Yia NutriVitale

Yia NutriVitale Como Nutricionista ayudo a mamás ocupadas a recuperar su Salud, bajando de peso con nutrición real�

06/11/2026

Te quiero compartir mi proceso desde el inicio, con Fe que lo voy a lograr!

Pero en el proceso Dios está tratando con mi corazón y por eso hoy grabé esto.

Si estás en un proceso parecido, Espero te sirva como me está sirviendo a mí 💜

06/10/2026

Si estás esperando arreglar tus hormonas para empezar a cuidarte, vas al revés.

Empieza por tus hábitos. Tus hormonas también te lo agradecerán 💜

06/09/2026

Durante mucho tiempo pensé que eso era falta de disciplina. Hoy creo que es mucho más complejo que eso.

Estoy en el proceso de entender por qué.

Porque si soy honesta, no creo que el problema sea que no sé qué hacer. Como nutricionista, información me sobra.

Lo que estoy tratando de entender es qué pasa entre saberlo y hacerlo. Y quiero compartir ese proceso contigo 💜

Porque si algo me está ayudando, quiero contártelo. Y quizás, en el camino, también pueda ayudarte a ti.

Sígueme para la parte 3, porque lo que descubrí cambió por completo la forma en que veo mis hábitos 🔥

Estas son 3 creencias con las que estoy trabajando ahora mismo.No porque ya las superé, sino porque estoy aprendiendo a ...
06/05/2026

Estas son 3 creencias con las que estoy trabajando ahora mismo.

No porque ya las superé, sino porque estoy aprendiendo a reemplazarlas por algo mejor.

Ahora te pregunto:

¿Cuál es ese pensamiento que sabes que necesitas dejar atrás para avanzar? Te leo 💜

Porque comer saludable NO es solo lechuga…y sí, la vida también necesita empanadas 😂 (80% saludable, 20% no tanto).Bajar...
12/08/2025

Porque comer saludable NO es solo lechuga…
y sí, la vida también necesita empanadas 😂 (80% saludable, 20% no tanto).

Bajar de peso no tiene que ser sinónimo de pasar hambre ni dejar de disfrutar.
Lo que realmente nos hace fallar no es comer, son los extremos, las dietas imposibles y la culpa que cargamos después.

La buena noticia: NO tiene que ser así hermana…

Si quieres más tips reales, ricos, saludables y sin drama SÍGUEME 💜

12/06/2025

A la mente le encanta quedarse cómoda…
pero aquí mando YO 🤭💪

Cada día peleo con esa vocecita que quiere que deje todo “para después”.

Pero estoy aprendiendo algo poderoso: cuando YO decido, mi cuerpo y mi vida cambian 💜💪🏻

Si tú también estás librando esta batalla diaria SÍGUEME, no estás sola… Caminemos juntas 🫶🏻

Lo que ves aquí es prueba REAL de que cuando te eliges, tu cuerpo responde… incluso más rápido de lo que imaginas.Si Yos...
12/04/2025

Lo que ves aquí es prueba REAL de que cuando te eliges, tu cuerpo responde… incluso más rápido de lo que imaginas.

Si Yose logró este cambio en solo 14 días…
Tú también puedes.

Mi método RESET está creado para mujeres ocupadas que quieren resultados reales, sin caos, sin extremos y sin pasar hambre.

¿Lista para empezar tu transformación?
👉 Comenta RESET y te envío la info
👉 O sígueme para ver más cambios reales como este

💜 Da el primer paso. Yo camino contigo.

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