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🚨 La lactancia materna necesita más acompañamiento y menos restricciones sin evidencia. 🤱💜Durante muchos años, miles de ...
05/13/2026

🚨 La lactancia materna necesita más acompañamiento y menos restricciones sin evidencia. 🤱💜

Durante muchos años, miles de madres han recibido recomendaciones basadas en mitos, miedo y desinformación. Hoy sabemos que una mamá lactante necesita nutrición, apoyo emocional y orientación actualizada 🩺✨

❌ Prohibir alimentos sin motivo no mejora la leche materna.

❌ Vivir solo de caldos no cubre las necesidades nutricionales de una madre.

✅ Una alimentación variada y balanceada sí aporta bienestar y energía.

✅ El trabajo en conjunto entre pediatra y asesora en lactancia puede transformar la experiencia de una mamá.

Cada madre y cada bebé son únicos. Escuchar, orientar y acompañar desde la evidencia y la empatía también es parte del cuidado 🤍

En .enapoyo seguimos creando espacios de información, contención y apoyo real para las familias 🌿

Mamás PostParto SaludMaterna LactanciaSinMitos CrianzaConsciente ApoyoMaterno LactanciaInformada MamáYBebé MaternidadAcompañada EducaciónMaterna

🚨 La lactancia materna necesita más acompañamiento y menos restricciones sin evidencia. 🤱💜Durante muchos años, miles de ...
05/13/2026

🚨 La lactancia materna necesita más acompañamiento y menos restricciones sin evidencia. 🤱💜

Durante muchos años, miles de madres han recibido recomendaciones basadas en mitos, miedo y desinformación. Hoy sabemos que una mamá lactante necesita nutrición, apoyo emocional y orientación actualizada 🩺✨

❌ Prohibir alimentos sin motivo no mejora la leche materna.

❌ Vivir solo de caldos no cubre las necesidades nutricionales de una madre.

✅ Una alimentación variada y balanceada sí aporta bienestar y energía.

✅ El trabajo en conjunto entre pediatra y asesora en lactancia puede transformar la experiencia de una mamá.

Cada madre y cada bebé son únicos. Escuchar, orientar y acompañar desde la evidencia y la empatía también es parte del cuidado 🤍

En .enapoyo seguimos creando espacios de información, contención y apoyo real para las familias 🌿

Pediatría Mamás PostParto SaludMaterna LactanciaSinMitos CrianzaConsciente ApoyoMaterno LactanciaInformada MamáYBebé MaternidadAcompañada EducaciónMatern

Gracias a ustedes descubrí una de las versiones más fuertes, sensibles y valientes de mí 💜✨Ser mamá no me cambió la vida...
05/10/2026

Gracias a ustedes descubrí una de las versiones más fuertes, sensibles y valientes de mí 💜✨

Ser mamá no me cambió la vida… me dio una nueva razón para vivirla con más amor, más propósito y más fuerza cada día. 🫂

Entre risas, cansancio, abrazos, lágrimas, juegos y aprendizajes… ustedes me convirtieron en mamá. Y eso será siempre uno de los regalos más grandes que Dios me pudo dar. 🌎👩‍👦‍👦👦👦

En Tribu en Apoyo siempre les digo algo: el Día de las Madres no es solo una fecha… es todos los días. 🌷
Porque una mamá ama, cuida, resuelve, protege y vuelve a empezar incluso cuando nadie lo ve. pasenla bonito 🫶🏽 #

Hoy celebro este viaje imperfecto, real y profundamente hermoso junto a mis hijos. Gracias por elegirme como mamá 🤍✨

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👣💜 Hoy celebramos el Día de la Asesora de Lactancia 💜👣Y no puedo dejar pasar este día sin honrar esta labor que me ha tr...
08/02/2025

👣💜 Hoy celebramos el Día de la Asesora de Lactancia 💜👣

Y no puedo dejar pasar este día sin honrar esta labor que me ha transformado como mujer, como madre y como acompañante de otras mamás.

🍃 Llevo 8 años amamantando.
Y desde esa experiencia, llena de luces y sombras, descubrí que la lactancia es un viaje que no debería vivirse en soledad.
Ahí fue cuando entendí mi llamado: ser asesora de lactancia no es solo guiar… es sostener, escuchar, validar y abrazar.

Porque muchas veces, detrás de una madre que quiere destetar o continuar, que llora o se llena de dudas,
hay un mundo emocional que merece ser visto con compasión, y no con juicio.

💫 Ser asesora de lactancia es acompañar a otras mujeres a encontrarse con su propia verdad,
no imponer caminos, sino tejer puentes entre su deseo, su realidad y su amor.

Hoy celebro este rol con el corazón lleno,
y agradezco a cada mamá que me ha permitido ser parte de su historia.
Gracias por confiar, por abrirse, por mostrarse vulnerables.
Ustedes también me han hecho crecer.

