10/12/2026
💙 Sometimes your body begins to feel different before you have the words to explain it.
💙 A veces tu cuerpo comienza a sentirse diferente antes de que encuentres las palabras para explicarlo.
🌿 Changes in sleep, mood, menstrual cycles, or body temperature can appear during perimenopause but they can also have other causes.
🌿 Los cambios en el sueño, el estado de ánimo, los ciclos menstruales o la temperatura corporal pueden presentarse durante la perimenopausia, aunque también pueden tener otras causas.
🩺 You don’t have to guess or dismiss what you feel. A medical evaluation can help put those changes into context.
🩺 No tienes que adivinar ni restarle importancia a lo que sientes. Una evaluación médica puede ayudar a comprender esos cambios dentro de su contexto.
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