09/03/2026
Hoy mis hormonas me dijeron "hoy no, gracias" 😅
Quería grabar un escaneo energético para contenido… y este es el único click que grabé 😓
👉 Me distraje. Olvidé conectar el micrófono. Mi móvil se murió. Me dio sueño. Me llamó mi amiga. Y sí, también: estoy en mi fase lútea 😂
😓 Al principio me sentí culpable. «¿Por qué no tengo ganas de nada hoy?» Hasta que miré hacia dentro y pregunté, como enseño a hacer. Y la respuesta fue clara: es mi ciclo.
Porque la energía de la mujer no es una línea recta, tiene estaciones.
🍁 Y yo estoy en mi otoño: la fase lútea. Cuando la progesterona baja, el cuerpo pide ir hacia adentro, cerrar, descansar, reflexionar. No es pereza. No es falta de disciplina. Es tu cuerpo haciendo exactamente lo que toca.
🔍 El otoño no está roto por no ser primavera. Tú tampoco.
Llevo años enseñando que el cuerpo habla. Hoy me tocó a mí escucharlo: mi energía está hacia adentro, no hacia la cámara. Y en vez de forzarme, honro mi estación.
Las mujeres tenemos energía que cambia segun sus ciclos y debemos conocerlos y honrarlos y no pelearnos con ello.
Si quieres conocer más de esto mira la cuenta de que es una experta en el tema.
Mañana grabo 😌 Hoy descanso, sin culpa.
👉 Guárdalo para el día que te toque parar y lo necesites recordar.
Y si quieres aprender a leer lo que TU cuerpo te está diciendo en cada fase, comenta MAPA.
