Kinetic.uy

31/08/2020

Physiotherapists are awesome! 😊👍
Do you agree?

25/08/2020

Repost EOM-México

03/05/2020

Gracias a todos, principalmente a mi familia y quienes me han impulsado! Gracias

08/03/2020

💥Modification💥
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🙌🏼 Still one of my favorite posts from !
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✅ As physical therapists we should be movement optimists. We should be focused on how we can keep people as active as possible, and how to continue being engaged in activities that give them meaning
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😎 We have the skills to be able to assess and appropriately modify activity to allow people to continue to participate in what they love
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😟 Far too often we have seen people just shut down clients activities at the first sign of discomfort or pain and you can literally see the hope be sucked out of the person
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⁉️ Are there times where you have to eliminate something? Yes, of course there is. But, the goal should always be to find away to modify activity first. If that is truly not possible, shutting it down for a period of time may be necessary
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❓ What are your thoughts on this concept?

12/02/2020

💥DISC HEALING💥
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❤️ TAG or SHARE this post with someone who needs to know this! 💪🏼
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👏🏼 Classic post from !
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❓ One of the issues I get the most questions about is low back pain, especially disc herniations. While there is a lot that goes into this question, two things I usually mention are that disc herniations are common in much of the asymptomatic population and that they can heal with time and conservative treatment
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📚 The following is a case report from the New England Journal of Medicine that documents the resolution of a lumbar herniation without surgery:
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📕 A 29-year-old woman presented to the spine clinic with new-onset pain in her right leg, accompanied by paresthesia. MRI of the lumbar spine revealed a lumbar disc herniation resulting in substantial spinal stenosis and nerve-root compression (left image)
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📕 She elected conservative treatment with physical therapy and an epidural injection of glucocorticoids. A second MRI obtained at follow-up 5 months after presentation showed resolution of the herniation (right image). Her clinical symptoms resolved, and she was discharged from the clinic, with follow-up recommended as needed
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📕 Data from clinical trials suggest that patients who have herniated lumbar discs have similar long-term outcomes whether they undergo surgery or elect conservative management. In addition, the risk of subsequent catastrophic worsening without surgery is minimal
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📚Hong J and Ball PA. Resolution of Lumbar Disk Herniation without Surgery. N Engl J Med. 2016
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⁉️ Questions? Comments? Send me a message or leave a comment below ⬇️⬇️⬇️

21/01/2020

🚨 Encuentra tiempo para el ejercicio, sino quieres tener que encontrar tiempo para la enfermedad.

21/12/2019

💡 Los 10 manamientos del fisio
1. Estudia por vocación
La primera y razón primordial que te debería llevar a estudiar Fisioterapia es la vocación de ayudar a los demás. Si esto no es así, estás estudiando la carrera equivocada. Si tus pretensiones son económicas, de nuevo te equivocas, porque pocos son los fisioterapeutas que se hacen ricos. Además, a veces el ansia de dinero puede llevarnos a anteponer el negocio al paciente, como ya escribí en Cuando la Fisioterapia se convierte en negocio. Para aquellos que lo estén pensando… no, ganar dinero no es malo, siempre y cuando mantengas tu ética profesional y dedicación al paciente. .

2. Debes ser crítico
Sé crítico/a. Me temo que el ser profesor de universidad o el mejor de los fisios no le otorga a uno el don de la sabiduría suprema, todos nos podemos equivocar. No debes tomar nada como una verdad absoluta, ve a casa, busca fuentes de información de confianza, contrasta, amplía la información y saca tus propias conclusiones. El profesor ha de ser el guía que te da las herramientas y no la thermomix que te da la receta perfecta. .

3. Aprende inglés
Si no sabes inglés, ponte al lío. Saber inglés te dará independencia. “Para eso estáis los que escribís en blogs, para traducírnoslo” estarás pensando. Ya quisiéramos abarcarlo todo, pero es imposible. Además, como te he dicho más arriba, tendrás independencia y así podrás ser crítico con lo que se escribe, cuando la información que te damos venga de fuentes de información de habla inglesa. .
4. Los estudios científicos son tus amigos
Acostúmbrate a leer estudios científicos ya, desde hoy mismo. Ahí es donde encontrarás la información que necesitas. Entiendo que es difícil entenderlos algunas veces, pero ya tienes el inglés y ahora sólo necesitas práctica. .

Sigue leyendo en comentarios... .

09/12/2019

💡 Hechos y mitos sobre la artrosis de rodilla. .
🔸 Son muchas las creencias que tenemos desde edades tempranas sobre la artrosis. Me han contado que..., siempre se ha dicho que..., tienes que hacer... .
🔸 Las creencias populares pueden ser dañinas para infinidad de patologías y la artrosis no se libra. .
🔸 Para intentar revertir esa situación, te dejo los puntos más importantes que debes tener en cuenta, para cambiar las mencionadas creencias. .
📖 Trabajo en colaboración en el proyecto GLA:D, nacido en Dinamarca y extendiéndose por el mundo.

27/10/2019