08/15/2026
🔥 Não é preguiça. Não é fraqueza. Pode ser burnout.
A síndrome de burnout está relacionada ao estresse crônico no trabalho e pode se manifestar por:
🔋 Exaustão persistente
😣 Irritabilidade e impaciência
↔️ Distanciamento emocional e isolamento
📉 Queda da motivação e do desempenho
🧠 Dificuldade de concentração
🌙 Alterações do sono
🤕 Dores de cabeça ou sintomas digestivos
Excesso de trabalho, pouca autonomia, falta de apoio e ausência de limites entre trabalho e vida pessoal podem contribuir para o esgotamento.
🩺 Quando procurar um médico?
Procure avaliação se os sintomas persistirem, piorarem ou começarem a prejudicar seu trabalho, seus relacionamentos ou sua rotina.
🚨 Pensamentos de morte ou autoagressão exigem atendimento de emergência imediato.
Não normalize o esgotamento. Peça ajuda.
📌 Salve para reconhecer os sinais.
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💬 Você já sentiu que havia ultrapassado seus limites?
Dra. Camila Vilela Nunes
Médica Clínica
CRM 76187 | RQE 61053camila_vilela
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