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06/15/2026

Feliz Lunes! ✍️ Sonríe!

No! Como crees…? Lo de siempre!
Mis radiofrecuencias…😂🤣🤣
Un poco de humor no cae mal!

Sonríe, ríete a carcajadas
y disfruta la vida! 😂
La risa produce serotonina, te ayuda a liberar el estrés, espanta los malos pensamientos y hasta te rejuvenece 😍✨
Y lo mejor… ¡la gente feliz siempre contagia alegría y todos quieren estar cerca de ti! 😝💃

Cuida tus pensamientos y tu corazón ❤️
porque de él mana la vida 🙏

✍️🌺VOY A COMPARTIR EN LOS PRÓXIMOS DÍAS, UNOS REGALOS 🎁 DE VIDA QUE EL CONOCER A NUESTRO PADRE ETERNO A TRAVÉS DE CRISTO...
06/14/2026

✍️🌺VOY A COMPARTIR EN LOS PRÓXIMOS DÍAS, UNOS REGALOS 🎁 DE VIDA QUE EL CONOCER A NUESTRO PADRE ETERNO A TRAVÉS DE CRISTO JESÚS ME HE DISFRUTADO…!
(No hay un orden especial)

Empezamos hoy con mi amiga Melody C ❤️

Hoy te escogí para celebrar esa linda amistad que hemos construido, basada en el respeto, el cariño y el deseo genuino de vernos crecer. 🙌

Nos gusta salir a comer, hacer ejercicio, servir juntas en Mujer Real y en la iglesia, compartir en grupo y también disfrutar nuestro tiempo personal.

Algo que valoro mucho de nosotras es que ninguna se entromete en la vida de la otra. No vivimos de reclamos ni expectativas. Cuando nos encontramos, simplemente retomamos la conversación donde la dejamos y seguimos adelante. 🤣

Compartimos con sinceridad, nos damos espacio y nos apoyamos mutuamente. Y eso no es tan fácil de encontrar en una amistad.

También tratamos de aplicar en nuestra vida los principios de la Palabra. Claro, nos reímos mucho porque la humanidad es tremenda y ninguna es perfecta. 😅 Pero ambas procuramos vivir con más conciencia, aprender de nuestros errores y seguir creciendo cada día.

Yo te recuerdo que tu salud y bienestar merecen ser una prioridad, y tú me ayudas a mantener el equilibrio en las metas que sabes que persigo.

No hablamos todos los días ni nos vemos cada semana, y eso está perfectamente bien. Nos entendemos, nos respetamos y siempre encontramos una razón para compartir.

Gracias por tu amistad, tu corazón servicial, tu alegría y tu hermosa forma de ser. Te aprecio, te respeto y doy gracias a Dios por tu vida. Te quiero mi Mel❤️🥰

06/12/2026

No envejecemos porque pasan los años; envejecemos cuando dejamos de movernos, de crecer y de creer en lo que aún es posible.
✍️👇✍️👇✍️👇✍️👇✍️👇✍️👇✍️👇
Cada etapa de nuestra vida trae nuevos desafíos, aprendizajes y oportunidades. Lo que hagamos hoy determinará cómo viviremos mañana.

No se trata de verse más joven. Se trata de mantenerse fuerte, activa, saludable e independiente para disfrutar a nuestra familia, perseguir nuestros sueños y servir a otros con alegría.

Muchas veces el verdadero límite no comienza en el cuerpo, sino en la mente. Las excusas, las quejas y la comodidad pueden robarnos poco a poco la energía y la capacidad de vivir plenamente.

Por eso te invito a moverte, a cuidar tu alimentación, a fortalecer tu cuerpo y a creer que nunca es tarde para mejorar tu salud.

No importa si eres una mujer joven, de mediana edad o una mujer con mucha experiencia de vida. Tu mejor versión todavía está por delante.

💪 Muévete hoy para disfrutar un mejor mañana.

❤️ Cuida tu salud no solo para vivir más años, sino para vivirlos con propósito, independencia y la capacidad de inspirar a otros a hacer lo mismo.

¿Quién está lista para dar el siguiente paso y unirte a nuestras actividades semanales y divertidas? Envíame mensaje personal! 📲💪🔥

Long comments about us! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️We are the best 👌 “FAMILY TEAM IN GOD’S HANDS”What can I say to God other th...
06/12/2026

Long comments about us!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

We are the best 👌
“FAMILY TEAM IN GOD’S HANDS”

What can I say to God other than I am so GRATEFUL for giving us the opportunity to come to this country and live a life we never could have imagined🙏

Looking back over these 33 years, we now realize that God has always been taking care of us in a very personal and loving way. Even when we did not fully know Him, He was already guiding our steps, protecting our family, and preparing a greater purpose for our lives

Then, one day, everything changed✍️
We discovered that He was not only around us, but living within us. From that moment, our lives took a different direction. God began shaping our hearts and teaching us that we are not here for ourselves, but for Him and through Him.

Today, we know who He is. We know that His plans are far greater than anything we could ever dream for ourselves. And we believe that for everyone who opens their heart to Him, He is the Way, the Truth, and the path to eternal life👌🔥🙏

Our family is far from perfect, but we are blessed beyond measure because we are in God’s hands. Every blessing, every lesson, every victory, and every challenge has brought us closer to Him💪

To God be all the glory,
today and always 🙌🙏❤️

06/10/2026

TU CREES QUE SIEMPRE TENGO GANAS DE IR A HACER EJERCICIO? 😅

🫣Nooo realmente
Pero la verdad no quiero volver a estar y sentirme como hace 20 años como paralizada y sin esperanza de volver a correr🥹Y ES POR ESO QUE YO REALMENTE AMO AYUDAR A LAS PERSONAS A ENAMORARSE DE COMER MEJOR Y HACER EJERCICIO 🥤🧋🥦🥒🍏🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️

🚨LA VEJEZ NO EMPIEZA CUANDO CUMPLES 50s o 60s o más…
Empieza en el momento de tu vida que decides comer cualquier cosa y no hacer ejercicio… por eso a mis 42 años por olvidarme de mi, me sentía y movía como una mujer de 80s o massss
Pero Gracias a Dios por mi Nutrición y las personas que me Re-educaron!!!

🧠 LA SALUD NO SE PUEDE COMPRAR POR MÁS DINERO QUE TENGAS..
SE CONSTRUYE DÍA A DIA CON LO QUE PIENSAS, COMES Y HACES…🔥🔥🔥

Estás construyendo tu mejor vejez hoy…?

06/08/2026

JUNE 2026 STS BROWARD
Thank you Melissa Flores for such an amazing training and nuggets God bless your work! 🙏

Congratulations for the impact you’re creating on your communities and for what’s coming. We see it!!! SOON PT✔️✍️🙏🎊🎊🎊🎁

Thank you and the Leaders for always invest in the best trainers in action for all of us to continue growing and impacting lives. We are blessed having our system! TUESDAYS- SATURDAYS & MONTHLY STS EVENT 🔥

Address

9800 Sheridan Street
Pembroke Pines, FL
33024

Opening Hours

Monday 9am - 11am
Tuesday 9am - 11am
Wednesday 7am - 11am
Thursday 9am - 11am
Friday 7am - 11am
Saturday 7am - 1pm

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