Alimenta tu Interior por Claudia Gomez

Alimenta tu Interior por Claudia Gomez 💕 Health coaching, recetas saludables y conferencista 🍃 Te ayudo a mejorar la salud de tu cuerpo.
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¿qué estás cargando últimamente?A ti, ¿Dónde se te acumula la tensión? Te leo.👇🏼
08/31/2026

¿qué estás cargando últimamente?

A ti, ¿Dónde se te acumula la tensión? Te leo.👇🏼

¿Has notado que tu cuerpo se siente diferente dependiendo de lo que te está pasando?Tal vez aprietas la mandíbula cuando...
08/27/2026

¿Has notado que tu cuerpo se siente diferente dependiendo de lo que te está pasando?

Tal vez aprietas la mandíbula cuando estás bajo presión, se te tensan el cuello y los hombros en semanas pesadas o no puedes dormir cuando tienes algo que te preocupa mucho.

Y claro, hay situaciones físicas como la alimentacion, haber dormido mal o la genética, pero lo emocional es gran parte de esto. 

Y además de ver las causas físicas, también es importante poner atención a:

✨ ¿Cuándo comenzó?
✨ ¿Qué estaba pasando en mi vida?
✨ ¿Cómo me sentía en ese momento?
✨ ¿Qué situación se sigue repitiendo?

Desde la biodesprogramación no se trata de adivinar la causa de un malestar. Se trata de conocer tu historia, reconocer patrones y comprender qué necesita atención.

Comenta **SESIÓN** y te cuento por DM cómo puedo acompañarte. 🤍

*Este acompañamiento es complementario y no sustituye la atención médica o psicológica.*

08/24/2026

Lunes… y tu cuello siente todo lo que traes encima.

Te das masaje, te pones calor, descansas… se calma, pero vuelve.

Además de “arreglar” lo físico, ponte a pensar:

¿Qué se te está haciendo pesado últimamente?
¿En qué momentos te duele más?
¿Qué estaba pasando en tu vida cuando comenzó el dolor?

Tu historia y tu percepción te dan información.

El dolor no solo necesita alivio, también necesita que le pongas atención.

Si pensaste: “ese es mi cuello”, envíame CUELLO por DM y platicamos!

📍 Weslaco | 💻 En línea

✨ Alimenta tu Interior ✨

06/23/2026

Ahora que te duele?… tu cuerpo te está avisando lo que necesitas resolver.

Si quieres identificar la causa emocional de tu malestar, nos vemos en sesión.

Hoy cumplo 45 años.Y este año aprendí mucho. ✨ Aprendí que soltar el control no significa rendirme. Significa confiar má...
06/19/2026

Hoy cumplo 45 años.

Y este año aprendí mucho.

✨ Aprendí que soltar el control no significa rendirme. Significa confiar más.

✨ Aprendí que poner límites te acercan a las personas correctas.

✨ Aprendí que es no se resuelve sobrepensando, también hay que permitirse sentir.

✨ Aprendí que mi paz no es negociable.

✨ Aprendí que pedir ayuda es una forma de fortaleza.

✨ Me recordé más de una vez, que volver a mí no es egoísmo. Es responsabilidad.

45 años 🙌🏻

✨ Menos perfección. Más verdad.
Más calma. Más yo. ✨

Sigo aprendiendo, sigo cambiando y sigo descubriendo que la vida no se trata de tener todo resuelto, sino de vivir cada etapa con más conciencia y más amor.

Gracias a quienes han caminado conmigo en este proceso. 🤍

✨ Alimenta tu Interior ✨

06/12/2026

Los cierres sin despedida duelen y queremos expresarnos, cerrar hablando y no en el silencio… pero no siempre pasa así… si necesitas un espacio para soltar lo que te duele sin juicio y avanzar con más paz, nos vemos en sesión.

¿Y si el problema no es solo lo que comes… sino lo que no has podido soltar? 👀El cuerpo retiene lo que el corazón sigue ...
06/06/2026

¿Y si el problema no es solo lo que comes… sino lo que no has podido soltar? 👀

El cuerpo retiene lo que el corazón sigue cargando.

¿Qué situación, emoción o persona te está costando dejar ir?

Te acompaño a descubrirlo y soltarlo en sesión.

✨ Alimenta tu Interior ✨

05/29/2026

Pones atención a lo que tú cuerpo te grita con malestares?…

Te acompaño a identificar la causa emocional que está mostrándose en tu cuerpo.

05/21/2026

Te enseñaron a estar para todos…
y te volviste experta en dejarte al final. 🫠

Hasta que tu cuerpo, el cansancio o la ansiedad empiezan a gritar lo que tú llevas años callando.

No necesitas “echarle más ganas”.
Necesitas volver a ti. 🤍

Si estás lista para trabajar en ti de una te acompaño en tu proceso. ✨

McAllen

05/19/2026

Calmar un poco el sistema nervioso es fácil cuando reconectamos con nosotros mismos.

Mírate a los ojos, sonríe y háblate bonito, recuerda que el cerebro no distingue entre la realidad y la ficción… así que di cosas lindas para ti mism@ respira profundo y regálate un momento de paz!

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2200 S 10th Street Unit 166
McAllen, TX
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Monday 11:15am - 7pm
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