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Bienvenidos a Healthy Path for Life, una pagina dedicada al Bienestar Integral, aqui encontraras una comunidad apasionada de la salud, compartire tips y consejos utiles para aplicar a tu vida diaria y ayudarte a lograr tus metas de salud.

10/20/2026

Los micro-hábitos son pequeños cambios o modificaciones que pueden acompañar otras acciones que ya realizas en tu vida pero que pueden verse mejoradas gracias a estás pequeñas modificaciones.
☀️ Por ejemplo si en las mañanas acostumbras tomar un vaso con agua en ayunas, acompáñalo con una respiración consciente 🧘‍♀️ y una intención para tu día. 🙌
📲 Si ya compartes el desayuno o alguna de tus comidas con la familia, limita los celulares durante este momento, limitar la sobrecarga digital diaria puede crear un impacto increíble y positivo y que mejor que compartir con tu familia.
🍏 Cuando manejas, acompaña tu ruta de una botella con agua o bien un snack saludable, te lo juro que te puede cambiar la vida ! Yo lo hago diariamente y es mi conexión saludable mientras manejo y aparte evito llegar comiéndome la alacena después de un día difícil de trabajo.

Cuéntame ! Ya tienes algún micro-hábito que estás implementando diariamente ?
Te leo !

10/16/2026

Programa de 21 Días de Detox y Balance
¿Estás listo para reiniciar tus hábitos y sentirte más equilibrado? Únete a nuestro coaching grupal a través de Facebook Groups !
Comenzamos el lunes 2 de noviembre. Descubre los beneficios que han hecho de este programa uno de los más exitosos durante más de 6 años consecutivos.
Da el primer paso hacia un camino más saludable para toda la vida. ¡Comparte esta invitación con alguien que esté listo para comenzar de nuevo!
LINK in BIO !

10/15/2026

It is back ‼️

Are you ready to reset your habits and feel more balanced?
Join our group coaching program through Facebook Groups.

We begin Monday, November 2.
💜 Discover the benefits that have made this program one of the most successful for more than 6 consecutive years.
Join us and take the first step toward a healthier path for life. Share this with anyone who may be ready for a fresh start!

You want to be part of this ?
Comment RESET !!

10/13/2026

No need for music on this reel, the actual audio makes it better 😉

One of the best gifts as a runner is to inspire others to do it, in this case, having my daughter find joy and fulfillment in running makes my heart complete with gratitude for this discipline 🙌💜
Chicago 5k Shakeup 🏃🏻
Chicago Marathon

10/12/2026

No time to share an aesthetically beautiful reel, but who needs it ??

The weekend had so many wonderful moments that the images no need more than what they represent… pure joy and fun ⭐️

I think we are becoming a family of runners 😉 🏃🏻‍♀️ 🏃🏻

Stay tuned, there’s the whole marathon experience to come 😉

Chicago Marathon

10/03/2026

Saturday Run !!
What a beautiful day to run between the vines 😉 🍷

09/28/2026

G 🌸 I 💜 R 💪 L
POWER !

Running with my baby girl has been the highlight of my running year 🥰
She did her first long distance 🔟 mi.
With all the grace and power within her 💪💪
Let’s go for more miles my girl !

Also great to see wonderful women at the finish line !

09/27/2026

No creo que haya compartido esto, tal vez aún seguía procesando el hecho de no hacer el Maratón de Berlín de nuevo este 2026 a pesar de haber quedado en la lotería.

Tome la decisión de no hacerlo y diferirlo a 2027 y de que me costó decidirlo me costó !!
Para cualquier corredor está decisión es difícil, pero para mí en lo personal lo fue más, cuando padeces de FOMO 🫣😂 imagínate lo difícil que es !!

Sin embargo debo reconocer que fue lo mejor, me estoy preparando mejor física, mental y espiritualmente, porque si, soy corredora holística y por lo tanto debo de ir con todos los poderes para poder vivirlo y disfrutarlo !
Así que, no fue en esta ocasión pero me quedan los bellos recuerdos de Berlín 2024 🥰🥰
Y muy pronto, en un año, estaré compartiendo un bello Maratón en Berlín 2027 🙌

09/21/2026

Last week in our last Tercer Jueves with Michigan Hispanic Chamber Of Commerce couldn’t end the season better than this.

With our host SMT Automation LLC they made us feel welcomed opening the doors of this great Hispanic owned company.

Thank you Elena and Marco and the whole team for making this event one of the best ones of the year.
Elena Morales
CAFETAL COFFEE/ Mexican Coffee Beans ☕️
Patricia Nava
Andrea Puebla
A&R Consulting Group

07/27/2026

Tercer Jueves with MHCC was again a great event, but I would say that this time it was also a little bittersweet.
Wishing the best of lucks to our dear Patricia Nava in the beginning of her new journey.
I am so grateful of having been able to witness all the love and kindness you have shown all the businesses and members at this great organization.
Thank you personally for the support to my Healthy Path for Life, even at the last minute of your role you were helping me make strong connections and advocating for my job, so thank you, thank you 🙏🏻
Always from the bottom of my heart 💜
Michigan Hispanic Chamber Of Commerce
Patricia Nava
Nancy Arredondo
A&R Consulting Group
Andrea Puebla
Sairy Gisell

Address

United States Of America
Washington D.C., DC

Website

https://healthypath4life.com/programs/

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