05/27/2024
Este es un recordatorio para ti, que cada día te estas"dando duro" que te maltratas y vives en guerra con tu imagen corporal.
Recuerda que sólo cuentas con un cuerpo en la vida que tiene todo lo que te caracteriza y hace única. Dale el valor y amor que se merece aunque no te gusten ciertas partes, aprende a mirarlo desde su funcionalidad y particularidad. Trátate con dignidad.
Eres un todo no te fracciones para ir lacerándote por cada parte que no luce como marca la tendencia social.
Respetarte es brindarte cuidado, propender por tu salud física, mental y emocional haciendo lo que sí esté en tus manos para ayudarte a estar mejor. Trata de alimentarte brindándote los nutrientes que necesitas para ayudarte a vivir con salud, ejercitate según tus capacidades y gustos, sin obsesionarte y date el tiempo para el descanso adecuado. Busca espacios que te produzcan paz y tranquilidad mental, rodéate de personas y lugares que te alimenten la vida.
No te ataques tú, sólo cuentas contigo, así que empieza tu proceso sin prisas date el tiempo para sanar.
Si quieres empezar a caminar tu proceso de sanación recuerda que estoy aquí para acompañarte.
Escribeme un DM.
Y si gustas puedes apartar una cita online donde te puedo brindar toda la información que necesitas y despejar tus dudas acerca de mi programa REMAMOS
