06/01/2020
¡Muy buenos días! 😃
¿Siempre has querido tener un tronco fuerte y unos abdominales marcados? ¿Te gusta competir con tus compañeros? Si la respuesta es sí, entonces el reto de hoy de 60 segundos es para ti. 👌🏼
▶️ *RETO: ABDOMINALES.* ◀️
⚠ IMPORTANTE:
• Asegúrate de *calentar* los músculos antes de comenzar el reto. 🦵🏼
• Recuerda hacer los abdominales de *forma correcta*. 👍🏼
👇🏼 Os dejo el vídeo aquí abajo: 👇🏼
¡Que tengáis un feliz día! 😉