Gosia Bednarz Świadomość Ciała, Duszy i Umysłu

10/04/2024

https://www.instagram.com/reel/DAtOilhRp2_/?igsh=MThzNTMyanhpNjJveQ==

09/16/2024

09/09/2024

W ŚWIETLE SWOIM,
Poczuć siebie, stanąć w sobie, błyszczeć światłem swoim, JA JESTEM.

Różne cienie i odcienie mnie kreują, a gdzie w tym wszystkim JA JESTEM?

Z zamkniętymi oczami słucham serca swego, czuję powoń świata niebiańskiego.
Ta magiczna struktura, która we mnie wibruje, ona mnie kieruje.

Każdy odcień siebie, słucham świadomie.
Kiedy boli, odczuwam…
Kiedy się raduję, odczuwam…
Kiedy nie rozumiem co się zadziewa, czekam cierpliwie…

Moje cienie i jego odcienie, to moje wyzwolenie.
Więcej pasji we mnie płonie, gdy się nie chowam
przed nimi, a rozpuszczam je w sobie.

Nie chowaj się kochanie, jestem z Tobą, pozwól sobie przeżywać.
Błyszcz światłem swoim, dziel się głosem i uśmiechem, nawet gdy boli, dusza Twoja się wyzwoli.

Twoje cienie i jego odcienie, to Twoje wyzwolenie.

Więcej radości i miłości napłynie, gdy świadomie staniesz w nurcie rzeki i popłyniesz.

Zaufaj…

-Gosia Bednarz ❤️

Zdjęcie by Agata Bednarz

08/29/2024

Hej, hej kochani. Ostatnio znalazłam te eleganckie różowe okularki i aż się uśmiałam sama do siebie, jaki prezencik mi Univers podesłał 😂. Nie omieszkam się z wami podzielić, że przez bardzo długo drażniło mnie jak słyszałam : „… a bo Gosia to widzi świat przez różowe okulary..” Tylko wtedy nie za bardzo wiedziałam o co chodzi i myślałam, że coś jest ze mną nie tak. 😂😅 Dziś, wiem że to, że mam radość w sobie, że kocham życie i ludzi to nie jest ani dziwne, ani nienormalne, tylko prawdziwe i też wymaga odwagi, bo tak naprawdę czuje się jeszcze więcej… bycie miłym, też nie oznacza, że się jest słabszym. 🫶🏻 powiedz mi, czy Ty też takie hasła w swoim kierunku słyszałaś/słyszałeś? Jeśli tak , to witam w „Team Świat Przez Różowe Okulary 😃 a jeśli nie to zapraszam, nic straconego, całkiem w tym świecie fajnie i przyjemnie 🥰 love, Gosia

08/28/2024

Pragnienia, w różnych wyznaniach i kulturach mają przeróżne odzwierciedlenie. I brardzo często spotykałam się z tym, że nie powinno się pragnąć, gdyż jest to coś złego.

I tak zgadzam się z tym, że mogą one prowadzić do błędnego koła w którym człowiek się albo totalnie gubi i traci poczucie co jest ważne i samą w sobie esencję życia. Może też totalnie się wygłuszyć i znieczulić poprzez strach czy np. wstyd przed podążaniem za tym czego pragnie. I mówię tutaj o pragnieniach, które są w naszych sercach. I tak też sobie myślę przecież my wszyscy tutaj zebrani, żyjący na ziemi powstaliśmy z pragnienia ( które zadziewalo się w poczuciu miłości) naszych rodziców…. Więc pragnienie może być początkiem pięknej kreacji, jeśli jest szczere i prawdziwe, albo doprowadzić do destrukcji. Co o tym myślisz? 💕

08/24/2024

CEREMONIA, oczywiście nie obeszło się bez wspólnej ceremonii. Jaki i rok temu razem z ciocią, Iwoną, Grażyną i nawet naszymi dziećmi 😍 zrobiłyśmy wspólną ceremonię transformującą, uwalniającą jak i …. dla każdej z nas coś osobistego❤️
Było magicznie, radośnie, jak i łzy wzruszenia otulały nasze policzki, a na koniec skok do zimnego basenu, był po prostu mega wyzwalająco-przyjemny 😉🫶🏻

Cieszę się, że mogłyśmy po raz kolejny razem zrobić taką ceremonię i celebrować siebie jak i życie, które znajduje się w nas i dookoła.

Wszelkiego rodzaju ceremonie, ustawienia energetyczne, są przepięknym dodatkiem do zaopiekowania się soba, jak i do wglądu co się w nas zadziewa.
Będę o tym pisać i mówić w kolejnych postach. Daj like jeśli jesteś zainteresowany/ zainteresowana taką tematyką ☺️.

