01/06/2025
January is National Birth Defects Awareness & Prevention Month 💙 At WIC, we empower families to take steps toward a healthier start for their babies. Birth defects are more common than you think, but many can be prevented with the right care and choices during pregnancy.
Here are some key tips to support a healthy pregnancy:
🌿 Take prenatal vitamins with folic acid.
🥗 Eat a balanced, nutritious diet.
🚭 Avoid alcohol, to***co, and drugs.
👩⚕️ Get regular prenatal checkups and follow your healthcare provider’s advice.
Together, we can help reduce the risk of birth defects and ensure healthier futures for all babies! 🍼 To learn more about WIC and how to enroll, visit www.signupwic.com.
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Enero es el Mes Nacional de Concientización y Prevención de Defectos Congénitos 💙 En WIC, empoderamos a las familias para que tomen medidas hacia un comienzo más saludable para sus bebés. Los defectos congénitos son más comunes de lo que cree, pero muchos se pueden prevenir con la atención y las decisiones adecuadas durante el embarazo.
A continuación, se ofrecen algunos consejos clave para apoyar un embarazo saludable:
🌿 Tome vitaminas prenatales con ácido fólico.
🥗 Siga una dieta equilibrada y nutritiva.
🚭 Evite el alcohol, el tabaco y las dr**as.
👩⚕️ Realice controles prenatales regulares y siga los consejos de su proveedor de atención médica.
¡Juntos, podemos ayudar a reducir el riesgo de defectos congénitos y garantizar un futuro más saludable para todos los bebés! 🍼 Para obtener más información sobre WIC y cómo inscribirse, visite www.signupwic.com.
