NeuroEdith Neurocoach

NeuroEdith Neurocoach Soy Neurocoach y acompaño a mujeres que cargan con todo. Desconexión , ansiedad….

Te ayudo comprender tu mente, regular tu sistema nervioso , transformarte desde dentro y vivir en paz y proposito.

08/28/2026

Cómo dejar de ser tu peor enemigo y cambiar tu diálogo interno Hoy hablamos sobre cómo nosotros mismos podemos arruinar nuestro día con pensamientos negativos y autocríticas. Explicamos cómo convertir un error en una identidad nos lleva a vivir de acuerdo a esa etiqueta, y ofrecemos una estrategia simple: cada vez que digas 'yo soy', cámbialo por 'estoy aprendiendo' para transformar tu historia personal.

08/28/2026

Confía en el proceso dentro y fuera de ti 🩷 #

08/28/2026

El poder de no herir: compasión frente a la venganza Hablamos sobre la capacidad de no herir a quien nos hirió, eligiendo no repetir el ciclo. Explicamos cómo nuestra interpretación de la experiencia cambia cuando entendemos que la otra persona actuó desde sus propias heridas y programas, lo que nos lleva a actuar desde la compasión y a reconocer que detrás de una acción mala siempre hay una intención buena para esa persona.

08/26/2026

Las emociones dirigen tu vida ?te invito a hacer un ejercicio que puede cambiar tu día

08/23/2026

Suelta para volar 👐🏼🩷 # sanacion

08/20/2026

Hablo sobre cómo las emociones difíciles como la tristeza, ansiedad y miedo pueden sentirse eternas, pero en realidad son estados temporales. Explico que el cerebro y el sistema nervioso están diseñados para adaptarse constantemente, y que el dolor no define nuestra identidad. Comparto que las tormentas emocionales nos enseñan y fortalecen, y que confiar en el proceso nos ayuda a encontrar equilibrio. Invito a los espectadores a compartir experiencias difíciles que les dejaron enseñanzas valiosas. #

08/11/2026

Hablo sobre lo dañino que es minimizar una crisis de ansiedad con frases como 'estás exagerando' o 'no es para tanto', y explico cómo la comprensión y la conexión pueden ayudar a calmar el sistema nervioso. Comparto que antes de aconsejar o corregir, es mejor escuchar y ofrecer presencia, porque lo que más sana es cómo hacemos sentir a la otra persona.

Cuando las redes sociales dejen de enseñarte y empiecen a desgastarte 🛑 detente 🧠La comparación mata la alegría sutilmen...
08/09/2026

Cuando las redes sociales dejen de enseñarte y empiecen a desgastarte
🛑 detente
🧠La comparación mata la alegría sutilmente
Te roba la atención del presente

🤦🏻‍♀️Mientras observas lo que otros están haciendo dejas de darte cuenta de todo lo que tu mismo ya has conseguido
✨Pierdes la capacidad de agradecer
🌈Pierdes el gusto por tu propio proceso
🧎🏻‍♀️Correr carreras sin alinearte con tus metas y terminas percibiendo que por más que te esfuerces siempre va haber existir alguien que aparentemente parece estar adelante
🩷Recuerda lo que importa no es quien llega primero sino quien llega siendo fiel a sí mismo

08/07/2026

En este video hablo sobre cómo mi vida cambió al entender que la reacción de los demás no tiene que ver conmigo, sino con sus propias heridas, creencias y patrones no sanados. Comparto cómo dejé de sentirme culpable por los malos tratos y empecé a cuidar mi propia respuesta, encontrando paz y transformación personal.

Coherencia :alineas tu mente corazón y energía , Poder creador de la vida que deseas, Salud Mental alimenta tu espíritu ...
08/06/2026

Coherencia :alineas tu mente corazón y energía , Poder creador de la vida que deseas, Salud Mental alimenta tu espíritu y nutres tu cuerpo

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