A wam dziewczyny jeszcze raz dziękuję za wspaniały czas i za to że jesteście! ❤️

08/16/2024

PIĘKNO, czy zastanawialiście się kiedyś nad tym czym jest piękno?
Bo ja przyznam się szczerze, że nie zagłębiałam się świadomie w tematykę piękna.

Moja praca, to świat urody, ale zawsze czegoś w tym świecie brakowało, stykałam się z wewnętrzną niezgodą na to jak jest przedstawiane piękno i jego kanony a tym czym jest tak naprawdę PRAWDZIWE PIĘKNO.

Mój rozwój osobisty, i wchodzenie w głąb siebie, doznawanie i poznawanie siebie, w pewnym momencie dało mi poczuć co to jest bycie pięknym. I ja tak naprawdę nie koncentrowałam się na tym, bo moje poszukiwania skupiały się tak po prostu na prawdzie, na poznawaniu czym jest prawdziwe życie i na uzdrawianiu siebie.

To zdjęcie, przedstawia tylko moment, w którym oczywiście czułam się pięknie, radośnie i rozkochana w tym co dookoła mnie się znajduje jak i wewnątrz mnie.

Ale to piękno nie ma żadnego związku z moją fizycznością ( dla Ciebie mogę być piękna, a dla drugiej osoby nie, ale do póki ja się czuję pięknie, radośnie w sobie, nie ma to znaczenia).

Podczas wykonywania moich praktyk duchowych/rozwojowych zauważyłam, że jak miałam trudne momenty i nie miałam czasu dla siebie, patrząc do lusterka jakoś tak dziwnie i nie swojo się czułam. Kiedy za dużo wydawałam z siebie, bez zaopiekowania się sobą, całkiem inaczej czułam swoje ciało, jaki i inne poczucie jego miałam. Też byłam bardziej skłonna do jego oceny i wykazywania niezadowolenia z niego.

I w tych momentach, od razu przypominałam sobie o tym jak się czuję gdy poświęcam czas na praktyki np. joga, medytacja, czy tak po prostu zwrócenie uwagi na to co potrzebuje moje ciało-dusza-umysł.
Od razu czuję swoją obecność w ciele, która rozświetla i błyszczy przez każdą komórkę mojego ciała. A w medytacji, mogę świadomie zobaczyć gdzie i czemu dałam upływ mojej energii …

Im więcej emocji trzymamy w sobie, nasze ciało jest sztywniejsze, a nawet takie bardziej ubite może się wydawać.

Im więcej pozwalamy sobie zauważyć co się zadziewa i poczuć oraz dać upust danym emocją, tym bardziej zrelaksowane rozluźnione jest ciało. A w takim ciele dusza wzrasta. Mamy miejsce na rozwój i poszerzanie siebie. Mniej się przejmujemy, więcej miłości i radości przeżywamy/odczuwamy, jak i PIĘKNEM naszym świat upiększamy.

Tak, myślę sobie że:

🥰 Makijaż powinien podkreślać Twoją wyjątkową urodę, a nie chować czy przekształcać
🥰używanie kosmetyków jest do zadbania o Twoje ciało i wnętrze, dlatego jest ważne w jaki sposób traktujesz i dotykasz swoje ciało podczas jego pielęgnacji
🥰ciuchy, perfumy to wyrażenie siebie w danym momencie
🥰 zdrowa dieta, ćwiczenia to również zadbanie, i wzmocnienie ciała, duszy i umysłu. Te 3 aspekty dokładnie Tobie mówią co potrzebują , a czego nie do utrzymania najwyższej witalności.

Rozkwitaj w sobie, a i świat rozkwitnie dookoła Ciebie. Tak po prostu. 💕

Troszkę dzisiaj się rozpisałam, 😄 podziel się ze mną czym dla Ciebie jest piękno. 🫶🏻

08/12/2024

DZISIEJSZE NATCHNIENIE MOJE: 😊

Ja Jestem w Tobie, Ty Jesteś we mnie.
W moim boskim ciele odczuwam Ciebie niebiański Wszechświecie.
Na tyle na ile sobie pozwolę to poczuję, zobaczę, dam i otrzymam, to jest właśnie ten jeden, jedyny właściwy moment.
Nie czekam,, tylko pozwalam sobie….

Biorę oddech, następuje zatrzymanie, następnie wydycham czuję ukochanie.
Prawdziwa miłość następuje, kiedy razem tańczymy i potrafimy się kochać ze sobą w sobie;
Ty mi dajesz, a Ja biorę;
Później Ja daję, a Ty przyjmujesz,
A w zatrzymaniu pomiędzy oddechami, kwiat stworzenia się kreuje….
Czy To czujesz?

