10/18/2026
إلى كل امرأة تعيش اليوم مرحلة سن الأمل… كل عام وأنت بخير 🤍
في اليوم العالمي لسن الأمل، أردت أن أقول لك ما أقوله لكل سيدة تجلس أمامي في العيادة:
هذه المرحلة ليست نهاية لشيء، بل بداية لفصل جديد من حياتك، فصل تعرفين فيه نفسك أكثر، وتهتمين فيه بجسدك كما يستحق.
أعلم أن الهبات الساخنة، وقلة النوم، وتقلبات المزاج، وتغيرات الوزن قد تشعرك أحيانا بأن جسدك لم يعد يشبهك.
لكني أريدك أن تعرفي أن ما تمرين به حقيقي ومفهوم، وأن له حلولا وخيارات كثيرة. لست مضطرة إلى أن تتحملي بصمت.
سن الأمل ليس مرضا نخفيه، بل مرحلة طبيعية نستحق أن نعيشها بوعي وراحة وكرامة.
واسمها وحده يكفي ليذكرنا بأن الأجمل ما زال أمامنا.
وفي هذا اليوم، أشعر بامتنان كبير لأنني موجودة هنا معكن على وسائل التواصل الاجتماعي، أشارككن المعلومة الصحيحة، وأحاول أن أكون سندا لكل امرأة تبحث عن إجابة أو تشعر بأنها وحدها.
شكرا لوجودكن، ولثقتكن، ولكل سؤال طرحتنه ولكل قصة شاركتنها معي.
شكرا لشجاعتكن في الحديث عن مرحلة طالما أحيطت بالصمت، فأنتن من يصنع الفرق، وأنتن من يفتح الطريق لنساء أخريات كي يعشن هذه المرحلة بوعي أكبر وخوف أقل.
اليوم، امنحي نفسك لحظة امتنان… لجسد حملك كل هذه السنوات، ولقلب ما زال قادرا على العطاء والفرح.
كل عام وأنتن أقوى، وأجمل، وأقرب إلى أنفسكن ❤️
د. سارة مصلح
