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Gabby Ruiz Natural Ofrecemos clases divertidas de Lunes a Viernes de 9 a 10 am - y de 6 a 7 pm

09/19/2026

Evento.

Emocionada de este super evento Harlingen Texas
09/19/2026

Emocionada de este super evento Harlingen Texas

Emocionada amigas Hoy estaremos en un Evento Harlingen te dejo datos en post te espero saludame estamos en la Calle D Ha...
09/19/2026

Emocionada amigas Hoy estaremos en un Evento Harlingen te dejo datos en post te espero saludame estamos en la Calle D Harlingen Tx comienza a las 6 pm hasta las 9 es diversion para toda la Familia Vengaseee

Amiga te gustaria sentirte al 100 ? Podrias comer conmigo asi 7 dias?
09/08/2026

Amiga te gustaria sentirte al 100 ? Podrias comer conmigo asi 7 dias?

🥑🌵 Tostada de nopal con chía, aguacate, huevo y oysters 🦪 y salsa al gusto Una opción rica, nutritiva y bastante complet...
09/02/2026

🥑🌵 Tostada de nopal con chía, aguacate, huevo y oysters 🦪 y salsa al gusto

Una opción rica, nutritiva y bastante completa miren les comparto snack o mini lunch saludable agradezco tu like y share 🤗 Gabby Ruiz

Aproximadamente por tostada:

🔥 220–280 kcal
💪 12–16 g de proteína
🥑 10–15 g de grasas saludables
🌽 20–25 g de carbohidratos
🌿 6–9 g de fibra

cada ingrediente? 👇

🌵 Nopal con chía:aporta fibra, que ayuda a la digestión y a mantener la saciedad. La chía también aporta grasas omega-3 de origen vegetal.

🥑 Aguacate: proporciona grasas monoinsaturadas. fibra y potasio, que forman parte de una alimentación saludable.

🥚 Huevo:excelente fuente de proteína y aporta nutrientes como vitamina B12 y colina.

🦪 Oysters (ostras): son muy nutritivas y aportan proteína, vitamina B12, hierro y especialmente zinc un mineral importante para la función inmunitaria y otros procesos del organismo.

🌶️ Salsa picante:aporta mucho sabor con pocas calorías, dependiendo de la cantidad y del tipo de salsa.

💚 En conjunto:tienes una combinación de proteína + fibra + grasas saludables + micronutrientes, que puede ayudar a que la comida sea más saciante y completa.

Los valores son aproximados porque dependen del tamaño de la tostada y de las cantidades de cada ingrediente. Así que si usas poquito mas omenos aquí te dejo amiga espero te guste a mi me mega encanto.

😍💪🏽
08/29/2026

😍💪🏽

🚨 OKAY… I’M REALLY EXCITED ABOUT THIS ONE! 🚨If you’re like me and sometimes you KNOW you need more protein, but the thou...
08/28/2026

🚨 OKAY… I’M REALLY EXCITED ABOUT THIS ONE! 🚨

If you’re like me and sometimes you KNOW you need more protein, but the thought of another thick, creamy protein shake just isn’t happening… THIS is going to be a game changer! 🙌

Introducing AdvoCare’s NEW CLEAR PROTEIN 🩷 it’s more like a fruity drink than a protein shake! And one scoop gives you:

💪 20g of protein
✨ Whey Protein Isolate + Collagen Peptides
🔥 Supports lean muscle, strength & recovery
🦴 Supports connective tissue & joint health
💙 3g naturally occurring BCAAs
🙌 Only 90 calories
🎉 0g sugar
🌱 Non-GMO + Gluten Free
🚫 No artificial sweeteners or colors

And can we talk about these flavors?! 😍
🩷 Dragon Fruit
🩵 Blue Razz

I can already see this being SO good poured over ice after a workout, at the beach, by the pool, or anytime you want to get your protein in without drinking another creamy shake. ☀️🏖️

AND TODAY IS THE PERFECT DAY TO TRY IT! 🎉

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I have a feeling this one is going to be a FAVORITE!

20g protein. 0g sugar. 90 calories. And it drinks like JUICE. Yes, please! 🙋‍♀️

A veces la vida no sale como la planeamos… pero aprendemos a disfrutarla mientras seguimos luchando por lo que queremos....
08/23/2026

A veces la vida no sale como la planeamos… pero aprendemos a disfrutarla mientras seguimos luchando por lo que queremos. 💛

Mujer fuerte no es la que nunca cae, es la que aun con sus batallas sigue sonriendo.

Y cuando una mujer conoce su valor se nota. MujeresQueInspiran

🎉 ¡YA SOMOS 9!🎉Después de las vacaciones de los nenes… ¿quién más siente que necesita un RESET? 🙋‍♀️😂Nosotras ya nos est...
08/20/2026

🎉 ¡YA SOMOS 9!🎉

Después de las vacaciones de los nenes… ¿quién más siente que necesita un RESET? 🙋‍♀️😂

Nosotras ya nos estamos preparando por Zoom para comenzar nuestro Reset de 10 días de AdvoCare y estoy FELIZ porque ya hay 7 personas inscritas. 💕👏

Y todavía puedes unirte.

Durante estos 10 días vamos a enfocarnos en retomar nuestros hábitos, sentirnos más ligeras y hacerlo juntas con acompañamiento y entrenamiento GRATIS. 💪✨

🔥 Además, ahora mismo lo tengo EN ESPECIAL.

¿Te gustaría ser la próxima en entrar al reto?

Escríbeme RESET 👇 o mándame un mensaje privado y te paso la información.

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