Kochaj ciało swoje,
Poczuj Duszę swoją,
Bo jest częścią Wszechświata żyjącą w Tobie.
Wejrzyj w umysł swój świadomie,
Niech się spoji z sercem Twoim,
Niech zatańczą kochankowie z sobą w Tobie.

Doznaj, poczuj, tej ecstasy, nie bój się, weź oddech.

Podziel się ze mną i powiedz jak odczuwasz Wszechświat w sobie?

07/18/2024

PRAGNIENIA, przez dość długi czas wygłuszałam swoje pragnienia, myśląc że są one nie do końca czymś „ dobrym”…

Przez wiele lat, bo ok. 13-naście, jestem na ścieżce rozwojowej/duchowej, pracy oraz poznania czym jest energia, kim jestem Ja.
Na mojej drodze poznałam wiele wspaniałych osób, jak również miałam/mam kilku cudnych nauczycieli.

Moje zrozumienie życia, w pewnym momencie było, aby odrzucić pragnienia, aby nie fascynować się za bardzo, aby nie mówić o sobie jestem „tym”czy „tam tym”… Tak po prostu, wygłuszać swoje pragnienia, a przez to wygłuszałam siebie…🙃 mniej lub więcej…

Oh, my przeszłam troszkę wewnętrzna walkę, a z tym i kryzys, bo samo w sobie rozwijanie się jest już formą PRAGNIENIA😍
Tak naprawdę kiedy mój rozwój wznosił się wyżej, a za razem wchodziłam jeszcze głębiej w siebie, z jednej strony odrzucałam, a z drugiej strony PRAGNĘŁAM prawdy….

Nic nie żałuję, bo to jest moja droga poznawania, poszukiwania i teraz mogę się podzielić z Wami tym, że jesteśmy tutaj po to aby się realizować, transformować, wznosić, uleczać to co nas boli, bądź ciąży nad nami, i tak naprawdę PRAGNIENIA naszej DUSZY dają nam sygnały i wskazują drogę, podczas której możemy przejść przez różne chwile, emocje , i myśli; te piękne jak i te ciemne, momenty radosne jak i bolesne, ale one nas nie definiują, one nas wspierają w naszym rozwoju i w kreowaniu naszego życia, bo to my jesteśmy życiem, my jesteśmy TWÓRCAMI

I tylko to jak świadomie wybieramy i czy idziemy po te nasze PRAGNIENIA, nawet jeśli czujemy strach, ale mimo tego KREUJEMY/MANIFESTUJEMY nasze najskrytsze PRAGNIENIA, które nosimy w sercu, to wzbogacamy nasze życie wewnętrzne, a tym samym nasze życie zewnętrzne.

Nasza radość rośnie, nasza miłość się poszerza, więc warto jest czuć siebie, swoje PRAGNIENIA i manifestować je.

Nie wstydź się, nie bój się, ale kochaj, i żyj pełnią siebie a Ty, Twoje życie i Twoji bliscy będą w ogromie szczęścia i miłości żyli również❤️

Dziś mogę powiedzieć, że kocham siebie, kocham to co przeszłam i to kim jestem teraz, w tym właśnie momencie… kocham się dzielić, kocham przyjmować życie z każdej strony…

…i nie wsydze się już pragnąć życia, bo to jest tak jakbym wstydziła się samej siebie, a to już za mną, Ja Jestem w sobie i ze sobą …😎💋

A jakie jest Twoje zdanie na temat PRAGNIEŃ? 🌞

07/10/2024

UMYSŁ, w tym momencie moje zrozumienie czym jest umysł, jest następujące:

Umysł, jest to On, energia męska, inteligencja, która myśli, rozważa, planuje, organizuje, jest ostoja, która tworzy bezpieczne miejsce dla kobiety, czyli DUSZY, która czuje, jest mądrościa, tańczy, kocha, opiekuje się, tworzy…

Umysl-On, jest myślą,
Dusza-Ona, jest emocją,
Umysł-On, jest cisza, w bezruchu
Dusza-Ona, jest czuciem, i nadaje ruch

Kiedy razem potrafią się połączyć, stają się ONI najwyższa, świętą ŚWIADOMOŚCIĄ, która bezustannie trwa, żyje, kocha się …. TWORCA

Przychodząc na świat, czuję/ myślę, że umysł i dusza są jednością, najwyższa świadomością, która zaczyna się materializować w ekstazie rodziców, ich oddech jest jednością, ich ciała są jednością, ich myśli są nie zauważalne, gdyż oni w trakcie tej ekstatycznej miłości, wchodzą nie świadomie/bądź świadomie w inny wymiar… w tej przestrzeni mogą stworzyć np. mała istotę….

Już w pierwszym momencie tej najpiękniejszej kreacji, tworzy się DNA genetyczne ciała, ale i DNA energetyczne tej małej, niewinnej istoty.

