Rosy nutrición

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Rosy | Nutrióloga
Hábitos sostenibles y bienestar real
Consultas online 🌎
No todo es para todos pero siempre hay algo para ti 🤍

Renuevate, aporta a tu estilo de vida un equilibrio entre salud y belleza. Te esperamos en 5 de mayo #8 dentro de las instalaciones de nucleo medico LA PAZ. pregunta por nuestros servicios individuales, mesoterapia, auriculoterapia y nutrición. Y si te interesa mas de uno de nuestros servicios te armamos paquetes de acuerdo a tus necesidades. Agenda una cita o pregunta sin ningún compromiso:
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ono: 75 8 0065, 75 8 5966
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Estamos a tus servicios

29/05/2026

Comer rico no tiene que ser complicado. 🤌✨ 💬 Etiqueta en los comentarios a esa persona con la que compartirías este plato. 👇

Para el aderezo:
- cebolla blanca picada en cuadritos.
-1 taza de yogur griego natural
-1 cucharada de mostaza
-1 cucharadas de ketchup sin azúcar añadida.
-1/2 taza de mayonesa baja en grasa o de aguacate.
-sal y pimienta al gusto.

27/05/2026

Comer saludable:
❌no tiene que verse perfecto
❌no tienen que ser productos de “moda”
❌no tiene que ser caro.

La clave no es la perfección ✨ es la constancia 🤍
Y tu que alimento has comprado por “moda”?

26/05/2026

3 cosas que no necesitas para mejorar tu alimentación 🫰
Y tu que cosas creías que tenías que hacer para mejorar tu alimentación ? Cuéntame en comentarios 🤍

25/05/2026

Así se ve una consulta nutricional en línea conmigo🤍 Muchas veces pensamos que la consulta es solo un menú aburrido, pero en mi consulta en línea hacemos esto:
1️⃣ Platicamos de tus hábitos y lo que te gusta comer. 2️⃣ Evaluamos tu estilo de vida y tiempos.
3️⃣ Armamos un plan a tu medida, sin culpas ni restricciones.
4️⃣ Resolvemos dudas y trazamos metas realistas.

Lo mejor de todo: desde la comodidad de tu casa. ¿Te gustaría vivirlo?

Envíame DM con la palabra “info” y te envío los detalles ✨

22/05/2026

No olvides hidratarte bien 💦! Y recuerda que puedes ajustar los alimentos a tu estado nutrimental y tus objetivos, puedes adaptarlo para un rico snack, desayuno o cena ✨!!! No todo es para todos, pero siempre hay opciones adecuadas para ti 🤍! Déjame el comentarios como lo prepararías tú ? 😋 A disfrutar 🍃.

21/05/2026

No todo es para todos, ni los tiempos, ni los procesos. Pero siempre hay algo adecuado para ti que llega en su tiempo adecuado. Si quieres acompañamiento realista, mándame mensaje con la palabra: HÁBITOS. Yo te puedo acompañar 🤍

19/05/2026

La verdadera transformación no ocurre de un día para el otro. Cambiar de hábitos nos lleva tiempos diferentes a cada uno, y eso es parte del proceso. Respeta tu camino, ten paciencia y, sobre todo... ¡nunca te rindas! 🌟🤍 ¿Y tú, qué hábito estás intentando construir hoy? Te leo en los comentarios 👇

18/05/2026

Desayunar bien no es un lujo, es una prioridad. 🥑✨ Dale a tu cuerpo la gasolina que necesita para conquistar el día. ¡A brillar! 🌟

Comenta la palabra “desayuno” y te envío 5 ideas de desayunos rápidos y saludables 🍃! No todo es para todos pero siempre hay opciones para ti🤍.

15/05/2026

Les mostrare algunos productos que compré, unos que ya uso y otros que son nuevos para mí. 🍀 y tú cuáles ya usas ? ✨ Recomiéndame cuáles más probar⬇️ y no olvides que no todos los alimentos funcionan para todos, pero siempre encontraremos opciones que se adapten a ti 🤍

14/05/2026

La constancia imperfecta sigue funcionando 🤍

Pon más atención en los nutrientes que tiene tu plato y no en si se ve perfecto! La comida saludable también es simple, fácil y rápida.

Recuerda que un día malo, no es una semana mala ✨Guarda este post para recordarlo ✨

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