Alivio del dolor de espalda Skagit

Alivio del dolor de espalda Skagit Dr. Ramos with 30 years of experience in Skagit County provides short term care for neck & back pain

Miembro de ChiroTrust® han asumido el Compromiso de ChiroTrust: "En la medida de mis posibilidades, acepto proporcionar...
06/15/2026

Miembro de ChiroTrust® han asumido el Compromiso de ChiroTrust: "En la medida de mis posibilidades, acepto proporcionar a mis pacientes atención quiropráctica convencional, conveniente y accesible. No usaré innecesariamente planes de tratamiento y/o terapias a largo plazo".
Ramos Chiropractic & Massage Center
260 W. Moore St., Sedro Woolley, WA
360-855-3000
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Uso de Dispositivos Vinculado a una Mejor Salud Emocional en las Personas Mayores.

Aunque el uso de dispositivos en poblaciones más jóvenes suele asociarse a peores resultados de salud física y mental, una revisión sistemática que incluyó 28 estudios reveló que las personas mayores que usan teléfonos inteligentes o tabletas para conectarse socialmente, acceder a información sobre la salud, y participar en actividades estimulantes para la mente eran un 32% menos propensas a sufrir depresión que sus pares que limitaban el uso de la tecnología

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06/14/2026

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“El éxito se logra y se mantiene por quienes lo intentan y siguen intentándolo”.

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06/13/2026

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Los Bajos Niveles de Zinc Pueden Incrementar el Riesgo de Mortalidad a Un Año en Pacientes con Demencia.

El zinc ayuda al correcto funcionamiento del cerebro al favorecer la comunicación entre las células cerebrales y desempeñar un rol en la memoria, el aprendizaje, y la función mental general. Utilizando los datos de la Red de Investigación TriNetX, los investigadores descubrieron que la deficiencia de zinc incrementa el riesgo de mortalidad a un año en pacientes con demencia en un 54%, y que una deficiencia grave lo incrementa en un 85%. Futuros estudios evaluarán si la suplementación con zinc puede mejorar los resultados en pacientes con demencia que presentan bajos niveles de zinc.

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06/12/2026

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Los Vecindarios Amigables para Caminar Pueden Reducir el Riesgo de Caídas.

Según un estudio que incluyó a 27.346 personas mayores, el acceso a parques y senderos para caminar se asoció con un riesgo de caídas un 11% menor. Este hallazgo se suma a un creciente conjunto de investigaciones que vinculan el diseño de los vecindarios con la salud pública.

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06/11/2026

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a Hipertensión Resistente Está Estrechamente Vinculada a la Apnea del Sueño Grave.

Las evaluaciones realizadas a 300 adultos revelaron que el 94% de quienes padecían hipertensión resistente al tratamiento padecían apnea del sueño, y el 37% la presentaban como grave, en comparación con solo el 2% de los participantes normotensos del mismo estudio. Las caídas repetidas de oxígeno durante el sueño aumentan la tensión cardiovascular y pueden interferir en el control de la presión arterial. Estos hallazgos sugieren que los adultos cuya hipertensión no responde al tratamiento habitual podrían beneficiarse de la detección de la apnea del sueño.

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06/10/2026

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Un Mayor Nivel de Estado Físico Favorece la Salud Cerebral.

Un estudio que incluyó a 4.030 adultos reveló que los niveles de estado físico superiores a nueve equivalentes metabólicos semanales—por ejemplo, de 15 a 30 minutos de ciclismo rápido, de 20 a 30 minutos de yoga dinámico, o tan solo de 5 a 15 minutos de salto a la comba a ritmo rápido—se asocian a un riesgo de ictus un 53% menor en un periodo de 26,5 años.

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06/09/2026

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El Tratamiento de la Zona Media de la Espalda Puede Reducir el Dolor de Hombro.

El pinzamiento subacromial es una afección del hombro en la que los tendones del manguito rotador quedan atrapados entre la parte superior del húmero y el omóplato durante el movimiento, provocando dolor y limitación del rango de movimiento. Un metaanálisis reciente de los datos de doce estudios reveló que la terapia de movilización aplicada a la zona media de la espalda para ayudar a restaurar la alineación de la escápula mejoró el dolor y la discapacidad en pacientes con pinzamiento subacromial.

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06/08/2026

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Insomnio Severo y Demencia.

En un estudio reciente en el que participaron 5.255 personas mayores, los investigadores identificaron el insomnio como un factor de riesgo de demencia, y los síntomas más graves se asociaron con un mayor riesgo de padecer esta enfermedad neurodegenerativa.

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06/07/2026

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“El tiempo es suficiente para quien quiera usarlo”.

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06/06/2026

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Las Frutas y Verduras Podrían Proteger Contra el Cáncer Oral.

Tras analizar casi tres décadas de datos de la Base de Datos Dietética Global (GDD) y de la Carga Global de Enfermedades (GBD), los investigadores hallaron que un mayor consumo de frutas y verduras se asociaba a un menor riesgo de cáncer oral, mientras que el consumo frecuente de bebidas azucaradas se asociaba con un mayor riesgo.

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