03/04/2025
¿Es posible ser feliz todo el tiempo? Mi respuesta es Sí.
A través de los años he comprobado que la felicidad es el camino. Estudiar filosofía me ha proporcionado herramientas para comprenderlo y practicarlo. No se trata de vivir en “lalaland” fingiendo que todo es perfecto. La vida es injusta. Y en la mía se han presentado altibajos y situaciones difíciles durante los cuales no se puede estar feliz. Yo también he sentido tristeza, rabia, resentimiento, frustración, miedo, desaliento, culpa, arrepentimiento, confusión o soledad. Las siento, las desmenuzo, las reflexiono, encuentro el origen y las modifico evitando que perjudiquen mi salud física y mental. La enfermedad tan brutal que enfrenté me permitió entender que había emociones sin resolver, pero también comprendí que fue absolutamente necesario que la experimentara para disolver el odio hacia el patriarcado, para llenar la carencia de “mamá”, para ubicar mi situación en el mundo, para descubrir que olvidé actuar conforme mi pasión y seguir la misión de mi alma.
Somos seres humanos y las emociones son parte de la naturaleza humana. El cuerpo está diseñado para expresarlas e incluso para gritar lo que uno necesita emocionalmente. No permitir que permanezcan en el cuerpo también es parte de la naturaleza humana pero se necesita saber cómo hacerlo. En ocasiones contar con una guía es indispensable.
La actitud ante la vida lo cambia todo, porque la felicidad no es la ausencia de problemas, es la ruta que uno está dispuesto a transitar, aprendiendo habilidades para lidiar con ellos. Se puede mantener esta condición de gozo, dicha, alegría, calma, plenitud casi todo el tiempo porque es un estado de ánimo que se se va construyendo y que permite existir en un ambiente de armonía y tranquilidad a pesar de la aflicción.
¡Creo que la diferencia es que yo soy una persona feliz, aunque a veces no estoy feliz!
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