Ivonne Pelaez

Ivonne Pelaez As holistic health advocate, I will help you create a completely personalized “roadmap to health?

6-8 week programs that radically improve your health and happiness. Together, we’ll explore concerns specific to you and your body and discover the tools you need for a lifetime of balance. During the course of the program you will:
• explore new foods.
• understand and reduce cravings.
• increase energy.
• feel better in your body.

06/12/2026

Studies have shown that the pelvic stabilization muscles, thin with age and this thinning can cause incontinence as well as sexual dysfunction.

✨ Celebrating 10 Years of Teaching for Miracles in Motion ✨One of the most rewarding parts of my journey has been teachi...
06/10/2026

✨ Celebrating 10 Years of Teaching for Miracles in Motion ✨

One of the most rewarding parts of my journey has been teaching for Miracles in Motion ❤️ Working with adults with disabilities has taught me so much about perseverance, joy, determination, and the power of movement.

For the past 10 years, I’ve had the privilege of teaching aerobics to adults with disabilities. What started as a fitness class became so much more—a place filled with determination, laughter, friendship, and inspiration.

Every class has been filled with smiles, energy, encouragement, and accomplishments worth celebrating. Watching participants gain confidence, stay active, and have fun reminded me that fitness is truly for everyone.

I’m grateful for the memories, the friendships, and the lessons learned from such an inspiring group of individuals. 💙

InclusionMatters FitnessJourney

06/01/2026

✨ 13 LIBRAS MENOS EN SOLO 30 DÍAS ✨

Cuando ella comenzó este reto, no solo quería perder peso…

Quería sentirse mejor.
Quería recuperar su energía.
Quería volver a sentirse cómoda en su cuerpo.

Y en solo 30 días logró perder 13 libras. 🙌🌱

Pero lo más importante no fue el número en la báscula.

💚 Más energía al despertar.
💚 Menos inflamación.
💚 Más confianza.
💚 Mejores hábitos.
💚 Una nueva relación con la comida.

No pasó hambre.
No contó calorías obsesivamente.

Simplemente aprendió a nutrir su cuerpo con alimentos reales, hábitos conscientes y apoyo diario.

Estoy muy orgullosa de su compromiso y transformación. ✨

Si estás cansada de empezar y abandonar…
Si quieres resultados reales de una manera saludable y sostenible…

Mi próximo reto Transformación Plant-Based está abriendo inscripciones.

📩 Escribe “TRANSFORMACIÓN” en los comentarios o envíame un DM para recibir toda la información.

Tu cambio puede comenzar con una sola decisión. 🌱

WomenWellness

05/30/2026

Ella no solo perdió peso.

Ganó energía.
Ganó confianza.
Ganó hábitos que puede mantener a largo plazo. 💜

Cuando comenzó, estaba cansada de intentar sola y empezar de nuevo cada lunes.

En solo 6 semanas logró resultados increíbles gracias a la combinación de nutrición, apoyo grupal y compromiso consigo misma.

🔥 Resultado:
✅ 19 libras menos
✅ Más energía
✅ Más confianza
✅ Más bienestar

¿Te gustaría ser la próxima historia de éxito?

Comenta “RETO” o envíame un DM con la palabra “ENERGÍA” para recibir información sobre el próximo grupo.

FitnessParaMujeres WellnessJourney

05/26/2026

Ella no solo cambió su alimentación… cambió su energía, su mentalidad y su relación consigo misma 💚✨

Hace 30 días decidió decirse SÍ a ella misma.
Sí a sentirse mejor.
Sí a cuidar su cuerpo.
Sí a crear hábitos conscientes.

Y mira su transformación 🌱

No se trata de perfección.
Se trata de pequeños pasos diarios que crean grandes cambios.

Más energía.
Menos inflamación.
Más claridad mental.
Más conexión.
Más amor propio.

Estoy TAN orgullosa de ti por comprometerte contigo misma y terminar este reto plant-based de 30 días 🔥

Si ella pudo hacerlo… tú también puedes.

💌 Escríbeme “PLANT” y te envío información del próximo grupo.

04/20/2026

Cardio & strength classes for women available in the University Area Community Center.

➡️Scholarship available. FREE!

➡️ No experience necessary. Beginners welcomed.

➡️Se habla Español

➡️Falamos Português

For details DM me






04/17/2026

Los estudios muestran que las personas que siguen una dieta basada en plantas tienen menor riesgo de enfermedades del corazón, presión arterial alta, diabetes, enfermedades digestivas, ciertos tipos de cáncer (como colon y mama) y obesidad.

Mi nuevo Reto de Transformación Plant-Based de 30 días comienza el 17 de Abril.

Últimamente todo el mundo habla de la alimentación basada en plantas. ¡Y con razón!

Está relacionada con mejor salud… y además es mejor para el medio ambiente.

Mi nuevo Programa de Transformación Plant-Based de 30 días tiene todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos Y probar este estilo de vida.

¡ULTIMO DIA PARA RESERVAR TU CUPO HOY 17 de Abril!

Escribe “TRANSFORMACION” para mas detalles

04/16/2026

A través de yoga suave y meditación guiada, te invito a regalarte un momento solo para ti.

Sin expectativas.
Sin experiencia previa.
Solo presencia.

🌿 Reconecta con tu Intuición
🧘‍♀️ Yoga suave + meditación ( práctica de estiramiento que combina Posturas físicas, Respiración consciente, Oración y reflexión bíblica con el propósito de honrar a Dios con el cuerpo, la mente y el espíritu)
🌸 Evento al aire libre
🍴Aperitivos Vegetarianos
✨ Cupos limitados
🗓️Mayo 13, 2026 5:30pm
𝒯ℴ𝓃𝒶𝓁𝒾́ ℒ𝒶𝓀ℯ ℋℴ𝓊𝓈ℯ

👉 Escríbeme por DM o WhatsApp para reservar tu lugar 💚

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Tampa, FL
33647

Telephone

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