Nutrichicos- Nutrition for Children & Families

Nutrichicos- Nutrition for Children & Families Helping families raise healthy eaters with a positive relationship with food. No diets or tricks!

Nutrichicos es un recurso bilingüe creado por expertos en nutrición que se distingue por ser confiable, práctico y divertido. Su enfoque es ayudar a padres y niños a mejorar los hábitos de alimentación para asegurar el bienestar y desarrollo de los niños. Ofrecemos consultas individualizadas para niños y familias en las cuales educamos a padres y niños sobre la importancia de una buena alimentación desde pequeño. ¡Nunca es tarde para empezar a comer sano!

09/01/2026

La lonchera más cara es la que tus hijos no se comen 😅

Gracias Telemundo51 y Azalea Iniguez por la invitación de hablar de un tema que nos afecta a todos: Como alimentar bien a nuestros hijos sin gastar más.

Porque siempre lo he dicho: Comer saludable no siempre significa comprar los productos más caros, todo orgánico o que el snack diga “healthy” en la etiqueta.

Hay que saber comprar y saber armar la lonchera❤️ (que tus hijos ayuden siempre ayuda 😂)

¿Quieres aprender mi fórmula para crear loncheras balanceadas, prácticas y que regresen lo más vacías posible?

🥪 Comenta “LONCHERA” y te mando mi curso La Fórmula Secreta para Loncheras Exitosas.

08/31/2026

POV: You’re still in vacation mode, but the school calendar says…it is time. 🦁😅

Back to packing lunchboxes every. single. morning. 😒

Comment “LUNCHBOXES” to get my masterclass on packing balanced lunches your kids will actually eat!

Si se puede!!! Aaaanimo!

P.S Disponible en Inglés y Español 😉

08/29/2026

I have some thoughts on the Oreo-Gate 🍪👀

Maybe the bigger conversation isn’t really about the Oreo… 🤔

It’s about how much anxiety, control and black-and-white thinking we’ve created around feeding kids.

Curious, what you think about this one?👇🏽

08/27/2026

Por esto sigo hablando de nutrición infantil…🫶🏼

Esto pasa cuando estás caminado sola por las calles en NYC, sin hijos, justo después de terminar un súper proyecto…empiezas a filosofar de la vida 😂

Vivimos rodeados de miedo, opiniones y mensajes que hacen que mamás y papás cuestionen cada decisión que toman.

Que si la fruta tiene mucha azúcar, que el gluten es malo, que los carbohidratos engordan 😒💆🏼‍♀️

Por eso seguimos aquí… en el internet, hablando de nutrición infantil, desmintiendo mitos y tratando de que alimentar a nuestros hijos se sienta un poquito menos complicado. 💙

Menos miedo, más amor y conexión en las comidas 🫶🏼

Gracias también a todos estoy profesionales de salud por seguir informándonos de manera clara, sin miedo y basado en evidencia científica. mauriciogonzalez

beachgem10
nutribug

latina.nutritionist



Y muchos más!

08/27/2026

Por esto sigo hablando de nutrición infantil…🫶🏼

Esto pasa cuando estás caminado sola por las calles en NYC, sin hijos, después de terminar un proyecto padrísimo …empiezas a filosofar de la vida…😂🤪

Vivimos rodeados de miedo, opiniones y mensajes que hacen que mamás y papás cuestionen cada decisión que toman….

Que si la fruta es mala, que no le des gluten al niños, que el carbohidrato engorda 😒💆🏼‍♀️

Y por eso seguimos aquí… en el internet, hablando de nutrición infantil, desmintiendo mitos y tratando de que alimentar a nuestros hijos se sienta un poquito menos complicado. 💙

Mas amor, menos miedo en las comidas 🫶🏼

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