 밖으로 내 보냅니다.
호흡 소리에 가만히 귀를 기울여 보세요.
머리가 맑아지고 마음이 고요해집니다.

Namaste. 🙏🏻

6인 소규모 클래스 3기 수업이 시작되었습니다! 동작 하나 하나 자세히 설명드리고 안내하고 있어요.수업 끝나고 울 회원님 엄지척 해주시고 가셨어요! 🥹덕분에 저는 날아갈 듯 행복합니다. 🥰A팀 월수금 오후 12시B...
05/08/2026

6인 소규모 클래스
3기 수업이 시작되었습니다!

동작 하나 하나 자세히 설명드리고 안내하고 있어요.
수업 끝나고 울 회원님 엄지척 해주시고 가셨어요! 🥹
덕분에 저는 날아갈 듯 행복합니다. 🥰

A팀 월수금 오후 12시
B팀 화목 6시

현재 B팀은 정원 마감입니다.
A팀은 자리가 남아있어요.
참여를 원하시는 분들 연락주세요.
우리 함께 요가해요. 💜🩷

#뉴저지요가 항상 챙겨주시고 마음 써주시는 울 회원님들. 🥹감사한 마음 잊지않고 제가 더 잘 할께요. 🩷💜늘 최선을 다해 요가를 안내하겠습니다.감사합니다. 🙇🏻‍♀️
05/06/2026

#뉴저지요가
항상 챙겨주시고 마음 써주시는 울 회원님들. 🥹
감사한 마음 잊지않고 제가 더 잘 할께요. 🩷💜

늘 최선을 다해 요가를 안내하겠습니다.
감사합니다. 🙇🏻‍♀️

곧 Mother‘s Day 가 가까워 지네요. 🥹아직 어머니에게 드릴 선물을 뭐 할까 고민이신가요? 혹ㅇ 가까운 지인이나 고마움을 전하고 싶은 분들에게 무엇을 선물할까 고민이신가요? Boram yoga 에서는 선물용...
05/06/2026

곧 Mother‘s Day 가 가까워 지네요. 🥹

아직 어머니에게 드릴 선물을 뭐 할까 고민이신가요?
혹ㅇ 가까운 지인이나 고마움을 전하고 싶은 분들에게 무엇을 선물할까 고민이신가요?

Boram yoga 에서는 선물용으로 그룹레슨 상품권이 있어요.
사랑하는 가족들과 지인들에게 건강을 선물 하시길 바랍니다.

감사합니다. 🥰

문의 & 구입
카톡채널 Boram Yoga
201-874-8501

#뉴저지요가🌸 오늘 수업의 기록 🌸수요일 오전 10:30 힐링요가천천히 마시는 숨에 밝은 기운과 긍적적인 에너지를 몸 안쪽으로 담고, 천천히 내쉬는 숨에 불안, 우울감, 스트레스, 부정적인 에너지를 몸 밖으로 ...
04/29/2026

#뉴저지요가

🌸 오늘 수업의 기록 🌸
수요일 오전 10:30 힐링요가

천천히 마시는 숨에 밝은 기운과 긍적적인 에너지를 몸 안쪽으로 담고, 천천히 내쉬는 숨에 불안, 우울감, 스트레스, 부정적인 에너지를 몸 밖으로 내 보냅니다.
호흡 소리에 가만히 귀를 기울여 보세요.
머리가 맑아지고 마음이 고요해집니다.

Namaste. 🙏🏻

Boram yoga 의 Mat Pilates 수업! 이제 목요일 저녁에도 오픈합니다. 🥳*매트 필라테스*월요일 10:30 am목요일 7:30 pm 40대 부터 근육은 손실이 되고 관절은 약해질 수 밖에 없어요. ...
04/27/2026

Boram yoga 의 Mat Pilates 수업!
이제 목요일 저녁에도 오픈합니다. 🥳

*매트 필라테스*
월요일 10:30 am
목요일 7:30 pm

40대 부터 근육은 손실이 되고 관절은 약해질 수 밖에 없어요.
우리 열심히 요가수련해서 몸도 마음도 건강해 지고, 매트 필라테스 운동하며 코어 만들어서 근육도 관절도 더 튼튼하게 지키기로 해요. 🥰

문의 : 카톡채널 Boram Yoga
202-874-8501

#뉴저지요가 오늘의 요가수련 기록.🌿요가하세요. 몸도 마음도 평온해져요. 🥰
04/22/2026

#뉴저지요가

오늘의 요가수련 기록.🌿

요가하세요.
몸도 마음도 평온해져요. 🥰

Address

1282 Palisade Avenue
Fort Lee, NJ
07650

Opening Hours

Monday 8am - 9pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 9pm
Thursday 8am - 9pm
Friday 8am - 9pm
Saturday 8am - 12pm

Telephone

+12018748501

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