Sofia Tsuji

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09/11/2026

詳細は”555”とコメントかDMください✨🥰

わー6周年🥹🥹🥹そして何よりも毎回参加してくれる方がたくさんいて、無料だけど本当にためになった人がたくさんいて、心から嬉しい。。

きっちり数えてないけど、ざっと計算しても5000人くらい合計サインアップがあります😭お金取らないんですか？と聞かれたこともありますが、このチャレンジはずっと無料でできるだけたくさんの人に届けたいです。

今年は9/28日から！

詳細は”555”とコメント又はDMください🥰

09/09/2026

人間の思考力は素晴らしい！けど、恐れに駆られて悪影響な思考が連発する時もありますよね。

私はその恐れに駆られた思考の声をエゴと呼んだり、親しみを込めてお猿さんと呼んだりします🐒♥️

二つのtipsが誰かの役に立ちますように✨

You are love and you are whole ✨🫶🏻
あなたは愛、あなたは既に満ちてる。

愛>恐れ ♥️✨🔔🫶🏻

必要な人に届きますように🙏

ラブです💐

Sofia

09/03/2026

ネガティブな考え方をしてしまう時もあるのは普通のこと、、

でも普段頭を流れてる思考が不平不満、悲観、恐ればかりだと

私達の心も体も元気がなくなり、

人間関係や人生にも影響をしてきます(人生は内なる世界の鏡)🥺

でも幸い、思考は選べます🥹💭✨♥️🫶🏻

日々、人生の感謝できる部分に目を向けるようにしましょう🥹

だって、これを読んでるってことは、きっとあなたはスマホを持ってて、平和な国に暮らしていて、少なくともこれを読む健康やエネルギーはあるってこと。

悪いことじゃなくて、良い部分を数えましょ、どんなに小さくても。

そして自分の恐れの思考を信じないで、真実じゃないから🥹💭

Count your blessings, live in love 🫶🏻

ラブです

Sofia

09/01/2026

辛い時、苦しい時、感情を抑圧して感じないようにするのではなく、積極的に感じてあげて感情処理をすることは大事です✨

でも、ネガティブ沼に落ちて、出られなくならないようにすること、嫌な経験のせいで自分を変えてしまわないことも大事。

このマントラはネガティブ沼にハマらないように、どんなに嫌なことがあっても心は優しく、前向きに保つために６年前に書きました。

誰かが少しでも楽になりますように🙏♥️✨

08/26/2026

聞いてすぐに大好きになった詩の一つをシェアしたくなって、日本語に訳しました✨🧡長いから、1.5倍で聞いてみてください🥰 みなさんも好きかな？

ラブです、
Sofia

📖🌎地球を訪れる前の説明書🌎📖

「もし目覚めたとき
魂が源から離れ
物質の姿をとっていたとしても、慌てないで。

その状態は一時的なものだから。
あなたは「人間として生まれる」という機会に
選ばれたのです。

この3次元のシミュレーションは
永遠の単調さを打ち破るために設計されたもの。

独立した自我として
完全没入型の体験を与えてくれる。
あなたの身体は
この濃密でドラマチックな現実を歩むための
アバターとなる。

多くの気を散らすものが現れ
本来の自分や、どこから来たのかを忘れるだろう。

喜びから孤独、絶望まで
さまざまな感情を味わうことになる。

でも覚えていて。
どんな試練やトラウマに出会っても
あなたの魂はいつだって安全なままだということを。

迷ったり、怖くなることもあるだろう。
それはまったく普通のこと。
もし導きが必要になったら
忙しい思考をただ静かにして
自分の内側にある
静けさの場所へ
意識を向けるだけでいい。

この星では、何も永遠には続かない。
人もものも、やって来ては去っていく。
恋に落ち、愛着を育て
大切なものをすべて失うこともある。

だから何にもしがみつきすぎないで、自分自身にさえも。
手放すときが来たら、潔く手放して。

何も所有してるものはなく、すべては借りものだから。
この星の人々のあいだを歩くとき
良い人でいるように心がけて。
足取りは軽く。
あなたはただ訪問中だということを忘れずに。
散らかさないで。
話すばかりでなく、人の声も聴いて。
テイクするよりも、多くギブして。
やわらかい心を
ガラスの檻のなかに閉じ込めて
�

⚠️ 不妊治療などの話をしています、トリガーになる方は飛ばしてください🙏It’s been a minute 🧡インスタお休みからちょっと復活。
08/20/2026

⚠️ 不妊治療などの話をしています、トリガーになる方は飛ばしてください🙏

It’s been a minute 🧡インスタお休みからちょっと復活。

07/21/2026

自分の庭に何を残して、何を抜くか。

それを選べるのは、自分だけ！

雑草だらけの庭にしたままにするか、

美しい庭にするか、、🥀

心から自己否定、比較、悲観、

という雑草を抜いて、

自分や未来を信じるという

美しい花を植えよう♥️🌸

今、あなたの庭では何が育ってる？

雑草は抜き、素敵な花でいっぱいにしよう💐

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