UMYSŁ już koduje, a ciałko przypominające fasolkę już czuje….i tak już pomału w łonie mamusi tworzy się powoli pamięć, która zostaje wpisywana w komórki ciała, bo umysł nie obejmuje tylko mózgu, ale cale ciało człowieka.

W pewnym momencie życia pewna separacja następuje, pomiędzy ciałem, umysłem i dusza…. (Może to być szybciej, lub później)
Wszystkie, myśli, nawyki, sytuacje życiowe, rozmowy są w nas wpisywane, mniej lub bardziej…. I to jest w porządku, gdyż, dzięki temu, możemy przeżywać swoje życie bardzo indywidualnie i tutaj zaczyna się nasza życiową gra … 🙂 I to Ty decydujesz, albo i nie, jak ja rozegrać. Bo to Ty jesteś Twórca swojego życia…. ❤️

A co Ty o tym myślisz? Czym jest umysł?

Napewno więcej będę / bedziemy o tym rozmawiać, ale tak na dobry początek, chciałam przedstawić swoją wizję czym jest umysł🌞
Trzymaj się, buźka😘

07/07/2024

CIAŁO, w moim odczuciu, nasze ciało to instrument, który nam pozwala żyć w wymiarze ziemskim. Odczuwać, to kim jesteśmy i kreować nasze pragnienia…

Nawet jeśli wydaje się nam, że nasze ciało jest osobną jednostką ( co po części jest prawdą), to również czuję, że ono jest odzwierciedleniem naszych rodziców, dziadków i pra pra pra dziadków…., gdzie się kończy, a gdzie zaczyna Twój, bądź mój początek, trudno mi powiedzieć, ale napewno Ty jak i ja jesteśmy kontynuacją pięknej i odległej ewolucji, która ma historię i tą historie możemy zobaczyć i poczuć w naszym ciele….

Jeśli sobie na to pozwolimy.

Nasze CIAŁO, dopóki jest złączone z DUSZĄ, utrzymuje w sobie pewne programy, które pozwalają nam na piękną realizację swojego czasu na ziemi, bądź ją blokują. Świadomość naszej DUSZY, UMYSŁU ( o tym troszkę później) przejawia się w różnoraki sposób w naszym pięknym ciele.

Np. Po przez ból, sztywność, czy wybór diety…

Teraz, świadomość naszego ciała, wsłuchanie się w nie i podanie mu tego co potrzebuje, aby było ono w swojej sile i zdrowiu, zależy od tego czy chcemy usłyszeć, zobaczyć, co ono-nasze ciało chce uwolnić, aby się rozluźnić i poczuć dobrze.

To mogą być różnego rodzaju, emocje, zachowania, czy programy, które od wieków są zakorzenione w naszej rodzinie, bądź nowe, które nieświadomie mogliśmy zebrać w przykrej sytuacji, którą doznaliśmy… jak również np. Nieodpowiednia dieta …

Przy rozluźnieniu, więcej miejsca tworzymy na naszą energię życiową, czyli DUSZĘ, a wtedy jesteśmy w większym działaniu i tworzeniu naszych pragnień. Bo to nasze ciało jest instrumentem, po przez który możemy manifestować naszą kreację. 😌

W ZDROWYM CIELE, ZDROWY DUCH… powiadają 😉

Jednym z moich narzędzi do pracy z moim ciałem jest Hatha Yoga. I za każdym razem, kiedy biorę oddech on, mnie prowadzi głębiej…. O tym powiem więcej przy innej okazji😘

Buziaki 😘

07/06/2024

DUSZA, przekracza naszą fizyczność, jednak bez niej nie byłoby materii, czyli naszego ciała. Ciało bez naszej duszy ( pisze naszej, bo tym tak naprawdę jesteśmy, takie jest moje poczucie.:)), było by po prostu martwe. Nie żylibyśmy w tym wymiarze….

Dusza, jest esencją życia, każdym jednym oddechem, który wdychamy i rozprzestrzeniamy w naszym ciele.

Pomyśl przez chwilkę, jak magiczne, a zarazem nie wiarygodne jest to, że każdą Twoją komórkę ciała wypełnia Twój Duch, esencja/energia tak naprawdę Twojego życia. I ona jest niezmienna, tylko Ty możesz ją poszerzać w swoim ciele, lub pomniejszać…

Śri Kriszna powiedział👇:

Nigdy nie było takiej chwili, w której nie istniałbym ja lub ty…
Nie będzie też takiej przyszłości, w której przestaniemy być.

Przepiękne🥹❤️
Ciekawa jestem Twoich odczuć i przemyśleń. Podziel się ze mną 👇

Buziaki, Gosia 😘