Martha H. Martínez Hidalgo. Psicóloga de formación & Coach

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Martha H. Martínez Hidalgo. Psicóloga de formación & Coach 💛 Psicóloga de formación | Coach Profesional certificada (EE. UU. & Suiza). Conferencias presenciales y online. MSC.

Acompaño a personas, parejas y familias en su bienestar emocional a través de sesiones de coaching online. MARTHA MARTÍNEZ HIDALGO

Soy Martha Martínez Hidalgo, Master en ciencias, Psicóloga, Bióloga y Coach certificada internacionalmente, co-fundadora del Centro Virtual Familiar. Mis especialidades en el area psicológica son en orientación educativa, vocacional y profesional, terapias para la familia, de pareja e individual, otorgo apoyo psicoterapéutico y brindo orientación que te permitirá tomar decisiones idóneas, practicas, sencillas y convenientes ante una situación de indecisión, incomodidad, malestar o dolor. Mi práctica es basada en la técnica psicoterapeútica cognitiva racional conductual, la cual se centra en los principios del aprendizaje y razonamiento, y en como el ser humano organiza sus conocimientos y capacidades para comprender por medio de la razón y la interpretación sus conductas, emociones y sentimientos, lo cual se complementa con Logoterapia que te ayuda a entender el sentido de las experiencias que hayas vivido. Con niños y adolescentes, a más de lo ya explicado se realizan evaluaciones psicométricas y entrevistas que permiten detectar el origen de conductas no adecuadas para así poder corregirlas. Adicionalmente ayudo a jóvenes a identificar cuál es la carrera profesional que deben seguir acorde a sus aptitudes y tipo de inteligencia. Como Coach te acompaño en el proceso de mejora personal y profesional, ayudándote a descubrir quien realmente eres, como funcionas y cuáles son los recursos que tienes para lograr cada una de tus metas. Todo esto bajo diferentes disciplinas tales como programación neurolingüistica, inteligencia emocional, mental training y comunicación interna y lenguaje. Así mismo doy talleres transformacionales que acogen holísticamente todas las técnicas válidas para lograr que el ser humano tome control sobre sí mismo y resuelva conflictos; dicto talleres, charlas y seminarios enfocados en el liderazgo y superación personal para adultos, adolescentes y empresas. Actualmente resido en la ciudad de Nueva York donde me desempeño como Coach mediante la consulta privada presencial y online, además soy la Directora Académica y Facilitadora Principal del Centro Virtual Familiar dictando talleres transformacionales a mujeres, parejas y adolescentes, soy conferencista internacional tanto a nivel empresarial como para la comunidad en general, además soy colaboradora en canales de televisión, radio y programas on-line, donde comparto en entrevistas sobre temas de interés general de Orientación y Psicología, encaminadas a orientar a la sociedad en temas de interés, como maltrato intrafamiliar, prevención del abuso sexual, entre otros. También como YouTuber por medio del mi canal Psicóloga Martha Martínez Hidalgo, presento conferencias y entrevistas orientadas a que el aprendizaje para un mejor estilo de vida psicológico, esté al alcance del mayor número de personas posible. Las terapias pueden ser recibidas de manera presenciales u on-line siempre caracterizándome siempre por ser frontal, concreta y precisa. Como profesional y gracias a mi vasta experiencia, mi compromiso siempre será ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo!

10/28/2026

Acompáñame a un día de quimioterapia: así lo viví

En este video quiero llevarlos conmigo a uno de mis días de quimioterapia, desde esos momentos en casa mientras me preparaba para salir, hasta mi regreso después del tratamiento.

Les comparto el camino al hospital acompañada de mi amigo Bryan, algunos momentos durante la quimioterapia, las personas que forman parte de mi atención médica y finalmente mi llegada a casa.

He querido guardar y compartir estos momentos tal como los estoy viviendo. No desde mi profesión de psicóloga, sino desde mi propia humanidad: con mis emociones, mis temores, mi fe y también con la gratitud por quienes me acompañan en este camino.

Gracias especialmente a ustedes, mis miembros, por acompañarme tan de cerca y por el cariño que me han dado durante esta etapa de mi vida. ❤️

🌐 En mi página web encontrarás información sobre mis servicios, talleres y recursos para fortalecer tu bienestar emocional:

👉 https://www.marthahmartinezhidalgo.com

📲 Si deseas recibir información sobre acompañamiento psicológico online, puedes escribirme por WhatsApp:

👉 https://wa.me/19293718742

10/26/2026

¿QUÉ VAN A PENSAR DE MI?

Cuántas veces has dejado de hacer algo, de expresarte o de mostrarte tal como eres por pensar: “¿Qué van a pensar de mí?”

Vivir pendientes de la opinión de los demás puede llevarnos a esconder partes de nosotros mismos y a tomar decisiones basadas más en el miedo al juicio que en nuestras propias convicciones.

