Tehvida Health Coach

Directions Website Contact the business

Tehvida Health Coach Korisne informacije i savjeti da lakše dođete do ozdravljenja i da očuvate svoje zdravlje.

Moja misija je da svojim stručnim savjetima pomognem ljudima na putu do njihovog ozdravljenja i očuvanja zdravlja. Autor sam knjige "Hoću, Mogu, Moram", gdje sam svojim životnim iskustvom i kroz priču cjelokupne borbe sa bolešću uspjela izliječiti sebe i opisala sam cjelokupan put borbe i kako sam uspjela u životu. Moju knjigu možete naručiti u inbox stranice i šaljemo poštom na adresu.

10/19/2026
10/19/2026

Čaj od listova borovnice je dodatno bogat vitaminom C, smanjuje alergije, poboljšava funkciju mozga i sadrži supstancu koja se zove galna kiselina koja pomaže kod crvenila, otoka i bolova povezanih s artritisom. savjetnik za zdravlje

Upotreba cijelih ili mljevenih klinčića za obogaćivanje okusa hrane može vam pomoći i u unosu važnih nutrijenata,bogat i...
10/17/2026

Upotreba cijelih ili mljevenih klinčića za obogaćivanje okusa hrane može vam pomoći i u unosu važnih nutrijenata,bogat izvor mangana Sve za naše zdravlje

10/17/2026

mljevenih klinčića sa kafom

10/16/2026

Mokraća i njena boja
Prije nego što se pojave simptomi ili rezultati laboratorijskih pretraga, vaše tijelo često šalje signale putem urina. Budući da urin nastaje filtriranjem krvi, promjene u njegovoj boji mogu ukazivati ​​na nivo hidratacije, ishranu ili dublje zdravstvene probleme.
Evo šta mogu značiti različite boje urina:
Svijetložuta do jantarna: Normalan i zdrav urin
koji ukazuje na dobru hidrataciju i uravnotežen nivo elektrolita.
Bistra: Često znak prekomjernog unosa vode, što može razrijediti natrij i elektrolite te dovesti do dehidratacije.
Ružičasta ili crvena: Može ukazivati ​​na prisustvo krvi u urinu, što je često povezano s bubrežnim kamencima, infekcijama ili menstruacijom – preporučuje se ljekarski pregled.
Narandžasta ili jarko neonsko žuta: Obično je posljedica uzimanja sintetičkih vitamina (posebno vitamina ili određenih lijekova, a rijetko je povezana s problemima jetre ili žučne kese.
Plava ili zelena: Obično uzrokovana lijekovima, vještačkim bojama ili određenim namirnicama, poput šparoga.
Tamnosmeđa: Često ukazuje na dehidrataciju, dok veoma tamnosmeđa boja može upućivati ​​na probleme s jetrom.
Pjenasta (normalne boje): Može ukazivati ​​na prekomjeran unos proteina ili opterećenje bubrega, posebno kod osoba koje boluju od dijabetesa.
Zamućena: Često povezana s infekcijom urinarnog trakta, pri čemu višak šećera može potaknuti razvoj bakterija, poput *E. coli*.
Vaš urin može poslužiti kao svakodnevna provjera zdravlja. Obraćanje pažnje na njegovu boju može vam pomoći da rano uočite probleme, prije nego što prerastu u nešto ozbiljnije. Tehvida savjetnik za zdravlje .

10/16/2026

Čaj Protiv neželjenog mokrenja

10/12/2026

Svi vitamini minerali koji su vam potrebni u ovome jednom danu sastavite sve sjemenke od tikve ni sjemenki oraha badema kokosa makademije, pikan , pistacija i pospite sa crvenom ljutom paprikom morskom soli i maslinovim uljem ove jedna Kesica zdravlja

Karfiol sa slatkim krompirom
10/10/2026

Karfiol sa slatkim krompirom

10/09/2026

Za transport Otpada iz tijela

10/04/2026

Recept za tajni detoks napitak (prirodni recept za detoks napitak) za čišćenje. Ako se osjećate tromo i usporeno, možda je vrijeme za moj tajni detoks napitak, koji vam može pomoći da očistite svoje tijelo i da se osjećate podmlađeno. Godinama dodajem detoks napitke u svoj zdravstveni režim jer se, dok toksini napuštaju moje tijelo, osjećam bistre glave i puna energije. Osim toga, recepti poput ovog ne zahtijevaju blender ili sokovnik, pa su jednostavni i lako dostupni.

Ovo je jednostavan recept za napitak koji se priprema za samo nekoliko minuta i uključuje ključne sastojke za prirodni detoks, uključujući sok od limuna, jabučni ocat, đumbir, cimet i kajenski biber. Osvježavajući je i energizirajući, pa ga isprobajte danas za malo poticaja koji nam je svima potreban s vremena na vrijeme.

Zašto piti tajni detoks napitak?

Nažalost, gotovo je nemoguće izbjeći svakodnevne hemikalije koje ugrožavaju vaše zdravlje, posebno kada su skrivene u našoj odjeći, namještaju, sapunima i šamponima. Osim toga, stalno smo izloženi zagađivačima okoliša i opasnim hemikalijama u našoj hrani, poput teških metala, pesticida i konzervansa.

Da biste izbjegli toksično preopterećenje koje vas može ostaviti umornim, tromim, nadutim i bolnim, odlična je ideja koristiti detoks napitke za čišćenje i pročišćavanje tijela.

Ključni sastojci

Moj tajni detoks napitak sadrži neke od najboljih detoks sastojaka. Dokazano je da jabučni ocat poboljšava metabolizam i probavne funkcije, a istovremeno djeluje na čišćenje jetre i limfnog sistema.

Sok od limuna ima alkalni učinak na tijelo i pomaže u regulaciji pH vrijednosti. Pijenje vode s limunom ili dodavanje u pića i sokove može pomoći u povećanju nivoa energije, detoksifikaciji tijela, održavanju blistave kože (zahvaljujući vitaminu C) i poboljšanju imunološke funkcije.

Cimet, kajenski biber i đumbir sadrže terapeutske spojeve koji pomažu u smanjenju upale, pomažu probavi i ubrzavaju metabolizam, što su svi korisni koraci ka gubitku težine. Zato je, na primjer, pijenje čaja od đumbira toliko popularno. Sadrži vrijedne spojeve koji poboljšavaju vaše zdravlje i potiču detoksikaciju.

Opcionalni sastojak za vaš detoks napitak je sirovi med. Volim dodavati sirovi med mnogim svojim receptima za zdrave napitke i detoks smoothieje jer je to prirodni, hranjivi zaslađivač. Dodaje malo slatkoće ovom napitku, a istovremeno je hranjiv. Isprobajte naš novi recept za đumbir.

Kalorije

Jedna čaša mog tajnog detoks napitka napravljenog po ovom receptu (s medom) sadrži otprilike sljedeće:

Zašto piti tajni detoks napitak?

Kako napraviti tajni detoks napitak. SASTOJCI

VJERA
2 dl tople vode
2 kašike jabukovog sirćeta
2 kašike limunovog soka
½ kašičice mljevenog đumbira
¼ kašičice cimeta
1 kašika kajenskog bibera
1 kašičica sirovog, lokalnog meda.
UPUTSTVO

Zagrijte vodu.
Pomiješajte sve sastojke.
Najbolje poslužiti toplo, ali piti na željenoj temperaturi.
poslužite se

Address

Seattle, WA

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tehvida Health Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tehvida Health Coach:

Shortcuts

Share