🌷 Feliz día a todas mis colegas asesoras, doulas, consejeras, tribus que sostienen.
Nuestro trabajo cambia vidas. Y eso… no es poca cosa.

A veces no es el destete lo que más duele… Es sentir que lo hiciste sola.Es el silencio que nadie menciona. Este carruse...
05/13/2025

A veces no es el destete lo que más duele…

Es sentir que lo hiciste sola.
Es el silencio que nadie menciona.

Este carrusel nació de una reflexión muy personal:
¿Por qué sentimos culpa incluso cuando estamos haciendo lo mejor que podemos?

Si tú también has sentido esa mezcla de tristeza, juicio y dudas después de dejar la lactancia, quiero que sepas que no estás sola.

Estoy preparando una guía gratuita para ayudarte a procesar esa culpa con amor, compasión y sin juicios.

Te voy a contar algo que no he dicho aquí.No te diré cómo destetar a tu bebé.Te diré cómo sostenerte.Mis dos primeros de...
05/06/2025

Te voy a contar algo que no he dicho aquí.

No te diré cómo destetar a tu bebé.
Te diré cómo sostenerte.

Mis dos primeros destetes fueron desinformados…
y muy crueles.
Para ellos.
Y para mí.

Fue más que una decisión.
Fue un ataque social porque “ya estaban grandes”.
Y lo confieso: estaba agotada.

Se sumaron la inmigración, el trabajo, la presión…
y la falta de tribu.

Hoy acompaño a otras madres
para que no tomen decisiones desde el colapso,
sino desde la conciencia, el amor y el sostén.

Mañana enviaré un newsletter especial:
“Una carta para la mamá que piensa en destetar… desde el cansancio.”

Si lo quieres recibir, comenta “newsletter” o revisa el enlace en mi perfil.

Aquí no juzgamos. Aquí sostenemos.

Lo confieso…Ese viernes llegué tan drenada, que lo único que quería era algo fácil y rápido.No tenía energía para “hacer...
04/20/2025

Lo confieso…
Ese viernes llegué tan drenada, que lo único que quería era algo fácil y rápido.
No tenía energía para “hacer todo bien”.
Solo quería resolver.

¿Y sabes qué?
Ese día fue Mac and cheese 🫕
No perfecta. No planeada. Pero suficiente.
Y con amor… como todo lo que hacemos las mamás cuando estamos al borde, pero seguimos.

Porque la maternidad real no siempre se ve como en Pinterest.
Y está bien así.

Aquí hablamos de eso:
De las pausas.
Del cansancio.
Y de todo lo que también es maternar.

¿Te ha pasado?
Cuéntamelo en los comentarios o etiqueta a otra mamá que necesite leer esto hoy.

—

Hoy vi estas imágenes y me recordaron todo lo que intentamos sostener como mamás.Trabajo, casa, hijos… y a veces, hasta ...
04/06/2025

Hoy vi estas imágenes y me recordaron todo lo que intentamos sostener como mamás.
Trabajo, casa, hijos… y a veces, hasta las lágrimas.
Por eso hice esta plantilla: para ayudarte a poner orden sin olvidarte de ti.
Si te resuena, escríbeme “Tribu” y te la envío con cariño.

Muchas veces pasamos por alto el consumo de alimentos no indebido durante el embarazo 🤰 penamos que podemos comer de tod...
01/27/2025

Muchas veces pasamos por alto el consumo de alimentos no indebido durante el embarazo 🤰 penamos que podemos comer de todo y que no pasará nada ( es distinto cuando amamantamos)

Al alimentarnos saludable durante el embarazo estamos garantizando la microbiota de bebé, protegerlo de muchas enfermedades, alergias etc. durante su crecimiento.

Se consciente de lo que comes durante el 🤰

¡Feliz Día del Pediatra! 👩‍⚕️👨‍⚕️Hoy, 20 de enero, celebramos en Venezuela el Día del Pediatra, una fecha para reconocer...
01/20/2025

¡Feliz Día del Pediatra! 👩‍⚕️👨‍⚕️

Hoy, 20 de enero, celebramos en Venezuela el Día del Pediatra, una fecha para reconocer y agradecer la dedicación de quienes cuidan la salud y el bienestar de nuestros niños. Su labor va más allá de una consulta, acompañan el crecimiento, cuidan cada sonrisa y nos guían en el camino hacia una infancia sana.

Desde esta ventanita le damos gracias y feliz día 🙏🏽 a nuestra .tetita te queremos ♥️

👩‍⚕️✨ ¡Hoy celebramos a esos héroes de bata blanca! ✨👨‍⚕️

👏 ¡Gracias por su vocación y entrega!

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