En este video comparto una reflexión muy personal sobre la importancia de aprender a vivir con autenticidad, sin permitir que las opiniones ajenas determinen quiénes somos. Pero también hablo de algo importante: ser auténticos no significa actuar sin considerar cómo nuestras decisiones pueden afectar a los demás.

Hoy quiero hablarte desde mi propia experiencia, en un momento diferente de mi vida, para recordarte que nuestra apariencia puede cambiar, nuestras circunstancias pueden cambiar, pero nuestro valor no depende de la mirada de otras personas.

También comparto una historia relacionada con mi enfermedad que me ha hecho reflexionar profundamente sobre la vida, los avances de la medicina y todo lo que podemos recibir gracias a quienes estuvieron antes que nosotros.

💬 Y tú, ¿alguna vez has dejado de hacer algo que realmente querías por miedo a lo que los demás pudieran pensar de ti?

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10/26/2026

❤️ COMBUSTIBLE PARA TU TANQUE EMOCIONAL

Así como un automóvil necesita combustible para seguir avanzando, nosotros también necesitamos alimentar nuestro bienestar emocional.

Muchas veces dedicamos tiempo y energía a nuestras responsabilidades, al trabajo y a las necesidades de los demás, pero olvidamos algo fundamental: también necesitamos cuidar de nosotros mismos.

💭 ¿Qué cosas llenan tu tanque emocional?

El descanso, el amor, las relaciones saludables, los momentos de alegría, la gratitud y dedicar tiempo a aquello que disfrutamos pueden ayudarnos a recuperar nuestras fuerzas emocionales.

🌷 No esperes a sentirte completamente agotado para comenzar a cuidar de ti.

Recuerda que cuidar tu salud emocional no es un lujo, es una necesidad.

❤️ Y tú, ¿qué haces para llenar tu tanque emocional?

Martha H. Martínez Hidalgo
Psicóloga | Coach

10/25/2026

❤️ CONFÍA EN DIOS Y DISFRUTA DEL CAMINO

A veces estamos tan preocupados por llegar a donde queremos que nos olvidamos de disfrutar la vida que tenemos hoy.

Queremos respuestas, soluciones y resultados inmediatos. Pero mientras esperamos que todo suceda, la vida sigue pasando.

🙏 Confía en Dios, haz tu parte y aprende a disfrutar del camino.

Tener fe no significa que todo saldrá exactamente como lo imaginamos, sino confiar en que Dios nos acompañará aun cuando las circunstancias sean diferentes de nuestros planes.

No permitas que la preocupación por el mañana te robe la alegría de hoy.

🌷 Recuerda: la vida no comienza cuando alcanzas tus metas. La vida está sucediendo ahora.

💬 ¿Estás disfrutando tu presente o viviendo preocupado por el futuro?

Que Dios te bendiga. ❤️

Martha H. Martínez Hidalgo
Psicóloga | Coach

10/24/2026

💭 Recuerda: tener un pensamiento negativo no significa que se vaya a convertir en realidad.

Aprende a cuestionar tus pensamientos, a no alimentar tus temores y a distinguir entre lo que imaginas y lo que realmente está sucediendo.

❤️ Cuida tu mente, porque tu manera de pensar influye en cómo te sientes y cómo enfrentas la vida.

¿Alguna vez has sufrido por algo que solo existía en tus pensamientos?

Martha H. Martínez Hidalgo
Psicóloga | Coach

10/24/2026

💭 Recuerda: tener un pensamiento negativo no significa que se vaya a convertir en realidad.

Aprende a cuestionar tus pensamientos, a no alimentar tus temores y a distinguir entre lo que imaginas y lo que realmente está sucediendo.

❤️ Cuida tu mente, porque tu manera de pensar influye en cómo te sientes y cómo enfrentas la vida.

¿Alguna vez has sufrido por algo que solo existía en tus pensamientos?

Martha H. Martínez Hidalgo
Psicóloga | Coach

InteligenciaEmocional CrecimientoPersonal MarthaHMartinezHidalgo

10/23/2026

¿Quién eres realmente?

A veces creemos conocernos, pero muchas de nuestras formas de pensar, reaccionar y vivir pueden ser el resultado de lo que otros esperaron de nosotros… o incluso de nuestra rebeldía frente a aquello que nos impusieron.

En este video te invito a reflexionar sobre la importancia de conocerte profundamente, descubrir tu verdadera esencia y aprender a vivir desde la autenticidad.

Porque cuando comenzamos a comprender quiénes somos, también podemos revisar desde qué intención hablamos y actuamos. Nuestras palabras pueden construir, acompañar y sanar, pero también pueden herir cuando nacen del deseo de atacar o destruir.

Ser auténtico no significa decir todo lo que pensamos sin considerar al otro. Significa conocernos, actuar en coherencia con quienes somos y aprender a expresarnos desde una intención sana.

💬 Y tú, ¿sientes que eres realmente quien quieres ser o todavía estás descubriendo quién eres?

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