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In My Story Kids Ayudo a familias a criar sus chiquitos de 2 a 7 años emocionalmente seguros ♥️. Constancia y amor. Sígueme y escríbeme te enviaré la primer guía GRATIS🎁

Con respiraciones, tiempo de calidad, escucha de emociones, colores y cuentos. 5 minutos al día!

10/13/2026

¿Tu hijo ve primero lo que le falta… antes que todo lo que ya tiene? 🥺
La gratitud también se aprende.
Y no necesitas sentarlo durante 20 minutos a “meditar”.
Hazlo jugando. 🤍
Hoy dile:
“Busca 3 cositas por las que quieras dar gracias.”
Después siéntense juntos, respiren y agradezcan por cada una.
Un minuto.
Tres pequeñas cosas.
Una práctica que puedes repetir una y otra vez. 🌱
Porque meditar con niños también puede ser jugar, moverse, descubrir y conectar.
✨ Guarda este Reel para hacerlo hoy con tus chiquitines.

10/10/2026

¿Con qué pensamiento se duerme tu hijo? 🌙

Lo último que piensa antes de dormir se queda con él toda la noche. Por eso, un ritual sencillo puede cambiar sus noches:

💛 Pregúntale: "¿Qué fue lo mejor de tu día?"

Así aprende a buscar lo bueno, incluso en los días difíciles. Y tú descubres lo que más lo hace feliz.

Comenta CONEXIÓN y te regalo mi guía con más rituales para cerrar el día juntos 🌙

10/09/2026

🥹💛 ¡Yo preparando una actividad para mis Talleres de Calma… y este bebé me dio la lección más bonita!

A veces creemos que para enseñarles a nuestros pequeños a respirar y encontrar la calma necesitamos grandes explicaciones.

Pero mira esto… 🥹

Una abuelita, unas muecas, un bebé que la imita y dos corazones conectando. ❤️

Eso es lo hermoso de la respiración del espejo: aprender jugando, imitando y compartiendo momentos de conexión.

Porque antes de enseñarles a calmarse, podemos enseñarles a conectar. 🌈

✨ ¡Se vienen mis Talleres de Calma para los más pequeños!

💛 Sígueme y sé de las primeras en enterarte.

Con amor,
La abuelita Alejandra 👵🏻💛

10/08/2026

La mayoría aprendimos a manejar nuestras emociones de adultas… si es que aprendimos. Y muchas veces a golpes. 🤍

¿Y si tu hijo lo aprendiera a los 2?

Un niño no necesita solo frases bonitas. Necesita:
🌈 Conocer su emoción
💛 Entenderla
🌬️ Saber qué hacer con ella

Y eso se aprende en casa: con un cuento, una respiración y un minuto de conexión contigo.

No esperes a que la vida se lo enseñe. Comenta COLORES y te cuento cómo empezar 🌈

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10/07/2026

Llegó cansado del trabajo… pero guardó su mejor baile para él 🤍

Hoy quiero hablarle a los papás.

Muchos me han escrito: "Abue, nosotros también estamos presentes". Y tienen toda la razón, este espacio también es para ustedes.

Llevo muchos años viendo crecer familias, y les digo algo:
tu hijo no va a recordar si llegaste a las 5 o a las 7.
Va a recordar CÓMO llegaste.

Si llegaste con el celular en la mano… o con los brazos abiertos.
Si llegaste con prisa… o con un bailecito tonto en la puerta.

Ese minuto le enseña algo que ningún libro le puede enseñar:
"Soy importante. Alguien se alegra de verme."

Un papá presente no es perfecto.
Es el que, aunque esté cansado, se agacha, juega, abraza… y está.

Y si en tu casa quien llega bailando eres tú, mamá, abuela o tía, esto también es para ti. 🤍

👇 Etiqueta a un papá que llega así a casa.
¿Cuál es el ritual de llegada en tu familia?

Con amor,
Abuelita Alejandra

10/07/2026

Mi nieto todavía no puede decir "león"… pero ya sabe respirar como uno 🦁😂

En Los Colores que Viven en Mí, el amarillo es el color de la confianza. Su cuento viene narrado con la voz de un abuelito y rugidos de verdad, que empiezan suavecito y terminan fuertes, como un león grande.

1 minuto, en familia. No una hora de pantalla 💛

Comenta COLORES y te cuento cómo vivir los 7 colores con tu peque 🌈

10/05/2026

¿Un niño de 2 años puede aprender a respirar para calmarse? 👀🦁

Mi nieto todavía no sabe decir "león"… pero escucha su cuento, siente el rugido bajito, respira profundo y lo intenta otra vez.

Así funciona el color amarillo de Los Colores que Viven en Mí: un cuento narrado con voz de abuelito y rugidos de verdad, para que tu peque aprenda que crecer toma tiempo… y que puede confiar en sí mismo ☀️

1 minuto al día, con mamá al lado 💛

Comenta COLORES y te cuento cómo ayudar a tu peque a ponerle nombre y color a lo que siente 🌈

10/04/2026

Algunas veces se supone que debo ser la Abuelita que los sostiene… pero yo también me quiebro. 🤍
Porque detrás de cada cuento que escribo hay pequeñitos reales. Hay familias reales. Hay historias que llegan hasta mí y se quedan en mi corazón.
Algunos están atravesando enfermedad. Otros están aprendiendo a vivir con una ausencia enorme. Y hay días en los que quisiera poder hacer mucho más por ustedes.
Este reel nació de ahí.
De recordar que nuestros niños no siempre necesitan que les quitemos la tristeza. A veces necesitan permiso para llorar, para extrañar, para tener miedo, para guardar silencio… y, sobre todo, necesitan saber que alguien se quedará a su lado mientras pasa la tormenta. ☁️💙
Y de todo esto también nació una canción.
Se llama “Yo me quedo contigo” y acabo de subirla a YouTube. La hice con todo mi corazón para ustedes: para mis pequeñitos que cada día caminan entre la tristeza y la esperanza, que encuentran fuerzas aun en los días difíciles… y para las familias que caminan a su lado, sosteniendo su manito incluso cuando tampoco saben qué decir. 🤍
“No tienes que sonreír.
No tienes que estar mejor.
Tu nubecita puede llover…
yo me quedo aquí, mi amor.”
🎵 Búscala en YouTube como “Yo me quedo contigo | InMyStoryKids”.
Con todo mi amor,
Abuelita Alejandra ☁️💛 # cancer

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