SF City Option

06/05/2026

很多男性會跳過每年的健康檢查。但健康檢查可以幫您早點發現問題，例如心臟病、糖尿病、癌症，還有更多。

在男性健康月，請用這 5 個步驟照顧您的健康：
• 安排您的年度健康檢查
• 吃得健康一點，例如多吃水果和蔬菜
• 避免危險習慣，例如喝太多酒
• 做小改變，例如規律運動
• 照顧您的心理健康

看更多內容，並了解「舊金山醫療報銷帳戶」（SF MRA）如何幫助支付健康費用：https://sfcityoption.org/zh/ways-men-can-stay-healthy

06/04/2026

Muchos hombres se saltan el chequeo anual. Pero un chequeo puede ayudarle a encontrar problemas de salud a tiempo, como enfermedades del corazón, diabetes, cáncer y más.

Este Mes de la Salud del Hombre, tome el control de su salud con estos 5 pasos:
• Programe su chequeo anual
• Coma una dieta saludable, como más frutas y verduras
• Evite hábitos riesgosos, como beber demasiado
• Haga cambios pequeños, como hacer ejercicio con regularidad
• Cuide su salud mental

Vea los detalles y cómo su Cuenta de Reembolso Médico de San Francisco (SF MRA) puede ayudar a cubrir costos de salud: https://sfcityoption.org/es/ways-men-can-stay-healthy

06/03/2026

Many men skip a yearly check-up. But a check-up can help you catch health issues early—like heart disease, diabetes, cancer, and more.

This Men’s Health Month, take charge of your health with these 5 steps:
• Schedule your yearly check-up
• Eat a healthy diet, like more fruits and vegetables
• Avoid risky habits, like drinking too much
• Make small changes, like regular exercise
• Take care of your mental health

Get the details and see how your San Francisco Medical Reimbursement Account (SF MRA) may help cover health costs: https://sfcityoption.org/ways-men-can-stay-healthy

06/01/2026

Take pride in your health this month by giving your body the love and care it needs!

You can use your San Francisco Medical Reimbursement Account (SF MRA) to get money back for covered health costs, like:
• Gender affirming care
• Safer s*x supplies like condoms
• Mental health care

You deserve to feel your happiest and healthiest all year long. See what other health expenses are covered: https://sfcityoption.org/pride-in-your-health

05/28/2026

由於舊金山的法律規定，部分雇主必須為符合資格的員工提供健康福利。 將健康資金存入舊金山醫療費用報銷帳戶（SF MRA），是雇主遵守法律規定的一種方式。

透過 SF MRA 的資金，您可以就符合規定的健康費用申請退款，例如保險費用和醫生看診費用。 如需了解更多關於 SF MRA 的資訊，請參考：https://sfcityoption.org/zh/employer-put-funds-sf-mra

透過 San Francisco City Option (SFCO)，SF 上班族可以獲得資金用來支付承保的醫療費用。這項健康福利叫做 San Francisco 醫療報銷帳戶 (SF MRA)，並由您的雇主提供資金。

05/27/2026

Debido a las leyes de San Francisco, ciertos empleadores deben ofrecer beneficios de salud a trabajadores que califican. Poner fondos para su salud en una Cuenta de Reembolso Médico de San Francisco (SF MRA) es una forma en que los empleadores cumplen con estas leyes.

Con los fondos en una SF MRA, usted puede recibir dinero de vuelta por gastos de salud cubiertos, como pagos de seguro y visitas al médico. Aprenda más sobre SF MRA en: https://sfcityoption.org/es/employer-put-funds-sf-mra

A través de San Francisco City Option (SFCO), los trabajadores de SF pueden obtener dinero para usar en costos de salud cubiertos. Este beneficio de salud se llama Cuenta de reembolso médico de San Francisco (SF MRA) y es financiado por su empleador.

05/26/2026

Because of San Francisco laws, certain employers must give health benefits to eligible workers. Putting funds for your health in a San Francisco Medical Reimbursement Account (SF MRA) is one way employers follow these laws.

With the funds in an SF MRA, you can get money back on covered health costs, like insurance fees and doctor visits. Learn more about SF MRA at https://sfcityoption.org/employer-put-funds-sf-mra

Through San Francisco City Option (SFCO), workers in SF can get money to use for covered health costs. This health benefit is called a San Francisco Medical Reimbursement Account , and it’s funded by your employer.

05/25/2026

Today, we remember and honor the sacrifice of our country’s fallen service members. Their courage and selflessness will never be forgotten.

05/21/2026

感到壓力、悲傷、憤怒，或情緒出現改變，都是非常常見的情況。 如果您或家人需要協助，不應感到羞愧。

透過您的舊金山醫療費用報銷帳戶（SF MRA）資金，您可以為自己、伴侶或子女獲得支援。
可申請退款的符合規定健康費用包括：
• 心理諮商費用
• 心理與行為健康（精神科）照護
• 心理學家與精神科醫師費用
• 偏頭痛藥物（例如 Advil）

您並不孤單。 尋求協助是邁向改善的第一步。 請參考 https://sfcityoption.org/zh/get-mental-health-care ，了解 SF MRA 還可支援哪些心理健康相關費用。

以下搜索工具顯示了一份醫療費用清單。要使用此搜索工具，請搜尋醫療費用的名稱，然後檢查所提供的資訊，以確認是否可以獲得退款。您也可以下載 《SF MRA 合格費用指南》中涵蓋的完整醫療費用清單。

05/20/2026

Es muy común sentir estrés, tristeza, enojo o cambios en cómo se siente. No debe sentir vergüenza si usted o un ser querido necesita ayuda.

Con los fondos en su Cuenta de Reembolso Médico de San Francisco (SF MRA), usted puede recibir apoyo para usted, su pareja o sus hijos. Los costos de salud cubiertos incluyen:
• Honorarios de consejería
• Atención de salud mental y conductual (psiquiátrica)
• Honorarios de psicólogos y psiquiatras
• Medicinas para la migraña (como Advil)

Usted no está solo. Buscar ayuda es el primer paso para sentirse mejor. Vea qué más puede cubrir su SF MRA para apoyar su bienestar mental en: https://sfcityoption.org/es/get-mental-health-care.

Los gastos de atención médica elegibles son los costos de atención médica que resultan del diagnóstico, la atención, el tratamiento, la mejora o prevención de una enfermedad o lesión.