Nixy Nutricionista

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Nixy Nutricionista ✨𝒯𝓇𝒶𝓃𝓈𝒻ℴ𝓇𝓂𝒶 𝓉𝓊 𝓂ℯ𝓃𝓉ℯ, 𝒸𝒶𝓂𝒷𝒾𝒶 𝓉𝓊 𝒶𝓁𝒾𝓂ℯ𝓃𝓉𝒶𝒸𝒾ℴ𝓃🍏

05/05/2026

No siempre será por tener el mejor físico, muchas veces es para fortalecer la mente, pero lo más importante es que te elijas cada día, si un día te sientes al 30% pero aún así decidiste moverte entonces diste tu 100%…

Cuídate, ámate y escógete siempre❤️✨

29/04/2026

No los resuelve, pero mientras estas en el gym tu mente se también se entrena para salir nuevamente a vivir tu día lleno de energía, con más claridad para resolver esos problemas!

01/04/2026

🌸Bienvenido abril 🌸

27/03/2026

❤️✨un mensaje para ti ✨❤️

26/03/2026

Háblate bonito siempre! ❤️✨

24/03/2026

Nunca dejes de brillar!

Tomen nota por favor!❤️✨
05/06/2025

Tomen nota por favor!❤️✨

✨Cada gota de esfuerzo que dejas en el gym es una promesa cumplida contigo misma.✨
24/04/2025

✨Cada gota de esfuerzo que dejas en el gym es una promesa cumplida contigo misma.✨

Soy Nixy Carvajal, nutricionista dietista egresada de la Universidad Metropolitana de Barranquilla (Colombiana) con 16 a...
24/03/2025

Soy Nixy Carvajal, nutricionista dietista egresada de la Universidad Metropolitana de Barranquilla (Colombiana) con 16 años de experiencia. Aquí aprendemos a alimentarnos sanamente, de manera equilibrada y sin restricciones, amamos hacer ejercicio y cuidar la salud mental… Mantenernos nuestro cuerpo requiere estos tres pilares, alimentación, ejercicio y salud mental!❤️

Es importante saber que cantidad de proteína estás consumiendo diariamente porque comerte un trozo de carne de 120 gr no...
25/02/2025

Es importante saber que cantidad de proteína estás consumiendo diariamente porque comerte un trozo de carne de 120 gr no quiere decir que ya te estás consumiendo 120 gr de proteína…

Así que por aquí te dejo esta guía y conozcas un poco más de la cantidad de proteína que contienen estos alimentos!

Crees que consumes la cantidad adecuada de proteína diariamente?

“Como mujer y nutricionista, he estado donde muchas de ustedes están ahora. Sé lo que es llevar un estilo de vida sedent...
27/09/2024

“Como mujer y nutricionista, he estado donde muchas de ustedes están ahora. Sé lo que es llevar un estilo de vida sedentario, sentir miedo a comer por engordar y estar atrapada en ese ciclo de restricciones. Pero lo más importante, sé lo que es transformar mi vida. Aprendí que comer adecuadamente no se trata de privarse, sino de nutrir el cuerpo con lo que necesita. El ejercicio se ha convertido en mi aliado, no en una obligación. Hoy quiero decirles que sí es posible cambiar, que yo lo viví en carne propia, y ustedes también pueden hacerlo. ¡Es hora de cuidar de ti misma desde el amor, no desde el miedo! 💪✨”

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