Lucas Catta Preta

Lucas Catta Preta Atleta praticante de MMA, muay thai, luta livre, boxe, wrestling, highline.

- Nutricionista funcional
- Abordagem holística - Consciência e sustentabilidade alimentar
- Coach e professor de Artes marciais
- Criador do método: Holistic Fighting System

Passa um filme na cabeça pensar em quando a luta entrou na minha vida e como ela me trouxe a lugares inimagináveis. São ...
06/16/2026

Passa um filme na cabeça pensar em quando a luta entrou na minha vida e como ela me trouxe a lugares inimagináveis. São muitos anos de trabalho, estudo, vivência no esporte, uma vida de plantio, que fazem colheitas como essa fazerem ainda mais sentido ao caminho!

Hoje foi um dia de trabalho, com uma vitória espetacular e uma semana incrivelmente única e árdua! Mas também um dia de refletir sobre minha trajetória, minhas conquistas e compreender boas lições de vida.

Que evento incrível! Que momento histórico no esporte mundial! Que grande honra fazer parte disso, especialmente servindo e aplicando tudo aquilo que estudo e me dedico a tantos anos. Aqui hoje represento todos os Nutricionistas que eu já formei e formo, meu time profissional, minha classe e minha história.

Deus faz muito mais e melhor em nossas vidas do que aquilo que um dia já sonhamos, e isso não se trata deste lugar, mas de toda a trajetória, as pessoas que partilhamos o caminho e as lições que levamos.

Obrigado meu irmão e a todo o time pela confiança! Bonito de ver tudo isso acontecendo! ❤️

06/14/2026
06/11/2026

UFC CASA BRANCA

Dia 1-2 | UFC Freedom 250 | White House
06/09/2026

Dia 1-2 | UFC Freedom 250 | White House

06/08/2026

Números, limites, margens de segurança que garantem uma preparação mais adequada e norteiam estratégias que vão preservar saúde e performance na competição. Dados esses, que não são inventados, mas baseados na literatura mais atual da ciência dos esportes de combate e validados na vivência prática. O Profissionalismo no detalhe é o que muitas vezes separa a derrota da vitoria, a fadiga e a performance.

Manda esse pra quem precisa saber disso!

Numbers, limits, and safety margins that ensure a more appropriate preparation and guide strategies designed to preserve both health and performance in competition. These are not made-up figures—they are based on the most current scientific literature in combat sports and validated through real-world practical experience.

Professionalism in the details is often what separates defeat from victory, fatigue from peak performance.

Send this to someone who needs to know it!

  No peso e preparado pra estrear oficialmente no UFC BJJ 🏆🔥🥋Vindo de preparações nutricionais intensas no MMA, agora no...
06/04/2026

No peso e preparado pra estrear oficialmente no UFC BJJ 🏆🔥🥋

Vindo de preparações nutricionais intensas no MMA, agora no UFC BJJ o cenário é outro, menos peso pra tirar, mais energia nas Fight week e performance lá em cima!

Vamos com tudo que hoje é dia!

Last weeks dump 🙏🏼🏆
06/01/2026

Last weeks dump 🙏🏼🏆

05/26/2026

Todo momento de perda deveria gerar profunda reflexão, pra que atitudes e escolhas sejam feitas com mais clareza, segurança e preservando a vida. Obrigado pelo convite por esse espaço de conscientização sobre saúde, preservação da vida e mudanças que devemos tomar para um futuro seguro em todos os esportes. Uma honra dividir esse debate com e !

Fight week de vitória da  🏆🥋
05/21/2026

Fight week de vitória da 🏆🥋

Um pouco do que rolou até esse mês de maio 🏆🔥Nutrir | Performar | Dominar 🥋 FaixaPretaNutri®
05/16/2026

Um pouco do que rolou até esse mês de maio 🏆🔥

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