Ligero y Saludable

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The Woodlands, TX
Ligero y Saludable

Lo que quiero es que adoptes un estilo de vida perdurable en el tiempo y no un régimen de alimentación con fecha de expiración.

Es una cuenta de cocina creativa que busca ofrecerte una mejor versión de los platillos de la cocina tradicional, reemplazando ingredientes por nutrientes al estilo ligero y saludable. Te ofrezco una ventana de comunicación ante ideas prácticas y sencillas para aprender a comer rico y balanceado pero sin culpas, poniendo a volar nuestra imaginación con ingredientes nutritivos que nos pueden ayudar

a conseguir el equilibrio perfecto (por dentro y por fuera). Además, se imparten talleres prácticos de cocina creativa para poner en marcha mis consejos brindándote todos los conocimientos que debes tener para conocer tu cuerpo y utilizar los alimentos como tus aliados y no como enemigos de tu salud. Ligero y Saludable te ofrece productos libres de azúcar y harinas refinadas, grasas trans, opciones libres de gluten, paleo, veganas y "dairy free". Aprendemos a darle uso a los superalimentos "superfoods", tratando siempre de utilizar productos naturales y de la mejor calidad posible para nuestras preparaciones, ingredientes orgánicos y non GMO en la medida de lo posible.

Address

The Woodlands, TX

Website

http://www.ligeroysaludable.com/

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